17 - view
Khi hút mỡ bụng, mặc dù lượng mỡ hay lượng da thừa cắt ra từ bụng có thể 1 đến 2 ký nhưng đây hoàn toàn không phải là phương pháp tốt giúp giảm cân.
2 - view
Có nhiều phụ nữ cảm thấy khó khăn khi kiểm soát cân nặng của mình. Lý do chính là do cái nhìn sai lệch đằng sau ý nghĩa giảm cân.
0 - view
Nhiều người cố gắng chạy bộ khi đói vì cho rằng cách này sẽ giúp họ gầy đi nhanh chóng. Cách này gây mệt mỏi vô ích. Thời điểm chạy thích hợp...
1 - view
(Giảm cân) - Một ngày đẹp trời khi thức dậy, bạn đứng trước gương ngắm mình. Bỗng nhiên bạn nhận ra một điều: Cơ thể mình đang.... tròn trịa hơn...??? và quần áo...
1 - view
(SKGĐ) Trước khi quyết định có giảm cân hay không, bạn hãy tự trả lời những câu hỏi dưới đây để có được câu trả lời cho riêng mình nhé!
7 - view
(Giảm cân) - Vì sức ép của công việc mà nhiều khi tôi thường phải thức đêm làm việc. Lúc ấy tôi thường rất phân vân, nên ăn gì để giảm...
1 - view
Bữa ăn chính với thành phần và chất lượng nhiều nhất trong ngày cần được ăn sớm hơn, khi đó việc giảm cân sẽ đạt kết quả mà không cần phải thay đổi đặc biệt gì...
7 - view
Ước mơ có vóc dáng thon gọn là nhu cầu của nhiều người, vì thế, không gì khó hiểu khi danh sách các phương thức giảm cân ngày một dài ra.
1 - view
Khi tiêu thụ quá ít năng lượng, cơ thể ngừng sản sinh các loại hormone tăng trưởng, giảm hormone tuyến giáp, giảm lượng insulin trong máu. Da bắt đầu xanh xao, sức khỏe suy...
0 - view
Khởi động nhanh: Bạn nên khởi động nhanh hơn với những bài tập nhảy. Những kiểu nhảy mạnh và rướn hai tay lên cao, đồng thời kích hoạt tăng nhịp tim khi bắt đầu bài tập chính.
2 - view
Sai lầm lớn nhất của hầu hết chị em phụ nữ khi giảm cân đó là nhịn ăn hoặc ăn quá ít. Trên thực tế, để giảm cân hiệu quả, bạn cần phải ăn đủ “ngưỡng” calo cần thiết.
0 - view
Một ngày đẹp trời khi thức dậy, bạn đứng trước gương ngắm mình. Bỗng nhiên bạn nhận ra thấy cơ thể mình đang "tròn trịa" hơn, và quần áo bạn đang mặc ngày...
1 - view
Thật hiệu quả và đơn giản khi áp dụng mật ong để giảm cân, tuyệt vời hơn nữa, là bạn không cần giảm các thực phẩm trong chế độ ăn để giảm trọng lượng.
3 - view
Khi ông xã phàn nàn với bạn về trọng lượng thừa, bạn nên quan tâm và tìm cách giúp anh ấy gọn gàng hơn. Muốn vậy, hãy thử tham khảo một số lời...
1 - view
SKĐS - Khi sở hữu một thân hình quá khổ - bạn rất buồn. Thừa cân không chỉ làm xấu vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những...
2 - view
Chơi thể thao đều đặn, sinh hoạt đều đặn… vậy mà đôi khi bạn vẫn thấy diện mạo sức khoẻ của mình không được như mong muốn. Vì sao?
7 - view
Khi cố gắng giảm cân, có thể bạn chỉ quan tâm đến điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục. Nhưng có một vài thói quen gây tăng cân mà bạn không hề...
3 - view
(TNO) Đôi khi ăn kiêng cũng không giúp giảm cân vì người thực hiện ăn uống không đúng cách. Để bớt lượng mỡ dư thừa, bạn cần tăng cường thêm chất xơ vào...
2 - view
Bí quyết giảm cân bằng lá sen chỉ đạt hiệu quả khi biết áp dụng đúng cách. Các nhà khoa học khuyến cáo không nên quá lạm dụng lá sen để...
0 - view
Giảm cân, phương pháp giảm cân nhanh và an toàn với bưởi. Bưởi được coi là loại trái cây giảm mỡ bụng tốt nhất mà hiếm có loại quả hay thực phẩm nào...
1 - view
GiadinhNet - Cà rốt không chỉ dễ ăn giúp bạn giảm cân nhanh và an toàn trong mùa thu. Đã có nhiều người giảm cân bằng cà rốt nhanh chóng như...
3 - view
Hiện nay với bộn bề công việc, nhiều cô gái không có nhiều thời gian, thực đơn ăn uống không hợp lý, hay ít vận động thì cơ thể sẽ càng ngày tích...
6 - view
GiadinhNet – Những sai lầm ít biết khiến việc giảm cân khó thành dưới đây bạn cần loại bỏ ngay để giảm cân nhanh và an toàn.
4 - view
GiadinhNet – Uống thuốc giảm cân được coi là “vũ khí” để nhanh chóng lấy lại vóc dáng của nhiều người. Tuy nhiên đã có những trường hợp nhập viện, thậm chí...
79 - view
Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, một chế độ ăn kiêng cân bằng pH đúng nghĩa sẽ bao gồm các thực phẩm theo tỷ lệ: 70% kiềm và 30% acid.
0 - view
SKĐS - Giá trị dinh dưỡng và vai trò đối với sức khỏe của những thực phẩm có nguồn gốc thực vật, đặc biệt rau và các loại củ quả
0 - view
Thuốc giảm cân Best Slim USA có thể giúp giảm mỡ trong máu, huyết áp, chống bức xạ, chống lão hóa, làm mịn màng và giúp da tươi trẻ. Chiết xuất hạt...
2 - view
Điều gì xảy ra nếu bạn biết rằng bạn có thể giảm cân ngay cả khi bạn đang ngủ? Và giấc ngủ, bản thân nó là một trong những bí mật để giảm cân? a.link-gift {...
0 - view
Theo các nhà khoa học trường Đại học bang Ohio, khi phụ nữ gặp phải căng thẳng, quá trình trao đổi chất và “đốt cháy” calo thường diễn ra rất chậm. Vì vậy, những phụ...
0 - view
Sau khi sinh con, Minh Hương đã tăng đến 10 kg, hiện con gái cô đã gần 1,5 tuổi và cô vừa trở lại với công việc trong vóc dáng thon gọn, cân đối. Cô...