8 - view
Hoa quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nhưng cũng có thể có những tác hại khi chúng ta sử dụng bừa bãi.
1 - view
Có những thực phẩm rất quan trọng để ăn hàng ngày, vì có chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết cho chúng ta. Cùng điểm danh các thực phẩm đó...
10 - view
Cá xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn của người Việt bởi ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ hấp thu và tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn cá không đúng...
![[Infographic] 8 điều cần biết khi ăn sushi](https://thu.tinbaihay.net/ThumbImages/01/info/infographic-8-dieu-can-biet-khi-an-sushi-7cfb_145.jpg)
0 - view
Nói đến Nhật Bản – xứ sở Mặt trời mọc, chúng ta nhớ ngay đến hình ảnh kimono truyền thống, hoa anh đào đẹp mong manh, rượu sake…. Và không thể không nhắc đến là...
1 - view
Đối với người cao tuổi, do sức nhai yếu, khả năng tiêu hóa giảm nên việc chuyển sang ăn chay hợp lý, đúng cách cũng có ích cho sức khỏe.
3 - view
Trứng vịt lộn là món ăn rất giàu dinh dưỡng. Nhưng không nên ăn bừa vì có thể chưa thấy tác dụng đâu mà lại chỉ thấy tác hại.
2 - view
Trẻ biếng ăn chỉ là một tình trạng rất phổ biến trong giai đoạn từ 1-6 tuổi, nên các mẹ đừng quá lo lắng.
1 - view
Không phải chế độ ăn kiêng nào cũng phù hợp với mọi người. Trước khi bắt đầu chế độ ăn kiêng, bạn cần lưu ý những điều sau.
1 - view
Chất phụ gia thường được sử dụng nhằm tăng sức hấp dẫn và hương vị cho các món ăn. Trên thị trường có hai loại chất phụ gia: chất phụ gia tự nhiên và chất phụ gia nhân...
4 - view
2 loại quả dưới đây được cho là có tác dụng giảm khó chịu trong kỳ nguyệt san một cách hiệu quả, nữ giới nên ăn trong những ngày đèn đỏ để có được sức...
1 - view
Để tránh tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có giấc ngủ ngon, cần tránh những thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ…
2 - view
10 thực phẩm cần tránh khi ăn kiêng Thứ Hai, ngày 07/01/2013 10:39 AM (GMT+7)Sự kiện: Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng để có được một sức khỏe tốt và vóc dáng...
13 - view
(Sức khỏe) - Nếu bạn bị đau dạ dày hay táo bón hãy nhớ ngay tới khoai lang nhé!
0 - view
Sữa chua là thức uống bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe với rất nhiều lợi ích như: giảm béo, bổ sung canxi, điều tiết dạ dày, đường ruột. Khi ăn sữa chua, bạn cần chú ý một...
1 - view
1 - view
Trứng vịt lộn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên ăn thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết.
3 - view
(TNO) Có nhiều người để giảm cân phải ăn kiêng khắc khổ, tập luyện quá mức dẫn đến suy nhược cơ thể, tiền mất tật mang. Dưới đây là một số mẹo để bạn duy trì chế độ ăn...
0 - view
Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn cho bé ăn tùy tiện thì bổ đâu không thấy mà lại chuốc họa cho bé.
0 - view
Thông thái trong việc lựa chọn thực phẩm sẽ giúp hàm răng của bạn khỏe mạnh, hơi thở thơm tho,… và một nụ cười tỏa nắng.
1 - view
11 - view
SKĐS - Gia đình tôi thường ăn lẩu, chồng tôi rất thích ăn rau cần nhúng tái trong nồi lẩu. Hôm rồi, một người bạn đến chơi thấy thói quen ăn uống của gia đình...
3 - view
Lươn là thực phẩm bổ dưỡng, trong 100g thịt lươn là 18.7g đạm, 0.9g chất béo, 150mg chất lân, 39mg chất can xi, 1.6mg chất sắt và nhiều nguyên tố vi lượng khác. Lươn...
2 - view
Một thực đơn giải độc (detox) không bao gồm rượu, đường và các loại thực phẩm tinh chế trong 30 ngày liên tục sẽ giúp cơ thể được thanh lọc và cải thiện sức khỏe.
1 - view
Dân trí Biết bao chế độ ăn đã được áp dụng nhưng xem ra chúng đều quá khó đối với bạn. Vậy hãy thử 15 mẹo sau nhé
2 - view
Phụ nữ mang thai ăn mướp đắng có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm như gây co thắt tử cung, xuất huyết và làm hư thai…
1 - view
Để đáp ứng đủ nhu cầu chất xơ hằng ngày, trước hết hãy chọn những thức ăn có đủ chất xơ.
8 - view
Những người đang mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp, gút, béo phì… vào dịp Tết thường tặc lưỡi “một năm có mấy ngày Tết” nên ăn uống thả phanh đã...
3 - view
Cùng nghe chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những "bí quyết vàng" trong việc khống chế cân nặng.
0 - view
Thời tiết oi bức làm cho cơ thể chúng ta cảm thấy mệt mỏi, sữa chua là món không thể thiếu để giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mạnh khỏe. Nhưng muốn...
0 - view
Dù bé rất thích những loại đồ ăn này, bạn cũng nên hạn chế tới mức tối đa và tìm cách thay thế bằng các loại khác giàu dinh dưỡng hơn. a.link-gift...