4 - view
Tập thể dục, không bỏ ăn sáng, uống nước ép... là một trong những biện pháp hữu hiệu, giúp 'triệt' cân nhanh chóng.
4 - view
(NLĐO)- Nếu bạn có “nghề” một chút thì dùng Photoshop, còn không thì dùng Paint có sẵn khi cài đặt Windows để giảm dung lượng các file ảnh để gửi...
5 - view
Có nhiều thứ mà bạn có thể làm hằng ngày để giữ cho cột sống khỏe mạnh và làm giảm nguy cơ đau lưng, chẳng hạn như uống nhiều nước. Nếu bạn lười uống, cơ thể sẽ lấy nước...
1 - view
Những căng thẳng trong cuộc sống, công việc dễ khiến mọi người có cảm giác “điên đầu” thường xuyên. Kiểm soát hơi thở kết hợp day ấn một số huyệt vị có thể giúp...
1 - view
Bạn có thể phòng tránh và giảm mỡ máu bằng cách duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, vận động hợp lý và bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết.
5 - view
3 - view
Cuộc sống bận rộn, áp lực công việc, học tập, cân bằng những mối quan hệ… có thể làm bạn “quá tải” và căng thẳng.
2 - view
Bạn có tin mình có thể giảm cân, ngay khi ăn nhiều cơm vào bữa tối hay cả trong lúc ngủ? Nghe có vẻ khó tin, nhưng đây là sự thật đấy! a.link-gift { display:...
0 - view
1 - view
Gần đây tôi có đọc và biết tới phương pháp giảm béo muối khoáng. Đây có phải loại muối dùng nấu ăn không? Xin chuyên mục tư vấn cách...
2 - view
Bất kỳ chương trình giảm cân thành công nào cũng bao gồm ít calo, lựa chọn loại thực phẩm lành mạnh và hoạt động thể chất tăng.
0 - view
(Sức khỏe) - Ánh sáng, bắp cải xanh, ớt là những thứ giảm đau cực hiệu quả và rất đơn giản.
1 - view
Nước đậu không những giúp bạn xinh mà còn có thể giúp bạn giảm béo! Mỗi ngày bạn sử dụng nước đậu một cách khoa học thì nó sẽ mang lại cho bạn hiệu...
8 - view
9 - view
(TNO) Cao huyết áp là nguyên nhân trực tiếp gây ra nhiều ca tử vong vì đột quỵ và bệnh mạch vành. Do đó, bạn cần giảm sodium (chất trong muối ăn) trong chế...
0 - view
Tăng trưởng kinh tế năm 2012 của Việt Nam chỉ đạt mức thấp, dự báo khoảng 5,1 - 5,2%. Như vậy, tiếp nối 2011, 2012 là năm thứ hai liên tiếp Việt Nam có tăng trưởng GDP đạt mức dưới 6%.
4 - view
Có tới 35% bệnh nhân dùng thuốc giảm đau lâu ngày bị mắc các bệnh về tâm thần và có nguy cơ gây nghiện thuốc.
16 - view
Thật thú vị khi cafe lại là thực phẩm giúp giảm cân, đánh tan mỡ bụng. Tuy nhiên sẽ không ít người thắc mắc, tại sao vẫn uống cafe đều đặn hàng ngày mà...
1 - view
Nếu bạn ghét bất kỳ loại thức ăn hay thứ mùi nào thì hãy tránh xa. Còn để giảm thiểu cảm giác buồn nôn trong 3 tháng đầu thai nghén, hãy thử...
6 - view
Người bệnh cần chú ý bảo vệ sức khoẻ trước thời tiết lạnh: Giữ ấm cơ thể, nhất là cổ họng. Khi đi ra đường, nhất thiết phải đội mũ, đeo khẩu trang, giữ ấm họng như quàng khăn, mặc áo...
0 - view
4 - view
Bạn muốn khuôn mặt thon gọn hơn? Hãy áp dụng những cách giảm béo mặt đơn giản dưới đây.
3 - view
Các nhà dinh dưỡng đã đưa ra 5 chế độ ăn uống giúp giảm cân, giúp cơ thể bạn giữ được độ cân bằng cần thiết, kích thích quá trình trao đổi chất và...
1 - view
Tỷ lệ sinh non không chỉ xảy ra ở các nước nghèo, đang phát triển mà ngay cả ở các nước công nghiệp tiên tiến, tỷ lệ trẻ sinh thiếu tháng vẫn cao.
2 - view
Cho thêm dầu dừa khi nấu cơm với tỷ lệ một thìa dầu dừa 1/2 bơ gạo sẽ giảm được đến 50% tinh bột và calo trong gạo.
1 - view
0 - view
Xông hơi là liệu pháp thúc đẩy tiêu hao lượng mỡ dư thừa giúp bạn giảm cân hiệu quả, đồng thời còn cải thiện các hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng...
0 - view
Tiếng ồn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của mất thính lực, tiếp xúc lâu có thể ảnh hưởng đến sức nghe của con người.
2 - view
Những người ăn nhiều chất xơ trong khẩu phần ăn của họ sẽ giảm được tần suất mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) týp 2, đó là kết quả từ một nghiên cứu của các chuyên...
1 - view
Có thể thấy rằng, hầu hết cảm giác khó chịu tới từ những bệnh mãn tính, chứ không phải là viêm cấp tính. Viêm mãn tính cơ bản là do hệ thống...