Món ăn trị bệnh đường kinh nguyệt

Các bệnh thường gặp về kinh nguyệt biểu hiện rất nhiều mặt, song việc điều trị có thể thực hiện được thông qua các món ăn dễ làm.

15.5799

- Kinh nguyệt ra trước kỳ: Nguyên nhân thường do huyết nhiệt, kinh sắc đỏ tươi, đỏ sẫm, lượng nhiều, không có máu hòn, máu cục, người choáng váng, ngũ tâm phiền nhiệt khát nước.


Điều trị: Dùng món ăn chế biến từ trứng gà 2 quả, lá ngải cứu 30 g, gừng tươi 3 lát. Tất cả cho vào nồi với 400 ml nước nấu cho chín. Lấy trứng ra bóc vỏ rồi cho vào nấu tiếp 10 phút, bắc ra ăn trứng và uống nước canh.


Ngải cứu ôn ấm, điều hòa khí huyết, thống kinh, giải nhiệt, cầm máu. Gừng ôn ấm, trứng gà bổ khí huyết. Phối hợp lại sẽ có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, điều kinh.


- Kinh muộn, kinh sụt: Kinh có sắc đỏ sẫm, có khi lẫn máu cục, máu hòn, lượng ít, hay đau bụng trước khi hành kinh, người mệt mỏi, bụng đầy, khó tiêu.


Điều trị: Dùng gan dê (hoặc thịt dê) 100 g, rau hẹ 50 g, dầu ăn 30 g, gia vị đủ ăn. Gan dê xắt mỏng, hẹ rửa sạch, cắt đoạn, cho dầu ăn vào chảo xào chín săn, cho hẹ vào đảo nhanh rồi cho gia vị vừa đủ, bắc ra ăn lúc còn nóng.


Gan dê hoặc thịt dê bổ huyết, hoạt huyết, hẹ hành khí, ôn trung, tán hàn.


- Bế kinh: Là triệu chứng sau khi hành kinh một thời gian thì không thấy kinh nữa. Có nhiều nguyên nhân gây ra bế kinh, trong đó phải kể tới do khí uất, đàm thấp.


Điều trị: Dùng chim bồ câu (hoặc chim cút) 1 con, huyết kiệt 15 g. Chim làm lông rửa sạch, bỏ nội tạng, cho bột huyết kiệt vào bụng chim, cho thêm một ít rượu và chưng cách thủy. Bắc ra ăn lúc nóng.


Chim bồ câu có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết điều kinh, huyết kiệt bổ huyết, khai uất.


- Hành kinh đau bụng: Là bệnh thường gặp, nguyên nhân khá phức tạp, thường do cơ thể suy nhược, tử cung co bóp không bình thường, rối loạn nội tiết...


Điều trị: Mào gà trống 2 cái làm sạch, thái mỏng; rượu trắng 30 ml; nấm mèo 20 g rửa sạch, ngâm cho nở, thái chỉ; bột hồ tiêu trắng 1 g. Cho mào gà trống, nấm mèo vào nấu với 400 ml nước cho sôi, nấu thêm 15 phút sau đó cho rượu, hồ tiêu và thêm gia vị vừa ăn, bắc ra ăn lúc nóng. Món ăn này có tác dụng hoạt huyết, tán ứ, ôn trung làm hết đau bụng.

Lương y Quốc Trung (Phòng khám Đông y Hùng Cường, Hà Nội)
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]