1 - view
Ăn hoa quả sau bữa cơm sẽ gây rối loạn chức năng tiêu hóa, từ đó dễ dẫn đến việc tăng cân hoặc phát sinh bệnh béo phì.
7 - view
Không dễ để chống lại sự lão hóa của cơ thể, nhưng nếu biết rõ tác hại và giữ gìn đúng cách, bạn hoàn toàn có thể kéo dài tuổi thanh...
2 - view
Với cách chế biến đơn giản, tiết kiệm thời gian mà lại đầy đủ dinh dưỡng, bún trộn kiểu Thái sẽ dễ dàng lấy lòng người ăn.
1 - view
Cà tím sốt thịt bằm đẫm sốt mượt mà, vẫn giữ được độ giòn dai đặc trưng nhờ chiên trước nên vô cùng lạ miệng, dễ ăn.
10 - view
Để tránh hạ đường huyết, duy trì hoạt động cho não, cơ bắp, khoảng 3-4 tiếng cơ thể cần được bổ sung năng lượng. Người làm việc khuya thường bỏ qua việc dùng bữa tối đúng...
8 - view
Mùa hè luôn là thời điểm “nhạy cảm” nhất trong năm đối với phái đẹp bởi nguy cơ da sạm đen vì nắng. Bất chấp lớp kem chống nắng kĩ càng hay chiếc áo bảo vệ kín...
0 - view
Bạn đói và bạn thèm ăn mọi thứ, vậy là bạn ăn bất cứ thứ gì mình thấy. Như vậy có tốt không? Câu trả lời là không. Bởi đây chỉ là một trong...
2 - view
Sau bữa ăn, cơ thể chúng ta cần ít nhất 30 phút để thích nghi với lượng thức ăn vừa được đưa vào dạ dày. Vì vậy, những thói quen ngay sau bữa ăn dưới đây rất...
1 - view
(VietQ.vn) - Mướp Nhật nhồi thịt là món ăn được nhiều bà nội trợ yêu thích vào những ngày hè nóng bức mà cách làm món mướp Nhật nhồi thịt...
1 - view
Chị em chỉ mất 20 phút để chuẩn bị bữa ăn nếu sơ chế, chia nhỏ thực phẩm ngay từ lúc mua, chọn những món dễ nấu và chế biến nhanh.
0 - view
Áp lực từ công việc, cộng với sức khỏe có vấn đề rất dễ khiến bạn bị stress. Những mách nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua stress để mỗi ngày đến công sở là...
1 - view
Đến nay chưa có bằng chứng nào cho thấy việc ăn uống đúng giờ, đủ bữa đảm bảo cho sức khỏe. Chẳng hạn, theo bà Carroll, bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng trong ngày...
2 - view
Một bữa ăn trưa lành mạnh là phương pháp tốt nhất để tái tạo năng lượng cho cơ thể. Vào giữa ngày, cơ thể bạn cần một nguồn năng lượng mới sau bữa ăn sáng đã cách...
2 - view
(Sức khỏe) - Để tránh buồn ngủ sau khi ăn trưa, bạn nên tránh dùng đồ ăn vặt và ăn sáng vào giờ ăn trưa. Hãy thông minh để chọn những bữa ăn có tinh bột...
1 - view
Sau bữa sáng thì bữa trưa là bữa khá quan trọng trong thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn. Để có thêm năng lượng tiếp tục làm việc thì bạn không nên...
0 - view
Sau một đêm thức khuya tiệc tùng, thần sắc của phụ nữ có thể già đi đến 5 tuổi. Làn da sẽ mách lẻo ngay về giấc ngủ bị bớt xén và những độc tố từ thực đơn ẩm thực...
0 - view
Những cách xóa sẹo truyền thống thường liên quan đến phẫu thuật và mặt trái của cách điều trị này đó là nó không chỉ phức tạp mà còn tốn...
1 - view
Cho dù không muốn hoặc không cảm thấy đói, bạn vẫn nên ăn sáng để đảm bảo cơ thể hoạt động hiệu quả suốt cả ngày.
4 - view
(Webphunu.net) - Ăn sáng là việc làm không thể thiếu mỗi ngày, nhưng ăn thế nào là đúng, thế nào là sai thì không phải ai cũng biết.
2 - view
Phải tuân thủ nguyên tắc sử dụng các thức ăn ít năng lượng, tránh nhiều bột đường và dầu mỡ như bánh chưng, xôi gà, hambuger.
1 - view
1 - view
2 - view
Cách để trẻ không lề mề vào buổi sáng. Trẻ chạy quanh tìm tất, sách hay quần áo, mẹ trong bếp vắt óc nghĩ nấu gì cho con ăn, chìa khóa và điện...
0 - view
Cho dù ở một thời điểm nào đó những đứa trẻ nhà bạn nói hoặc thậm chí khóc bảo không đói thì bạn vẫn nên "ép" con ăn sáng đều đặn.
2 - view
Ngủ muộn, không ăn sáng, tập thể dục ngay sau khi ngủ dậy là những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng. Đây là những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm...
11 - view
Khi bắt đầu ngày mới bằng việc đi bộ thì bạn nên chú ý chế độ ăn uống để đảm bảo đủ năng lượng cả ngày.
1 - view
Ăn hai quả chuối cùng một ly nước ấm buổi sáng theo phương pháp giảm cân Morning Banana Diet, bạn có thể ăn những món ưa thích mà vẫn giúp giảm cân hiệu...
2 - view
Tôi có thói quen 2 năm nay là mỗi buổi sáng trước khi đi làm không ăn sáng mà chỉ uống sữa tươi hâm nóng.
1 - view
Tuyệt nhất là loại bánh này không cần phải ăn nóng mà bạn có thể cất trong tủ lạnh, ăn khi bánh hơi mát mát rất ngon nhé!
5 - view