Rửa mặt là một khâu trong chuỗi vệ sinh
cá nhân hàng ngày và mỗi người lại có một cách làm khác nhau.
Có người
có thói quen rửa mặt bằng cách vục nước vào lòng bàn tay rồi vã lên mặt,
sau đó lấy khăn khô thấm sạch nước trên mặt rồi giặt khăn phơi lên
(một số người chỉ dừng lại ở việc vục nước rửa mặt là xong).
Có người
cho khăn vào chậu nước, trong bồn rửa hay để dưới vòi nước chảy làm khăn
ướt rồi vắt kiệt nước, lau mặt rồi giặt khăn phơi lên. Vậy cách nào là
cách rửa mặt đúng, hợp vệ sinh?
Theo các bác sỹ, ở cách thứ 2 với việc
dùng khăn vắt kiệt, ta có thể chủ động lau từ mắt trước, các vùng khác
của mặt lau sau, như vậy tránh nhiễm bẩn cho mắt. Tránh được việc đưa
nước bẩn lọt vào mắt của việc vục nước rửa mặt.
Vục nước dễ cuốn theo
bụi bặm, mồ hôi, dỉ mắt dính quanh mi đưa lọt vào mắt. Lưu ý trong khi
rửa mặt, khi đã lau khăn qua các vùng khác rồi đừng lau trở lại vào mắt.
Sau mỗi lần lau mặt nên giặt khăn dưới vòi nước chảy, nếu giặt khăn
trong chậu thì cần thay nước.
Thói quen chỉ rửa mặt vào buổi sáng lúc
ngủ dậy là chưa đủ. Ta nên cố gắng rửa mặt cùng với việc vệ sinh cá nhân
trước các bữa ăn, khi kết thúc một ngày làm việc, hoặc cùng với việc vệ
sinh răng miệng vào buổi tối. Không chỉ ra ngoài đường mà ở nhà thì mặt
vẫn bám bụi.
Ta cũng nên rửa mặt sau khi ngủ dậy buổi trưa. Việc đưa
khăn ướt mát qua mặt đem lại cho ta cảm giác tỉnh táo hơn.
Đối với khăn rửa mặt, ta nên cố gắng
giặt chúng mỗi ngày bằng xà phòng và nhớ xối nước kỹ để làm sạch xà
phòng đi. Bởi vì để sót xà phòng trên khăn dễ làm kích thích hoặc dễ gây
tổn thương cho da. Đặc biệt xà phòng còn lại trên khăn lau lên mắt sẽ
rất nguy hiểm.
Theo H.P - Lao động