1. Khuôn mặt
Đây là bộ phận đầu tiên phải hứng chịu tác hại của sự thay đổi môi trường và khí hậu khi đi du lịch. Làn da dễ bị khô sần, sinh mụn, bong tróc (nếu đi du lịch ở vùng lạnh) hay trở nên sạm đen (nếu đi biển).
Để khắc phục nhanh hiện tượng này, có thể dùng mặt nạ tự chế từ trái cây kết hợp với sữa tươi và uống nhiều nước, ăn nhiều rau, trái cây để bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp phục hồi da mặt.
2. Đôi môi
Cho dù đôi môi bạn có gợi cảm hay căng mọng thì sau khi trải qua những ngày vui chơi và bị hưởng vị mặn của gió biển hay những nơi không khí lạnh thì môi vẫn có thể bị khô nứt. Phản ứng tự nhiên của nhiều người là liếm môi, nhưng điều đó lại làm cho tình trạng môi tồi tệ hơn, có khi môi còn bị bỏng rát.
Cách chữa trị nên làm là bôi một lớp kem dưỡng môi. Khi ra ngoài phố, nếu dùng son môi thì chọn loại son có chất dưỡng ẩm hoặc sử dụng kem dưỡng có thành phần SPF chống nắng (vì những sản phẩm này còn có tác dụng cung cấp độ ẩm và giúp đôi môi căng mọng lại).
3. Eo
Khi đã ăn nhiều chất béo, lại ít vận động, hậu quả tất yếu là nhiều phụ nữ không mặc được… bikini! Vòng eo to ra có thể do chu kỳ kinh nguyệt hay do hệ tiêu hóa giãn nở. Lúc này, tốt nhất là uống thật nhiều nước, giảm thiểu việc hấp thu muối, đồng thời tránh dùng các loại thức uống có gas, thay chúng bằng các loại trà (cam cúc, bạc hà…) để ngăn chặn sự ngưng tụ nước ở bụng.
Gia tăng lượng vận động cũng là cách làm nhỏ vòng eo và khôi phục dáng dấp. Không nên cắt giảm chế độ ăn uống quá mức cần thiết.
4. Tóc
Gió biển ẩm ướt có chứa nhiều muối và khí hậu khô hanh sẽ làm cho tóc bị khô đi. Việc làm cần thiết lúc này là dùng dầu hấp hay mặt nạ dành cho tóc khô. Nên bôi kem dưỡng tóc có chứa chất kháng UV trước khi đi ra ngoài đường.
Trước khi xuống biển nên bôi lên tóc những sản phẩm dưỡng tóc. Sau khi bơi nên sử dụng dầu gội làm sạch có chất khử clo để loại trừ hoàn toàn các thành phần hóa học còn bám trên tóc. Ai cũng biết phương pháp đơn giản hơn là đội mũ bơi.
5. Da bị cháy nắng
Dưới tác động của tia tử ngoại UVA, UVB, UVC, da sẽ dễ dàng bị cháy nắng. Việc quan trọng cần làm khi da bị cháy nắng là sử dụng xà bông tắm, tắm vòi hoa sen hoặc bôi kem giữ ẩm có chứa 100% thành phần lô hội để giúp độ ẩm của da tăng lên, giúp da mềm mại và dịu mát, đồng thời phục hồi cấu trúc da bị tổn thương sau khi phơi nắng.
Về mặt khoa học, tình trạng cháy nắng được giải thích là hiện tượng các tế bào sắc tố melanin ở lớp màng đáy của tế bào được đẩy lên trên bề mặt da để bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng khi đó, các tia sáng có hại có thể gây viêm da, thậm chí ung thư da. Chính cơ chế tự bảo vệ đó khiến da bị cháy nắng.
Cháy nắng có thể phân thành hai mức độ:
- Da bị sạm đen và có lại cảm giác thô ráp, hơi sần.
Trường hợp này là do các tế bào melanin tập trung quá mức trên bề mặt da, ánh nắng làm lớp tế bào chết trên bề mặt bị khô nhanh chóng và dày lên, khiến da thô sần.
Giải pháp tốt nhất là sử dụng sản phẩm tẩy da để loại bỏ lớp da chết bên ngoài. Ngoài ra, tại các thẩm mỹ viện có nhiều phương pháp trị liệu giúp khắc phục tình trạng da bị sạm đen, chẳng hạn đánh bóng cơ thể bằng muối biển và tinh dầu aroma. Trường hợp da thô sần và dầy bì, lại có nhiều bụi bẩn và dầu nhờn thì Rose de Mer là một liệu pháp có hiệu quả cao.
- Da trở nên đỏ và sau đó rộp lên, bong thành mảng.
Đây là tình trạng da bị bỏng nắng, lớp da bị khô và bong tróc, không chỉ đau rát mà còn rất nguy hiểm vì khả năng bảo vệ các lớp da phía trong cũng bị giảm đi, dễ gây nên các bệnh về da. Cần phải chăm sóc và dưỡng da đúng cách để giúp da bổ sung dưỡng chất, tăng độ đàn hồi, kích thích tái tạo tế bào da mới.
Biện pháp khăëc phục đơn giản và hiệu quả là sử dụng mặt nạ làm mát da, có tác dụng làm mát và giảm loang đỏ. Mặt nạ lạnh được chế biến từ các nguyên liệu tươi như khoai tây, dưa leo hoặc nha đam trộn với bột gạo và sữa tươi. Ngoài công dụng làm mát, nó còn có tác dụng làm trắng da. Tiện hơn là sử dụng loại mặt nạ Cool Mask được nhập từ nước ngoài (lưu ý là chỉ dùng được cho da mặt).
Cũng có thể chọn loại mặt nạ làm dịu da, được chiết xuất từ hạt hạnh nhân, hoa cúc, hoa tắc (hoa quất). Mặt nạ làm sẵn nhập từ nước ngoài có tên Mood Mask hoặc Healing Mask.
Nếu tay chân bị bỏng rát, phải cố gắng tránh không chạm đến các vùng bị đau. Trường hợp da mắt bị tổn thương, nên đắp vùng da mắt bằng túi trà ướp lạnh. Khi đi ngủ mặc áo ngủ rộng rãi để giảm bớt sự cọ xát làm cho da thêm tổn thương. Tránh ánh nắng trực tiếp bằng cách mặc quần tây và áo dài tay.
Nếu như da xuất hiện bọng nước, cơ thể bị nóng sốt hay cảm lạnh thì phải tới ngay bệnh viện. Tuyệt đối không tự ý chích bể bọng nước, cũng không dùng bất cứ loại thuốc nào để bôi, vì thuốc thường làm cho da nóng lên. Nếu phơi nắng quá lâu dưới ánh nắng mặt trời thì khi xuất hiện bất cứ hiện tượng nào trên da cũng nên đi khám bác sĩ để biết da có bị ảnh hưởng nghiêm trọng hay không.