Phương pháp giảm cân đơn giản của Yoon Eun Hye

Rất ít người biết được, Yoon Eun Hye – ngôi sao điện ảnh 28 tuổi xinh đẹp nổi tiếng với các bộ phim truyền hình Hàn Quốc như “Hoàng cung”, “Quán cà phê hoàng tử”, “Chàng quản gia của tôi”, “Cô nàng đẹp trai” lại từng là một cô nàng có thân hình tròn trịa. Khi bắt đầu bước vào làng giải trí, Yoon Eun Hye đã phải đối mặt với một cơ thể quá ư mũm mĩm, tuy nhiên hình ảnh một cô nàng dễ thương, đáng yêu đã để lại ấn tượng tốt đẹp với khán giả. Mặc dù hiện tại, cô nàng đã trở nên mảnh mai hơn nhưng  Yoon Eun Hye  còn đang gặp rắc rối bởi các chất béo vẫn tồn tại trong cơ thể. Yoon Eun Hye không thể mặc những trang phục sexy do đùi vẫn mập, điều này khiến cô quyết tâm giảm cân. Thông qua một loạt các chương trình trị liệu  và chế độ ăn uống khác nhau, cuối cùng cô đã thành công và có được vóc dáng tuyệt vời.  Dưới đây là của  Yoon Eun Hye , mời chị em cùng tham khảo!

Kim chi và rau là thực phẩm yêu thích của Yoon Eun Hye

Yoon Eun Hye nghiêm khắc với chế độ ăn uống thực phẩm trị liệu của mình như sau :

4. Bắt buộc phải ăn sáng. Ăn các thực phẩm ngọt vừa hoặc các thực phẩm cay nhẹ vào buổi sáng, các thực phẩm này sẽ giúp giảm cân nhanh và cũng có lợi cho sức khoẻ. Uống nước trước bữa ăn, ít dần trong bữa ăn và không quên sử dụng thêm vitamin sau mỗi bữa ăn - đó là 1 trong những bí quyết quan trọng nhất để duy trì sự thanh mảnh và khỏe mạnh cho Yoon Eun Hye.