2 - view
Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, bình quân mỗi tuần chỉ nên giảm 1kg (người lớn) và giảm mỗi tháng 2kg (với trẻ em). Cơ chế khoa học được khuyến khích sử dụng...
0 - view
Ăn kiêng giúp giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện được. Dưới đây là các cách giảm cân mà bạn không cần phải ăn kiêng.
0 - view
Những cách giảm cân với chanh thật hiệu quả. Thứ Ba, ngày 25/08/2015 08:00 AM (GMT+7) Chanh là loại trái cây chứa rất nhiều vitamin C - rất tốt cho sức đề kháng, vóc...
1 - view
Tận dụng mùi hương, màu sắc, không gian ăn uống... để giảm cảm giác đói là 3 trong 10 bí quyết giảm cân nhanh và hữu hiệu cho bạn.
4 - view
Bạn có thể áp dụng 10 phương pháp giảm cân hiệu dưới đây để đạt hiệu quả cao nhất và chi phí thấp nhất cho quá trình lấy lại vóc dáng của mình.
1 - view
(Kiến Thức) - Chế độ ăn uống và những bài tập thể dục là những yếu tố quyết định ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân của bạn, tuy nhiên, có những bí quyết giảm cân hiệu...
2 - view
Dựa vào nguyên lý điều chỉnh lại lượng calo cơ thể tiêu thụ hàng ngày, đã có vô vàn phương pháp giảm cân khác nhau ra đời, từ diet, tập...
1 - view
(Làm Đẹp) - Rau má là một thức uống khá phổ biến. Uống đều rau má hằng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
1 - view
Những người ngủ không đủ giấc sẽ làm tăng lượng hoócmôn ghrelin, loại hoócmôn có tác dụng gây cảm giác thèm ăn.
0 - view
Những mẹo "giảm cân" cực hiệu quả trong ngày Tết. Đồ ăn ngày Tết khiến bạn tăng cân, hãy tham khảo bí quyết sau chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả...
2 - view
Sau một thời gian tập luyện, cân đối chế độ dinh dưỡng, bạn đã có một thân hình lý tưởng và cân nặng như mơ.
1 - view
Bạn có bao giờ nghĩ đến việc giảm cân đơn giản nhờ uống vài tách trà mỗi ngày?
0 - view
Mỗi sáng bạn chỉ cần dậy sớm hơn 30 phút, thực hiện tập bài tập thể dục giảm cân đơn giản nhưng điều đó có thể giúp việc đốt cháy chất béo sẽ tăng 3 lần so...
1 - view
Mách mẹo giảm cân cực hiệu quả với cà chua. Cà chua không chỉ là một thực phẩm chế biến món ăn ngon, ngoài ra cà chua còn có tác dụng giảm cân...
2 - view
Bạn mong muốn giảm cân nhanh nhưng không có nhiều thời gian đến các phòng tập? Một bí quyết nhỏ dành cho bạn đó chính là dùng rau cần tây.
0 - view
Chế độ ăn uống khoa học kèm theo địa điểm thích hợp sẽ giúp bạn giảm sự lo lắng về cân nặng.
18 - view
(NDH) Sau Tết là thời điểm nhiều người đau đầu với chuyện giảm cân. Nếu đang trong trường hợp này, bạn có thể tham khảo 25 'mẹo' sau đây
2 - view
(Emdep.vn) - Giảm cân với cà chua - bạn đã thử chưa? Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu về tác dụng giảm cân của cà chua, bạn sẽ ngạc nhiên đấy!
0 - view
8 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn giảm từ 1 - 2kg trong 1 tuần để tự tin diện những chiếc váy sexy đi dự tiệc nhé.
3 - view
(Kiến Thức) - Các món ăn từ cà tím giúp giảm cân hiệu quả, tăng sức đề kháng, phòng trị tiểu đường và ngừa ung thư.
1 - view
(Sức khỏe) - Một bộ môn thể thao phù hợp với sức khỏe kèm theo một chế dinh dưỡng dành cho những người đang giảm cân cộng thêm sự kiên trì sẽ giúp bạn có...
1 - view
Mỡ rắn là mỡ tích tụ lâu năm, thành dạng cứng, khó giảm nếu không có phương pháp hợp lý.
1 - view
Giảm cân là vấn đề khiến không ít người trên thế giới mệt mỏi bởi quá trình dài lâu và hiệu quả thấp.
1 - view
(VietQ.vn) - Yoga là một môn thể thao được du nhập từ nước ngoài về Việt Nam củng khá lâu. Yoga được biết đến nhiều vì nó là một môn thể dục giúp thư giãn...
1 - view
(VietQ.vn) - Những người sở hữu thân hình mập mạp có thể áp dụng cách giảm cân siêu tốc trong 3 ngày dưới đây mỗi tháng một lần mà không lo ảnh...
1 - view
Hầu hết chúng ta, nhất là những phụ nữ thừa cân và béo phì, đều muốn giảm cân. Ước muốn thì như vậy nhưng không phải ai cũng làm được điều đó.
1 - view
Các chuyên gia vẫn đánh giá cao các phương pháp giảm cân dài hạn vì tốt hơn cho sức khỏe của bạn.
11 - view
Trong bài viết này, Lamsao sẽ mách nhỏ cùng bạn những điều bí mật của món ăn vặt yêu thích, và các mẹo đơn giản giúp giảm cân hiệu quả mỗi ngày....
2 - view
Áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện thích hợp sẽ có hiệu quả tốt hơn cho những cô dâu muốn giảm cân.
1 - view
Ngoài chế độ ăn uống của để có thể giảm cân được hiệu quả bạn cũng nên tập luyện thể dục thường xuyên để có được kết quả tốt nhất. Cùng xem 7 bài tập thể dục giúp...