2 - view
Giảm cân là một việc không hề dễ, nếu bạn muốn giảm cân thì cần phải tìm cho mình một cách hiệu quả, sau đây là vài lời khuyên giảm cân...
0 - view
(Kiến Thức) - Những loại gia vị này không chỉ khiến món ăn thêm đậm đà mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
3 - view
(Kiến Thức) - Các món ăn từ cà tím giúp giảm cân hiệu quả, tăng sức đề kháng, phòng trị tiểu đường và ngừa ung thư.
3 - view
Giảm cân theo một chế độ tập luyện, kiêng khem chặt chẽ và kiên trì sẽ mang lại hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, mọi người ai cũng khó tránh khỏi những thời điểm yếu...
3 - view
2 - view
Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, bình quân mỗi tuần chỉ nên giảm 1kg (người lớn) và giảm mỗi tháng 2kg (với trẻ em). Cơ chế khoa học được khuyến khích sử dụng...
1 - view
(GDVN) - Có những cách hoạt động chậm hơn, không phải chi trả quá quá nhiều tiền mà lại giúp giảm cân một cách tự nhiên.
1 - view
(Kiến Thức) - Những bí quyết ăn mặc sau sẽ giúp bạn thực sự giảm cân hiệu quả chứ không phải đánh lừa thị giác, bởi bạn sẽ di chuyển nhiều hơn và ăn ít...
0 - view
Giảm ăn bằng cách nhịn ăn những món yêu thích hoặc cố cắt giảm các bữa ăn là một cách giảm cân khó đạt hiệu quả và không thể duy trì lâu...
0 - view
6 - view
Bơi lội trong 30 phút có thể đốt cháy 350 calo.
0 - view
Ăn kiêng giúp giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện được. Dưới đây là các cách giảm cân mà bạn không cần phải ăn kiêng.
3 - view
Liệu có loại thực phẩm giảm cân nào thực sự hiệu quả giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn và khiến cho hàng kí lô cứ thế bay biến mất? Câu trả lời là...
1 - view
Đậu nành, sô cô la, trứng... là những thực phẩm làm hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp cô dâu giảm trọng lượng và duy trì vóc dáng cân...
1 - view
Bạn sẽ phải bất ngờ với những công dụng làm đẹp của gừng đấy.
1 - view
5 - view
(NDH) Hạt bí ngô, hạt cây gai dầu, hạt lanh, hạt Chia và hạt vừng không những giúp đẹp tóc, đẹp da mà còn giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
1 - view
Ăn cơm gạo lứt thật chậm, nhai thật kỹ và uống trà gạo lứt - đây chính là bí quyết giảm cân bằng gạo lứt có thể giúp chị em giảm tới 7kg chỉ trong nửa tháng.
2 - view
Sau một thời gian tập luyện, cân đối chế độ dinh dưỡng, bạn đã có một thân hình lý tưởng và cân nặng như mơ.
1 - view
(Sức khỏe) - Dùng chanh chế biến các món ăn giảm béo không chỉ điều chỉnh lượng chất béo dư thừa mà còn làm cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.
2 - view
Dù cho ý nghĩ giảm cân đang sôi sục thì bạn vẫn cần cân nhắc kỹ lưỡng khi chọn các biện pháp "lấy lại vóc dáng". Theo các chuyên gia...
1 - view
Mỡ rắn là mỡ tích tụ lâu năm, thành dạng cứng, khó giảm nếu không có phương pháp hợp lý.
2 - view
(Làm Đẹp) - Củ đậu là thực phẩm đơn giản, rẻ tiền chứa từ 80-90% nước nên giúp giảm cân hiệu quả.
6 - view
0 - view
7 - view
Những nguyên tắc cần nhớ cho giảm cân hiệu quả. Đơn giản mà lại góp phần quan trọng vào quá trình giảm cân của bạn, nếu bạn đang thực hiện việc giảm cân thì...
1 - view
Giảm cân - câu hỏi làm đau đầu tất cả các chị em sẽ được Bác sĩ Gilbert Vitale, chuyên gia thẩm mỹ Bệnh viện Việt Pháp trả lời bằng 12 lời khuyên.
4 - view
Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Đừng vội lo lắng, hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, dáng chuẩn chỉ trong bốn...
1 - view
Bạn có bao giờ nghĩ đến việc giảm cân đơn giản nhờ uống vài tách trà mỗi ngày?
1 - view
Giảm cân là vấn đề khiến không ít người trên thế giới mệt mỏi bởi quá trình dài lâu và hiệu quả thấp.