0 - view
Lạc cùng với các loại đậu và đậu Hà Lan là những thành viên trong gia đình nhà họ đậu và là nguồn protein tốt nhất trong giới thực vật nên rất...
2 - view
Tránh xa đồ ăn thức uống có đường, tăng ăn protein, giảm tinh bột, luôn kiểm soát các chất bạn ăn vào, luyện tập đều đặn... sẽ giúp bạn có vòng eo thon thả.
2 - view
Bà bầu nên ăn các bữa ăn và đồ ăn nhẹ sẽ giúp duy trì mức cân bằng của protein, carbohydrates và chất béo cho lượng đường trong máu tối ưu suốt cả ngày.
1 - view
Trong cơ thể người, kẽm đóng vai tròng quan trọng trong hầu hết các quá trình sinh hoá, tác động chọn lọc lên quá trình tổng hợp phân giải acid nucleic...
4 - view
(Làm Mẹ) - Trứng tráng là món ăn sáng giàu protein và ngon miệng. Mẹo cực đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn làm món trứng tráng hoàn hảo trong...
3 - view
Magie tham gia vào hơn 300 phản ứng hóa học giúp cho cơ thể hoạt động bình thường như tổng hợp protein, cơ bắp và chức năng thần kinh.
1 - view
Vitamin B là nhóm khoáng chất có thể tan trong nước, đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tổng hợp DNA, hỗ trợ sản xuất máu, chuyển hóa carbohydrate, chất béo...
60 - view
Vitamin B là nhóm khoáng chất có thể tan trong nước, đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tổng hợp DNA, hỗ trợ sản xuất máu, chuyển hóa carbohydrate, chất béo...
4 - view
GiadinhNet – Giảm cân với chế độ ăn kiêng low carb đúng cách, bạn chỉ cần cắt giảm đường, tinh bột, bổ sung nhiều protein, rau xanh… mà vẫn có được thân hình hoàn...
2 - view
(VietQ.vn) - Chế độ giảm cân hiệu quả cho nhóm máu O là một hàm lượng protein bởi trong dạ dày người thuộc nhóm máu này có lượng axit cao nên có...
1 - view
SKĐS - Vải rất giàu protein, đường, chất béo, sắt, a-xít citric, vitamin… có lợi cho sức khỏe. Không chỉ sử dụng làm thực phẩm vải còn được dùng làm thuốc chữa...
4 - view
Đậu tương giàu hàm lượng chất đạm protein, được trồng để làm thức ăn cho người và gia súc. Trong đậu tương có đủ các acid amin cơ bản isoleucin, leucin, lysin, metionin,...
1 - view
Cơ thể tăng cân từ từ, mất nước và gặp các vấn đề về thận là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang ăn thừa đạm (hay protein).
1 - view
Mặc dù đã biết tránh carb, bổ sung protein, loại bỏ chất béo trong các bữa ăn... nhưng nhiều người trong số chúng ta thường không chú ý đến những việc mình...
2 - view
(VietQ.vn) – Tập các môn thể thao dai sức, ăn nhiều protein, rau, các món ăn nấu nhẹ, ngủ đủ giấc là những phương thức cần được ưu tiên nếu muốn có một vòng eo thon...
0 - view
(Sức khỏe) - Các loại hạt rất tốt cho sức khỏe với nhiều protein, chất xơ, chất chống oxi hóa và vitamin E, tất cả các chất trên đều giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và tinh thần...
2 - view
A-xít folic còn được gọi là vitamin B9, vitamin M, có khả năng tan trong nước. A-xít folic cần thiết cho chức năng tạo hồng cầu, giúp chuyển hoá protein.
2 - view
SKĐS - Sự phát triển não của trẻ không thể tách rời protein và vitamin có trong thực phẩm. Các chất dinh dưỡng này chủ yếu được hấp thu vào cơ thể trẻ thông...
7 - view
Bạn đã nghe nói đến những phương pháp giảm cân đầy hứa hẹn và tốn kém như High protein hay calorie counters. Nhưng liệu nó có hiệu quả hay không.
0 - view
(Sức khỏe) - Sô-cô-la đen chứa chứa hợp chất epicatechin tự nhiên, có tác dụng cường sự phát triển của cơ bắp, tương tự như tác dụng của các hoạt động thể dục, như...
1 - view
Rong biển có nhiều protein hơn so với thịt đỏ, nhiều canxi hơn sữa và đã được sử dụng như một loại siêu thực phẩm của Nhật Bản từ hàng ngàn năm nay.
1 - view
Người trưởng thành trung bình mỗi ngày cần 0,8-1g protein/kg trọng lượng cơ thể. Lượng chất đạm tiêu thụ nên chiếm khoảng 20% - 30% tổng lượng calo hàng ngày.
0 - view
8 phương pháp làm đẹp mái tóc bị hư tổn. Với tóc bị hư tổn do ánh nắng mặt trời, hỗn hợp mật ong và dầu olive sẽ giúp làm đẹp tăng cường protein, giúp...
1 - view
Cà tím chứa nhiều axit folic giúp ngừa dị tật bẩm sinh ở não cho thai nhi. Cà tím còn tốt cho thai phụ mắc tiểu đường bởi cà tím chứa lượng chất xơ cao, với...
4 - view
Ổi là một trong những loại quả có giá trị dinh dưỡng rất cao, ổi chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali...
1 - view
Để giải nhiệt ngày hè, bạn nên chọn hoa quả tươi, thành phần có chứa nhiều vitamin C và hạn chế tối đa ăn các loại hoa quả chứa nhiều đường...
9 - view
Thịt gà chứa nhiều chất dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ.
1 - view
Ẩn chứa trong mỗi loại cảm xúc là cả một câu chuyện thú vị và đặc biệt những cảm xúc đó lại ẩn chứa một thông điệp gắn bó chặt chẽ với sức khỏe của bạn.
5 - view
Trái chuối chứa nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời cho làn da, mái tóc bạn.
1 - view
10 thực phẩm sau chứa các dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe mái tóc của người phụ nữ.