Mật ong được sử dụng nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Nếu biết cách sử dụng nó sẽ mang đến nhiều
lợi ích sức khỏe, ngược lại bạn sẽ khiến cơ thể suy yếu do sử dụng sai cách.
Uống mật ong khi đói
Nếu bạn uống mật ong khi đói sẽ dễ làm bạn bị trướng bụng. Bạn chỉ uống nước mật ong sau khi đã
ăn lót dạ hoặc uống 1 cốc nước đầy trước đó. Trong mật ong chứa hàm lượng đường glucose cực cao sẽ
dễ làm bạn bị trướng bụng. Lúc này thận bị áp lực và phải làm việc nhiều hơn, hệ bài tiết cũng kém
hơn. Từ đó, cơ thể khó có thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng sau đó.
Dùng mật ong chung với hành tây
Sự kết hợp này có thể khiến bạn bị tiêu chảy. Mật ong kết hợp với hành tây sẽ khiến cho axít hữu
cơ và các enzym trong mật ong gặp axít amin chứa lưu huỳnh trong hành tây. Từ đó, làm nảy sinh phản
ứng hóa học có hại hoặc sản sinh ra chất có độc, gây kích thích dạ dày và dẫn đến tiêu chảy.
Bôi mật ong vào bất cứ vùng da nào
Nhiều bạn lạm dụng mật ong, bôi lên nhiều vùng da trên khuôn mặt. Ngay cả khi không dị ứng với
mật ong, bạn cũng không nên bôi chúng vào một số vùng da. Do mật ong chứa chất làm giãn tĩnh mạch
nên bạn không được bôi chúng vào vùng da bị giãn tĩnh mạch.
Chẳng hạn như vùng da mắt vốn rất mỏng, nếu bôi mật ong vào, bạn nên pha loãng và thoa mỏng. Khi
kết hợp mật ong với những nguyên liệu khác như lòng trắng trứng, nước chanh, bột mỳ... để tạo thành
mặt nạ dưỡng da, bạn tuyệt đối tránh bôi vào vùng mắt.
Theo Phương Vũ - Gia đình Việt Nam