Mầm đậu nành giúp đẹp da, trẻ lâu, tăng cường sinh lực vì chứa hàm lượng lớn các chất như protid, lipid, glucid, khoáng vô cơ, các loại vitamin,
Chăm sóc da mùa nóng
- Nên ngủ đủ giấc để tránh tạo ra những nếp nhăn trên mắt.
- Làm mặt nạ dưỡng ẩm từ táo xanh xắt nhỏ trộn với ½ chén nho xanh, 1 muỗng canh nước cốt chanh và ¼ chén lô hội. Trộn đều hỗn hợp trên rồi đắp lên phần mặt, cổ khoảng 20 phút sau rửa sạch mặt sạch với nước ấm. Làm 3 lần/tuần để giúp tăng độ ẩm và làm mịn, trắng sáng hơn cho da.
- Để giảm chất nhờn bài tiết qua da, sát khuẩn và trị mụn bạn nên đắp mặt nạ dâu tươi 1lần/tuần, dâu cắt lát mỏng rồi đắp đều lên mặt, khoảng nửa tiếng rửa sạch với nước ấm.
- Không sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa nhiều dầu.
- Giúp khuôn mặt hồng hào, bạn nên đánh tông màu hồng nhạt lên má và môi.
Làm đẹp da từ đậu nành
Mầm đậu nành giúp đẹp da, trẻ lâu, tăng cường sinh lực vì chứa hàm lượng lớn các chất như protid, lipid, glucid, khoáng vô cơ, các loại vitamin, các carotenoid, các phytoestrogen có cấu trúc tương tự hormon estrogen của nữ giới.
Nhiều nghiên cứu cho thấy trong hạt mầm đậu nành hiện diện đầy đủ những chất này, lượng Vitamin E tăng cao, có sự hiện diện của Vitamin C (ở hạt bình thường không có). Dưỡng chất trên tác dụng chống lão hóa hữu hiệu, một ly đậu nành vào buổi sáng giúp cơ thể không bị thiếu chất vào mùa khô nóng.
Nhiều rau củ và hoa quả tươi cho bữa ăn cũng là một giải pháp giải nhiệt tốt cho cơ thể bên trong của bạn.
Theo giadinhtre.vn
Theo giadinhtre.vn