Tìm thấy 1.358 kết quả

bài tập eo thon

Món ăn “tủ” của mẹ châu Á sau sinh

Món ăn “tủ” của mẹ châu Á sau sinh

33 - view

Các mẹ Hàn Quốc, Nhật Bản và Trung Quốc có những bí mật riêng về chế độ ăn uống cũng như chăm sóc sau sinh để luôn khỏe và nhanh eo thon.

Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả

Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả

4 - view

Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Đừng vội lo lắng, hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, dáng chuẩn chỉ trong bốn...

Cháo nấm chay tịnh cho nàng giảm cân

Cháo nấm chay tịnh cho nàng giảm cân

1 - view

Quán nhỏ thu hút được nhiều thực khách giờ tan tầm, nhất là những chị em mong muốn eo thon bởi những món ăn làm từ nấm thanh đạm mà lạ miệng.

Giảm cân với các loại trà

Giảm cân với các loại trà

0 - view

Bạn muốn một phương pháp giảm cân nhẹ nhàng và không mất nhiều thời gian và sức lực? Hãy thử nghiệm với các loại trà có công dụng làm thon eo,...

Cách đơn giản nhất để giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng

Cách đơn giản nhất để giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng

1 - view

(Sức khỏe) - Bạn chỉ cần làm những điều dưới đây khi thực hiện ăn kiêng, để có thể nhanh chóng sở hữu một vòng eo thon, như ý rồi đấy.

Hồng Quế ăn gì để giảm 8kg một tháng?

Hồng Quế ăn gì để giảm 8kg một tháng?

0 - view

(Giảm cân) - Chỉ trong vòng 1 tháng, Hồng Quế đã tống khứ được 8kg để eo thon, đẹp và quyến rũ hơn. Nếu muốn giảm cân nhanh, bạn hãy thử làm theo cách của cô...

Chế độ ăn để giảm cân nhanh nhất mà không hại sức khỏe

Chế độ ăn để giảm cân nhanh nhất mà không hại sức khỏe

2 - view

(Sức khỏe) - Bạn muốn giảm cân, có vòng eo thon gọn nhưng không làm giảm sức khỏe, vậy hãy áp dụng với chế độ ăn dưới đây xem sao nhé!

Không ăn mỡ động vật có hại cho sức khỏe phụ nữ

Không ăn mỡ động vật có hại cho sức khỏe phụ nữ

2 - view

Để giữ thân hình eo thon, nhiều phụ nữ không ăn chất béo từ bất kỳ động vật nào. Tuy nhiên, điều này là không khoa học và có hại cho sức khỏe của họ.

Lý do khiến bạn không thể

Lý do khiến bạn không thể "chiến thắng" được mỡ bụng

1 - view

(Làm Đẹp) - Vòng eo của bạn vẫn ngấn mỡ dù đã cố gắng ăn kiêng tập luyện thì hãy quan tâm tới những điều dưới đây!

Bí quyết giảm cân trước ngày cưới

Bí quyết giảm cân trước ngày cưới

3 - view

Việc giảm cân của cô dâu dựa vào kích cỡ chiếc váy cưới bạn định mặc và nên chú ý tập eo và cánh tay.

9 bí quyết để vòng 2 luôn nhỏ gọn trong mùa đông

9 bí quyết để vòng 2 luôn nhỏ gọn trong mùa đông

2 - view

Để vòng 2 của bạn vẫn thon nhẹ trong mùa đông thì ăn uống và tập luyện đúng cách là vấn đề quyết định.

5 bí quyết giảm cân sau sinh

5 bí quyết giảm cân sau sinh

0 - view

Cho con bú mẹ, tập thể dục, ăn uống cân bằng và ngủ đủ sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả.

Bất ngờ với 12 bí quyết giảm cân đơn giản nhưng đặc biệt trên thế giới

Bất ngờ với 12 bí quyết giảm cân đơn giản nhưng đặc biệt trên thế giới

6 - view

Ngoài việc ăn kiêng, tập thể dục, ăn cay hay ăn cơm đậu đen… cũng là bí quyết giảm cân, cho bạn vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

Bất ngờ với 12 bí quyết giảm cân đơn giản nhưng đặc biệt trên thế giới

Bất ngờ với 12 bí quyết giảm cân đơn giản nhưng đặc biệt trên thế giới

2 - view

Ngoài việc ăn kiêng, tập thể dục, ăn cay hay ăn cơm đậu đen… cũng là bí quyết giảm cân, cho bạn vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

Mẹo giảm mỡ bắp chân nhanh chóng

Mẹo giảm mỡ bắp chân nhanh chóng

1 - view

(VietQ.vn) - Mẹo giảm mỡ bắp chân nhanh chóng giúp đôi chân trở nên thon gọn và thanh mảnh hơn mà không cần tập luyện vất vả

Bí quyết để người đẹp có cơ bụng săn chắc

Bí quyết để người đẹp có cơ bụng săn chắc

4 - view

Bí quyết để người đẹp có cơ bụng săn chắc Thứ Ba, ngày 16/09/2014 18:02 PM (GMT+7) Để có được một cơ bụng săn chắc và thon gọn đòi hỏi người tập phải kiên trì và...

4 động tác 'kỳ diệu' giảm béo toàn thân

4 động tác 'kỳ diệu' giảm béo toàn thân

61 - view

Kiên trì với bài tập dưới đây bạn có thể giảm 3-4 kg/ tháng.

"Ngồi tại chỗ" vẫn có thể giảm mỡ bụng hiệu quả

3 - view

Giảm mỡ bụng không còn khó khăn nữa nhờ bài tập với ghế.

Những cô nàng giảm cân ngoạn mục có được vóc dáng

Những cô nàng giảm cân ngoạn mục có được vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh"

1 - view

(ĐSPL) - Khó ai có thể tin được rằng đằng sau thân hình thon thả, vóc dáng cực chuẩn hay vòng eo "con kiến" của các cô gái trẻ này lại chứa...

Làm sao để biết lý do khiến bạn không thể giảm cân

Làm sao để biết lý do khiến bạn không thể giảm cân

2 - view

Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số lý do tại sao phụ nữ không thể giảm cân, mặc dù họ rất muốn điều đó. Nhiều người trong chúng ta đã ăn ít...

Cách giảm cân cho nàng “lười biếng”

Cách giảm cân cho nàng “lười biếng”

1 - view

Cách giảm cân cho nàng “lười biếng” Thứ Ba, ngày 08/01/2013 10:24 AM (GMT+7)Sự kiện: Có rất nhiều chị em không có thời gian để tập luyện giữ vóc dáng được thon...

Màn “lột xác” đầy bất ngờ nhờ giảm cân của U50 Thái Lan

Màn “lột xác” đầy bất ngờ nhờ giảm cân của U50 Thái Lan

1 - view

Màn “lột xác” đầy bất ngờ nhờ giảm cân của U50 Thái Lan Thứ Sáu, ngày 10/07/2015 12:02 PM (GMT+7)Sự kiện: Từ một phụ nữ sồ sề, thừa cân, U50 Thái Lan đã có...

Top 14 loại thực phẩm giảm cân thần kỳ nhất

Top 14 loại thực phẩm giảm cân thần kỳ nhất

1 - view

(Kiến Thức) - Để có một thân hình thon gọn và sức khỏe tốt, bạn nên sử dụng 14 loại thực phẩm này kết hợp với kế hoạch tập luyện.

Cách đánh tan mỡ bụng hiệu quả như chuyên gia

Cách đánh tan mỡ bụng hiệu quả như chuyên gia

1 - view

(VietQ.vn) - Những bí quyết làm giảm mỡ bụng dưới đây sẽ giúp phái nữ có vòng eo thon gọn và vóc dáng đẹp hoàn hảo để tự tin tay trong tay với nửa...

Bí quyết giữ bụng phẳng cho dân văn phòng

Bí quyết giữ bụng phẳng cho dân văn phòng

2 - view

Béo bụng là nỗi lo của không ít phụ nữ, đặc biệt là các chị em phải ngồi làm việc trong nhiều giờ liền. Nhưng chỉ bằng vài động tác nhỏ bạn hoàn toàn...

Máy giảm mỡ bụng liệu có hiệu quả?

Máy giảm mỡ bụng liệu có hiệu quả?

2 - view

(VietQ.vn) - Hiện nay, nhiều loại máy rung giảm mỡ bụng… được quảng cáo giúp “giảm cân, cho vòng eo thon gọn” có nguồn gốc từ Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ… nhưng...

5 hiểu lầm cần tránh khi giảm cân

5 hiểu lầm cần tránh khi giảm cân

7 - view

Không phải cứ mất một lượng lớn calo bằng cách tập thể dục cường độ cao, làm chuyện ấy 'nhiệt tình' hay đổ nhiều mồ hôi là bạn sẽ giữ được vóc dáng thon gọn.

Nguyên tắc vàng để giảm cân

Nguyên tắc vàng để giảm cân

0 - view

Một chế độ giảm cân hợp lý và khoa học sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng eo thon, óng ả. Tuân thủ những nguyên tắc giảm cân đơn giản sau, bạn...

Bí quyết đơn giản giảm cân sau Tết

Bí quyết đơn giản giảm cân sau Tết

0 - view

(ĐSPL) - Sau kỳ nghỉ Tết, rất nhiều chị em bị ám ảnh với nỗi lo tăng cân, mất đi dáng vẻ eo thon ngày thường. Dưới đây là một số bí quyết giảm cân đơn giản mà...

4 độc chiêu giảm cân sau sinh từ thiên nhiên

4 độc chiêu giảm cân sau sinh từ thiên nhiên

2 - view

(Webphunu.net) - Nỗi lo lớn nhất của các mẹ bầu sau sinh chính là thừa cân và những ngấn mỡ ở bụng. Hãy áp dụng những độc chiêu dưới đây để nhanh chóng...

201.826

Liên hệ xóa tin: [email protected]