Nhiều bạn gái sau khi cắt mái tóc của mình lại tiếc rẻ, muốn làm sao cho tóc mọc dài ra mau. Muốn vậy, phương pháp chủ yếu nhất thuộc về chế độ ăn để đưa vào cơ thể những chất dinh dưỡng thúc đẩy quá trình mọc tóc.
Trước tiên, bạn cần ăn thật nhiều trái cây và rau.
Sau nữa là ăn nhiều hơn những loại cá có dầu. Massage lúc gội đầu cũng là một liệu pháp cần thiết giúp kích thích sự tuần hoàn của máu ở vùng đầu, loại bỏ tế bào chết của da đầu, giúp tóc mọc nhanh hơn.
Nên sử dụng loại dầu gội phù hợp, không thay đổi hay dùng quá nhiều loại dầu gội khác nhau.
Gội đầu 3 lần một tuần là vừa phải. Tránh những áp lực lên vùng da đầu như buộc tóc, kẹp tóc, thắt bím chặt, để càng tự nhiên thì càng tốt cho sự phát triển của sợi tóc…
BACSI.com (Theo Khoemoingay)