14 - view
ANTĐ - Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Neurology, những người ăn theo chế độ kiểu Địa Trung Hải gồm: nhiều trái cây tươi, rau quả, cá, dầu ô liu, cùng...
1 - view
1 - view
Người bị đau dạ dày không nên ăn quá no, nên nhai kĩ, nuốt chậm, hạn chế sử dung các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, đồ ăn lạnh,...
11 - view
3 - view
Chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải chú trọng vào rau quả, ngũ cốc nguyên cám, cá và dầu ôliu.
1 - view
5 - view
Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn tới não đặc biệt đối với những người cần hoạt động trí óc nhiều càng cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
2 - view
Xu hướng giảm cân mới bằng cách ăn kiêng “nửa vời” được cho là nhanh, ổn định.
10 - view
5 - view
Những người ăn nhiều trái cây, rau củ và các sản phẩm từ sữa có hàm lượng kali cao, sẽ ít bị đột quỵ hơn những người ít hấp thu kali.
2 - view
Ăn chuối và các loại rau quả giàu kali có thể giúp hạn chế nguy cơ đột quỵ.
33 - view
Vẫn đủ sữa cho con tu ti nhưng cân nặng lại giảm rất nhanh sau sinh, bí quyết của mẹ Hàn Quốc là có chế độ ăn uống khoa học.
6 - view
1 - view
Biết được nguyên nhân gây đột quỵ và lập ra một chế độ ăn uống phù hợp là cách tốt nhất để ngăn ngừa tái phát bệnh. Hãy giảm muối, tăng cá, hạn chế...
4 - view
Bệnh gút (còn gọi là bệnh thống phong) là do rối loạn chuyển hóa các chất purin. Đây là hợp chất chứa nitơ, khi chuyển hóa thì sinh ra acid uric.
10 - view
Tôi bị bệnh trĩ nội đã 3 năm, uống thuốc bệnh đỡ nhiều nhưng thỉnh thoảng lại tái phát. Tôi nghe nói, bệnh này cần đặc biệt chú ý đến việc ăn uống. Vậy, những...
1 - view
Giảm cân là cách hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường rất hiệu quả. Tuy nhiên việc giảm cân của người mắc bệnh tiểu đường cần tuân thủ theo một chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt.
1 - view
Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy cứ ăn thêm 20g protein mỗi ngày thì sẽ giảm được 26% nguy cơ đột quỵ.
1 - view
Chế độ ăn nhiều trái cây, rau cải và vitamin C có thể làm giảm nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp
12 - view
Ba em bị ung thư dạ dày, bác sĩ cắt 3/4 dạ dày vừa xuất viện nhưng em không biết nên cho ba em ăn gì để có lợi cho sức khỏe của ba.
1 - view
Ở người cao tuổi các cơ quan tiêu hóa yếu đi, khả năng nhai nghiền thức ăn và quá trình tiêu hóa xảy ra chậm hơn, tiêu hóa kém hơn, nhất là về...
0 - view
2 - view
(PLO) - Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải dồi dào rau, trái cây, dầu oliu, cá... giúp các ADN không bị xáo trộn khi chúng ta già.
12 - view
Các bác sĩ dinh dưỡng Mỹ đã tạo ra một chế độ ăn kiêng mới dựa trên chế độ ăn kiêng nổi tiếng nhất thế giới. Theo đó, nó sẽ giúp người muốn giảm cân khỏe...
0 - view
2 - view
"Mediterranean diet" (ăn kiểu Địa Trung Hải) chú trọng vào các loại hải sản, rau quả theo mùa và chất béo có lợi từ dầu của quả ô liu.
1 - view
(Kiến Thức) - Ngoài phương pháp điều trị y tế, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ hỗ trợ rất nhiều cho những bệnh nhân có bệnh đường hô hấp.
1 - view
Mời bạn cùng tham khảo chế độ ăn kiêng hợp lý, khoa học và không hề kham khổ cho những cô nàng mũm mĩm nhé! Hy vọng, với những gợi ý dưới đây, bạn sẽ sớm...
2 - view
Bạn không thể thay đổi thực tế rằng mình đã bị ung thư ngoài việc thay đổi cách bạn sống để luôn khỏe mạnh sau này.
5 - view
Bạn "dọn sạch" tất cả những thực phẩm gây béo ra khỏi tủ lạnh, chuẩn bị kĩ càng những bộ đồ tập luyện, xóa số điện thoại gọi đồ ăn nhanh ra khỏi danh bạ...