Để tóc ướt đi ngủ
Việc để tóc ướt đi ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng ngứa, gàu, gãy rụng tóc hay các căn bệnh da đầu phổ biến như nấm đầu, viêm da đầu… Không chỉ thế, nó còn khiến chúng ta bị nhức đầu, mệt mỏi khi tỉnh dậy, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và các công việc khác.
Để đảm bảo an toàn cho tóc và da đầu, các bạn không nên gội đầu quá khuya. Đồng thời, chúng mình cũng cần chú ý tới mái tóc trước khi đi ngủ, chỉ đi ngủ khi mái tóc đã khô hẳn.