Không cần bôi kem chống nắng khi trong ở phòng
Nhất thiết phải bôi kem chống nắng khi ra ngoài là điều chị em đều nắm rõ nhưng bạn đừng cho rằng, trốn trong văn phòng là có thể thoát khỏi sự tổn hại của ánh nắng!
Nghiên cứu sớm cho thấy, UVA trong tia tử ngoại có tính thâm nhập rất cao, chỉ cần có cửa kính, ánh nắng đều dễ dàng thâm nhập vào bên trong phòng. Từ 6h sáng, tia tử ngoại không ngừng tăng cao, 14h là đạt đỉnh. Vì vậy, nếu trong thời gian này nếu muốn đi đâu, tốt nhất bạn nên bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài.
Thực tế: Chống nắng cần tiến hành tất cả 4 mùa trong năm và làm hằng ngày!
Lời khuyên: Chỉ cần sử dụng sản phẩm chống nắng SPF15 và PA+chỉ số SPF, nếu cần ra ngoài liên tục trong thời gian dài, nên sùng SPF 30 và PA++, cách 2 tiếng bôi một lần.