Những cách chống nóng tuyệt vời dành cho bà bầu

Việt Nam và nhiều nước đang trải qua những ngày nắng nóng kỷ lục. Các cách chống nóng cho bà bầu sau đây sẽ giúp bạn vượt qua.

31.207

Thông thường, mẹ bầu bao giờ cũng cảm thấy nóng bức hơn so với mọi người. Và khi mang thai, khả năng chịu đựng của các mẹ ít nhiều cũng giảm xuống. Hãy tham khảo các cách chống nóng cho bà bầùu để vượt qua những ngày nắng nóng kỷ lục.

Phương pháp đơn giản và được nhiều mẹ bầu áp dụng nhất là ngâm chân vào nước lạnh. Phương pháp này vừa giúp chân mẹ bầu thư giãn vừa tạo cảm giác mát mẻ, dễ chịu.

Ăn đá cục không phải là phương pháp ai cũng có thể áp dụng, tuy nhiên một số mẹ bầu vẫn dùng để tạo cảm giác mát mẻ trong những ngày nắng nóng này

Dùng một chai nước lạnh lăn vào các mạch máu cũng có thể khiến mẹ bầu dễ chịu hơn

Phun nước lạnh trong không trung, qua đầu

Đắp những mẩu vải bằng nỉ, len, cotton nhúng nước vào chân và để qua đêm cũng giúp mẹ bầu hạ nhiệt cơ thể

Nhiều mẹ bầu chọn cách ăn kem tan để giúp hạ nhiệt cơ thể

Nhìn chung, trong những ngày nắng nóng, các mẹ bầu nên hạn chế đi lại, uống nhiều nước, mặc quần áo thoáng mát, bôi kem chống nắng khi ra đường

Theo Hòa An - Kiến thức

0--1

Related News

0

Facebook

Liên hệ xóa tin: [email protected]