0 - view
1 - view
Những lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ khẩu phần ăn trong định mức...
7 - view
Bạn có thể bị thiếu máu, suy giảm trí nhớ, thậm chí trầm cảm nếu thiếu các vitamin nhóm B.
6 - view
Ngoài việc ăn kiêng, tập thể dục, ăn cay hay ăn cơm đậu đen… cũng là bí quyết giảm cân, cho bạn vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
10 - view
SKĐS - Thiếu máu dinh dưỡng là thiếu máu do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng cần cho quá trình tạo máu như sắt, đồng, vitamin B12, acid folic...
0 - view
Thông qua thức ăn, đa số trẻ em sẽ nhận đủ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Tuy nhiên, những trẻ sinh non hay có vấn đề về sức khoẻ có thể nên được bổ sung vitamin...
4 - view
6 - view
Việc ăn uống ở giai đoạn thứ 2 thai kỳ có vẻ thoải mái hơn nhưng mẹ vẫn cần tránh những thực phẩm có thể gây nguy hiểm cho bé.
0 - view
Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe của xương và có tác dụng chống lại cảm lạnh và chống trầm cảm.
11 - view
SKĐS - Những đồ ăn nhanh ngon miệng sau rất tốt để chúng ta mang đến nơi công sở, cho một bữa ăn phụ giàu dinh dưỡng và tiện lợi.
0 - view
Hẳn ai cũng hiểu rằng ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, và biết cách kiểm soát căng thẳng sẽ giúp chúng ta có đủ năng lượng cần thiết cho hoạt động trong ngày.
6 - view
(Emdep.vn) - Chúng ta có nhiều hơn một cách để trí não nghỉ ngơi mà không nhất thiết phải cần giấc ngủ.
10 - view
Với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ giảm được mỡ bụng! Vậy chế độ dinh dưỡng lành mạnh ấy là gì? Và thực phẩm nào tốt cho người có...
1 - view
1 - view
Bổ sung 20 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh.
0 - view
Mâm bánh trôi với các màu sắc đẹp mắt và rực rỡ sẽ khiến cho Tết Hàn thực thêm ý nghĩa.
0 - view
(VietQ.vn) - Nhóm máu đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe đồng thời là phương tiện vận chuyển trực tiếp các chất dinh dưỡng để nuôi sống toàn bộ cơ thể, giúp...
2 - view
(Làm Mẹ) - Thanh long mang lại rất nhiều lợi ích cho các mẹ bầu và thai nhi nhờ nguồn dưỡng chất quý giá, dồi dào.
6 - view
Người ăn nhiều rau xanh, hoa quả thì nguy cơ mắc bệnh ung thư giảm hơn 50% so với người ít ăn rau xanh, hoa quả
0 - view
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải. Không phải ai cũng nhận ra mình bị thiếu vitamin.
12 - view
Protein có thể giúp đốt cháy calo, nhưng cũng là "thủ phạm" khiến cân nặng của chúng ta tăng đều đều. Protein cực kỳ có ích cho những người tập luyện cường...
39 - view
(Kiến Thức) - Giảm cân theo nhóm máu là một phương pháp khá hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Phương pháp này dựa trên đặc trưng của mỗi nhóm...
25 - view
(PLO) – Sau khi cúng cung tiễn Táo Quân (23 tháng Chạp) rồi đến cúng tất niên (đón/thỉnh ông bà tổ tiên) là lễ cúng giao thừa còn gọi là...
5 - view
Đền Bà Chúa Kho là địa danh được nhiều người đến thăm viếng, lễ bái trong những ngày đầu năm. Dưới đây là kinh nghiệm đi đền Bà Chúa Kho mà bạn cần biết.
2 - view
"Mediterranean diet" (ăn kiểu Địa Trung Hải) chú trọng vào các loại hải sản, rau quả theo mùa và chất béo có lợi từ dầu của quả ô liu.
1 - view
Cách làm bánh trôi bảy sắc rực rỡ cho Tết Hàn thực Thứ Năm, ngày 07/04/2016 11:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Cách làm bánh Mâm bánh trôi với các...
2 - view
Khoai lang, hành tây tím, rong biển… là những thực phẩm nên có trong thực đơn của mẹ bầu bị tiểu đường.
1 - view
Dù có thân nhân từng mắc ung thư, bạn vẫn có cơ hội tránh được sự tấn công của bệnh bằng cách ăn uống lành mạnh.
2 - view
Một người trưởng thành cần 0,8 g protein cho mỗi kg cân nặng. Phụ nữ có thai, đang cho con bú nên bổ sung 25 g đạm hàng ngày.
1 - view
Trong những năm đầu đời, bé luôn cần được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu để đảm bảo sự sinh trưởng và phát triển toàn diện.