1 - view
(Emdep.vn) - Với một quyết tâm giảm cân cao độ, bạn nên tận dụng cả 8 tiếng quý giá trong giấc ngủ để hỗ trợ cho công cuộc đốt cháy ca lo mọi lúc mọi nơi của mình.
1 - view
Vòng tay ấm áp của bố mẹ luôn tốt hơn bất cứ chiếc giường hay cũi nào. Tuy nhiên, chính bố mẹ cũng cần được ngủ hay có thời gian làm việc khác. Nếu con cứ quấy...
1 - view
SKĐS - Mỗi khi thay đổi thời tiết, cơ thể khó và chậm thích ứng với sự thay đổi nên nhiều người khó ngủ. Đối với người già, người mắc bệnh xương khớp, huyết áp, tim mạch…...
1 - view
Chuối còn chứa tryptophan, chất này chuyển hoá thành serotonin và melatonin là những hormon an thần then chốt của não.
0 - view
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh giấc ngủ trưa tuy ngắn nhưng giúp cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và là giải pháp giúp giảm cân hiệu quả.
8 - view
SKĐS - Giấc ngủ được đặc trưng bởi giao động ngày và đêm, nhằm đảm bảo phục hồi các chức năng của vỏ não.
3 - view
Trước khi vào phòng ngủ, hãy để ipad của bạn lại phòng khách chính là giải pháp thông minh cho một thân hình mảnh mai.
2 - view
0 - view
Với dân văn phòng, sử dụng máy tính sau bữa tối để làm việc là thói quen không thể thiếu, tuy nhiên điều này có những bất lợi nhất định ảnh hưởng...
0 - view
(Em đẹp) - Bạn đã có ý tưởng mới nào để “làm mới” nhà mình những ngày đầu hè oi bức chưa? Hãy tham khảo 15 ý tưởng dưới đây và áp dụng...
2 - view
(Làm Mẹ) - Tuy hăm tã rất phổ biến, hầu như mẹ nào cũng biết, nhưng tại sao đa số các bé vẫn bị, thậm chí tái đi tái lại nhiều lần?
2 - view
Tỏi đen có giá trị dinh dưỡng rất lớn và được bán với giá siêu đắt, loại thấp nhất cũng 1,7 triệu/kg, do đó, các bạn nên tự làm tỏi đen để sử dụng tiết...
1 - view
Hăm tã ở trẻ không chỉ xảy ra khi thời tiết nóng nực mà mùa lạnh trẻ cũng khó tránh khỏi nếu người lớn lơ là. Làm sao để khắc phục tình trạng này?
6 - view
Trẻ em bị còi xương là do cơ thể bị thiếu hụt vitamin D làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi và phốt pho.
18 - view
Nhật Bản bị rò rỉ tia phóng xạ làm dấy lên nỗi lo về sức khỏe. Nhận thức đúng đắn sẽ giảm bớt những lo lắng không đáng có.
8 - view
Nhiều bạn trẻ khi đi học hoặc làm ăn xa nhà, chưa có điều kiện về tài chính thường phải thuê một phòng trọ riêng. Vì thế, những không gian nhỏ hẹp như...
0 - view
Trong buổi nói chuyện thú vị về nội dung Cùng nhau làm nhẹ gánh ung thư, GS-BS. Nguyễn Chấn Hùng cho biết, từ năm 2010, theo Hiệp hội Quốc tế chống ung thư (UICC), có...
5 - view
Thời tiết khô lạnh là điều kiện thuận lợi làm bùng phát một loạt các bệnh da gây ngứa. Trong những ngày qua, Bệnh viện Da liễu Trung ương tiếp nhận một số lượng...
0 - view
Có một thực tế báo động là phụ nữ trong độ tuổi trung niên có nguy cơ mắc đột quỵ cao gấp 2 lần nam giới mặc dù nam giới hút thuốc nhiều hơn, uống rượu nhiều hơn và...
1 - view
(Sức khỏe) - Dưới đây là những cách để có một giấc ngủ ngon mà lại có hiệu quả giảm cân bất ngờ.
1 - view
Nhất là với phụ nữ văn phòng, một giấc ngủ trưa thật ngon và trải nghiệm chăm sóc da càng giúp bạn trẻ lâu hơn.
6 - view
GiadinhNet - Tôi bị mở miệng khi ngủ. Điều này làm cho tôi thỉnh thoảng bị viêm họng và dẫn tới ốm. Xin hỏi bác sĩ có cách nào chữa được không?
98 - view
Cách phòng bệnh cho trẻ trong thời tiết hanh khô là điều bất cứ bố mẹ nào có con nhỏ cũng nên nắm rõ vì đây là những thời điểm nhạy cảm nhất và...
1 - view
Thiếu ngủ và mệt mỏi là một trong những hội chứng phổ biến của cuộc sống hiện đại. Khoa học ước tính rằng ngày nay con người ngủ ít hơn 1 - 2 tiếng so với cách đây 100...
0 - view
Suy giảm trí nhớ và mất trí nhớ tạm thời thường xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh và thậm chí là ngay trong thời gian mang thai.
1 - view
Với cả "núi" công việc, chị em văn phòng có thể gặp trở ngại trong giấc ngủ. 6 bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em giải quyết triệt để vấn đề này.
0 - view
(VTC News) - Ngủ nude đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện cuộc sống hôn nhân, giảm cân, tăng cường khả năng phòng bệnh.
2 - view
2 - view
Mai đã là Noel nhưng lo lắng vì vết mụn trên mặt, bạn hãy nghĩ ngay đến xà phòng lưu huỳnh.
1 - view
Viêm phổi là tình trạng phổi bị viêm, ảnh hưởng chủ yếu đến các túi khí nhỏ được gọi là phế nang.