0 - view
Bạn đã bao giờ thấy một anh chàng hì hục “cắm đầu cắm cổ” chạy theo đúng nghĩa đen? Thật ra chạy bộ không đơn giản như bạn nghĩ đâu.
1 - view
Chạy bộ sẽ không còn mệt nữa nếu bạn biết cách thở.
1 - view
(Emdep.vn) - Không chỉ giảm cân, chạy bộ còn giúp cho bạn có được hệ thống xương chắc khỏe, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể.
1 - view
Chạy bộ là cách tốt nhất để đốt cháy calo, cải thiện trí não, bảo vệ tim mạch.
0 - view
Dân trí Chạy thường xuyên giúp bạn có được nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng không nên chạy quá nhiều và quá sức mình vì nó có thể...
6 - view
(GDVN) - Không giống những gì chúng ta thường nghĩ, đi bộ có thể đem đến lợi ích giống như chạy bộ nếu muốn giảm cân.
3 - view
9 - view
Chạy bộ mỗi ngày rất có lợi với sức khỏe. Chạy bộ giúp cải thiện tim mạch, giảm stress, giảm cân, ngăn ngùa ung thư vú và một số bệnh khác.
8 - view
4 - view
Chạy bộ tốt cho tim mạch, cải thiện trí nhớ, giảm cân, ngăn ngừa bệnh ung thư vú, tăng hiệu quả lao động….
5 - view
(GDVN) - Cuộc sống bận rộn và địa điểm hạn chế khiến việc chạy bộ đôi khi không khả thi. Những bài tập ngay tại nhà hoàn toàn có thể giúp gìn giữ vóc...
4 - view
Những người từng chạy bộ thường xuyên ở khoảng thời gian nào đó trong cuộc đời thường có nguy cơ bị viêm khớp gối mạn tính thấp hơn nhiều so với những người không chạy...
7 - view
1 - view
(Emdep.vn) - Hàng ngày, đi bộ là việc không thể tránh khỏi, nhưng nếu biết cách, bạn hoàn toàn có thể giảm cân nhờ hoạt động đơn giản này. Cùng...
0 - view
(Emdep.vn) - Chạy bộ không đúng cách sẽ khiến cơ thể càng dễ tăng trọng lượng hơn.
3 - view
Vợ - chồng giống như một cái nồi và cái thân, cái nắp phải đúng một bộ thì mới lắp vào nhau cho khít.
3 - view
Khởi đầu bằng việc đi bộ 4 phút chạy một phút, sau đó hoán đổi động tác và tăng dần cho những ngày tiếp theo, bạn không bị quá tải và tránh chấn thương.
3 - view
Bánh xèo là một món ngon nổi tiếng ở các tỉnh miền Tây Nam Bộ. Hương vị thơm ngon của món bánh xèo có thể làm vừa lòng bất kỳ thực khách...
17 - view
Bánh bò vốn là thức bánh dân dã rất quen thuộc có xuất xứ từ miền nam. Hiện nay, cũng đã có nhiều biến tấu từ bánh bò nhưng chung quy cũng chỉ là...
12 - view
80% số ca đứt rời tay, chân, dương vật có thể nối liền thành công nếu thời gian bị đứt dưới 10 giờ và được bảo quản đúng cách. Tuy nhiên không phải bệnh nhân...
5 - view
Sử dụng lốp mới, mặc đồ bảo hộ hay thiết lập giảm xóc đúng mức là những cách tiết kiệm thời gian hành trình cùng chiếc môtô yêu quý.
3 - view
6 - view
Một căn nhà đẹp nếu thiếu tranh chẳng khác gì một thiếu nữ phục sức đẹp mà thiếu đi đôi giầy vậy. Nhưng để treo được tranh đẹp bạn cần phải nắm được những nguyên tắc cơ bản...
2 - view
Với các vùng da khác nhau, việc tẩy da chết cần đặc biệt lưu ý để có thể đạt hiệu quả cao nhất mà vẫn đảm bảo an toàn cho da.
6 - view
Con mắt có kích thước nhỏ bé (đường kính trước sau khoảng 22mm, đường kính ngang 15-16mm) lại nằm sau túi kết mạc nên rất dễ ngấm thuốc, hơn nữa lại mở lộ ra ngoài...
2 - view
Do những ứng dụng chúng ta cài đặt chiếm nhiều hiệu năng của máy hoặc do file tạm sinh ra nhiều trong quá trình chạy làm chiếm nhiều không gian bộ nhớ.
0 - view
Tham khảo bài viết sau để làm bánh xèo đúng chuẩn Nam Bộ theo cách đơn giản nhất.
7 - view
Thường xuyên kiểm tra lọc gió, theo dõi nhớt xe, thay má phanh, nước tản nhiệt động cơ hay kiểm tra bộ giảm xóc sẽ giúp chiếc xe tránh được nhiều "bệnh" trong...
2 - view
Rốn của bạn nên được sự quan tâm khi làm sạch giống như tất cả các bộ phận khác của cơ thể; nếu không, khu vực này có thể phát triển các mùi khó...
0 - view
Chạy thử Canadian GP: Rút ngắn khoảng cách Thứ Bảy, ngày 07/06/2014 12:37 PM (GMT+7)Sự kiện: Trái với những lo ngại ban đầu, hôm qua (6/6) hai buổi chạy thử Canadian GP đã...