Những dấu hiệu bệnh đàn ông không thể thờ ơ

(Kiến Thức) - Chảy máu cam, đau chân, đau đầu gối, mụn, vết phồng giộp, đau họng là những dấu hiệu của những bệnh nguy hiểm mà nam giới thường không chú ý.

15.5836

Chảy máu cam có thể là một trong những dấu hiệu bên ngoài cho thấy phái mạnh có thể mắc phải các bệnh nghiêm trọng như cao huyết áp và đột quỵ. 8% người từ 20 đến 34 tuổi thường chảy máu cam sẽ bị đột quỵ. Nếu mũi tự nhiên chảy máu thường xuyên, bạn cần đi kiểm tra huyết áp. Một bát yến mạch với hạt lạnh vào mỗi sáng sẽ giúp điều hòa huyết áp.

Đau đầu gối. Sau khi hoạt động mạnh, các khớp gối đau và sẽ có tiếng cót kẹt; tuy nhiên nếu cơn đau kéo dài hơn 2 giờ thì có thể bạn bị viêm xương khớp. Gắng quá sức chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, hãy rút ngắn thời gian tập luyện và theo dõi tình trạng đầu gối. Nếu triệu chứng không giảm sau 3 tháng, điều này báo hiệu bạn đã bị các vấn đề về cơ xương...

...Bạn hãy đi chụp X-quang, kiểm tra xem có phải khoảng không giữa các khớp xương giảm do mất sụn. Nếu vẫn còn đau, phái mạnh có thể tìm đến thuật châm cứu. Theo các bác sĩ, châm cứu có thể làm giảm đau tới 40%. Lưu ý, sau khi tập thể dục, bạn nên chườm đá lên đầu gối, vì nó sẽ làm giảm sưng. Theo nghiên cứu, nếu ai tập thể dục giảm được gần 5kg thì nguy cơ viêm xương khớp giảm 50%.

Đau họng kéo dài hơn 3 ngày, làm mất giọng, nghĩa là bạn đã viêm họng. Nếu nhiễm trùng vào sâu amidan, các hạch bạch huyết và mô xung quanh bị sưng và có mủ; việc này sẽ làm đóng đường hô hấp dẫn đến khó thở. Bạn cần đi thử nghiệm kháng nguyên, nếu tình trạng không quá tệ, bạn có thể uống penicillin.

Ngoài ra, các đáng mày râu có thể đi kiểm tra mẫu nước bọt, việc này mất khá nhiều thời gian nhưng chính xác đến 95%. Lưu ý khi bác sĩ kê đơn penicillin, bạn cần hỏi xem liệu có cần thêm chất chống viêm prednisone, bởi chỉ cần dùng 60 miligrams prednisone hằng ngày giúp giảm đau tới 30% sau 12 tiếng so với người dùng thuốc thông thường.

Vết phồng rộp. Khi những vết phồng giộp vỡ ra giữa các ngón chân, vi khuẩn có thể thâm nhập vào khu vực này. Rất nhiều nam giới để cho đến khi vi khuẩn thâm nhập vào vết thương rồi sau đó mới chữa trị; điều này rất nguy hiểm. Vậy, bạn cần ngăn chặn sự lây nhiễm của nấm trước khi quá muộn bằng cách sử dụng các loại thuốc bôi, nhưng trước khi dùng thuốc bạn cần ngâm chân trong nước muối ấm khoảng 20 phút.

Mụn trứng cá có thể là dấu hiệu của ung thư biểu mô tế bào đáy, một dạng phát triển chậm của ung thư da và nam giới thường bỏ qua tình trạng này. Khi phát hiện mụn không tự biến mất trong vài ngày, bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra ung thư biểu mô tế bào đáy, bệnh này có thể chữa trị nếu phát hiện sớm.

Đau chân có thể có thể là dấu hiệu cho thấy tim bạn không khỏe. Dấu hiệu đầu tiên của hệ thống tuần hoàn máu bị chặn là đau chân, không phải đau ngực bởi các mạch máu của chân dài hơn nên dễ bị chặn bởi các mảng bám hơn, dẫn đến cơ bắp thiếu oxy, gây nên các bệnh về tim. Cơn đau có thể xảy ra ở bên dưới thắt lưng, đùi, bắp chân, bàn chân...

Tên y tế của hiện tượng mạch máu chân bị chặn là bệnh động mạch ngoại biên (PAD). Khi mắc bệnh bạn cần đến gặp bác sĩ, uống thuốc theo đơn để cải thiện lưu thông máu. Ngoài ra, để ngăn ngừa PAD, phái mạnh cần bỏ thuốc lá, tránh chất béo trans, dùng 400 microgram axit folic hằng ngày. Theo nghiên cứu, những nam giới bổ sung axit folic hằng ngày có thể giảm 32% PAD hơn người không dùng.