Sổ bụng sau khi sinh những nếp mỡ
dày bèo nhèo là nỗi lo của hầu hết chị em sau khi
sinh nở. Nhiều người đẻ xong 1 tuần đến nửa tháng
nhưng bụng vẫn như mang bầu 7 tháng.
Với cách chườm bụng, quấn bụng bằng muối gừng nóng chị em sẽ dễ
dàng giúp vòng bụng gọn dần trở lại. Phương pháp này đơn giản và cực kỳ hiệu quả với hầu hết các bà
bầu đã thực hiện.
Chườm bụng bằng
phương pháp này chỉ thực hiện sau khi sinh khoảng 1 tháng, khi đó cơ thể người phụ nữ mới hồi phục
và mới có hiệu quả tốt nhất.
Muối gừng nóng không chỉ có
tác dụng làm ấm bụng mà còn giúp tiêu
mỡ, ngăn ngừa sổ bụng, giảm nhăn da, mờ vết rạn. Đặc biệt
hỗn hợp này còn có
công dụng giúp đau
nhức sau sinh và hỗ trợ
vùng bụng nhanh săn chắc trở lại.
Thực hiện chườm muối gừng nóng trong 3 tháng liền, thì sẽ thấy
hiệu quả, đặc biệt là
bụng không hề bị sổ cả với những mẹ
đẻ mổ. Những vết da nhăn nheo trên bụng
sau ca sinh nở cũng không còn rõ nữa. Nhờ gừng nóng nên lớp
mỡ bụng cũng tiêu biến dần.
Cách chườm muối gừng nóng:
- 1kg muối hột
- 0,5kg gừng tươi
Cách làm:
- Gừng tươi rửa sạch, để vỏ và đập dập nhỏ.
- Rang muối và gừng lẫn cho đến khi hỗn hợp săn lại. Với lượng
muối và gừng trên thì nên chia thành 2 mẻ.
- Đổ hỗn hợp vào khăn bông mềm và chườm và quấnlên bụng bà
đẻ.
- Mỗi lần chườm từ 30 phút - 1 giờ. 1 ngày nên chườm 1 giờ.
Chị em có thể sử dụng lại hỗn hợp trên 3-4 lần sau đó hãy bỏ đi
thay bằng hỗm hợp mới. Mỗi lần dùng chỉ cần rang nóng lại là được.
AloBacsi.vn
Theo Ngọc Nga - Kiến thức