1 - view
2 - view
Chất béo trans không phải là cái ác duy nhất mà nhiều loại snack được chế biến bỏ muối, chất béo và đường nhiều và dinh dưỡng kém có liên quan...
4 - view
(Sức khỏe) - Thực phẩm chiên xào chứa chất béo chuyển hóa trans. Chất béo này là thủ phạm chính gây ra viêm và dẫn đến các bệnh liên quan...
1 - view
Bé cần được bổ sung chất béo phù hợp với quá trình tăng trưởng và phát triển thể chất lẫn trí tuệ. Mẹ nên đa dạng các loại chất béo phù hợp với...
19 - view
(SKGĐ) Một vòng eo quá khổ không chỉ ảnh hưởng tới mặt thẩm mỹ mà còn có hại cho sức khỏe của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng số đo vòng bụng càng...
0 - view
(Kiến Thức) - Rối loạn lipit máu (tăng nhiều cholesterol trong máu) là một trong những nguy cơ hàng đầu của các bệnh tim mạch. Có thể khống chế lượng cholesterol, nhờ việc...
1 - view
(Sức khỏe) - Bằng chứng này đưa ra lời khuyên nên ăn nhiều loại rau, bao gồm các rau họ cải và các rau khác để giảm nguy cơ mắc ung thư.
2 - view
Mỳ ăn liền rất tiện lợi, chỉ cần ngâm nước sôi là ăn được ngay. Chính vì vậy, nó được sử dụng ngày càng phổ biến. Nhưng ít người biết được rằng, nếu chế biến...
6 - view
0 - view
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng, đôi khi có những thành phần không lành mạnh "ẩn nấp" trong những thực phẩm mà bạn vẫn nghĩ là lành mạnh.
0 - view
Dù là muốn giảm cân hay giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đây đều là thực phẩm bạn nên tránh.
0 - view
Dù là muốn giảm cân hay giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đây đều là thực phẩm bạn nên tránh.
0 - view
Chuyên gia ở Đại học Y khoa Oregon (OHS) cho biết những người lạm dụng nhiều thực phẩm ăn nhanh, chế biến sẵn giàu mỡ transfat sẽ làm cho não nhanh bị co ngót.
2 - view
Có những thực phẩm nếu ăn nhiều, chắc chắn bạn sẽ phải hối hận vì đã góp phần đem sức khỏe của mình trước những nguy hiểm.
4 - view
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng, một số chất trong thực phẩm không chỉ không lành mạnh cho cơ thể mà còn cản trở sự hấp thu chất các chất dinh dưỡng khác.
0 - view
0 - view
Nếu thấy những thành phần này trên nhãn thực phẩm, tốt nhất hãy tránh xa nó.
1 - view
Đó là lời khuyên của bác sĩ Lê Kim Huệ - Trưởng khoa Truyền thông và giáo dục sức khỏe Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM, đưa ra trong phần trình bày về...
1 - view
0 - view
Một số quan niệm thường gặp như ăn cá có lợi cho tim mạch, nên uống nhiều nước mỗi ngày, thực phẩm không chứa cholesterol có lợi cho cơ thể,... không phải lúc nào...
3 - view
Bệnh nhân tiểu đường cần ăn ít năng lượng, giảm cholesterol, cân bằng chất béo. Nên sử dụng loại chất bột đường phức hợp như gạo giã dối, gạo lức, khoai củ. Tránh ăn...
1 - view
Việc theo đuổi 4 – 5 quy tắc sau đây cho thấy có thể giảm được hơn 1/3 nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ.
3 - view
3 - view
Nhiều hãng sản xuất hàng thực phẩm danh tiếng rao bán không ít sản phẩm được dán nhãn “fit”, không đường và không chất béo.
9 - view
(SKGĐ) Lười vận động, sau khi sinh nở, những cơn thèm ăn, những cơn thèm ngủ… là những nguyên nhân khiến cho vòng eo của bạn mất đi vẻ thon gọn gợi cảm.
1 - view
1 - view
Nhiều người không hề biết rằng mì ăn liền thuộc loại thực phẩm chiên dầu nên ăn nhiều sẽ mang lại không ít tác hại cho sức khỏe.
0 - view
Nhóm thực phẩm đóng gói sẵn có lợi thế là tiện dụng. Để tối ưu lợi ích sử dụng, khi mua cần đọc kỹ nhãn mác, đặc biệt là các số liệu về dinh dưỡng cũng...
2 - view
4 - view
(VTC News) - Ưu điểm của thực phẩm chế biến sẵn là tiết kiệm thời gian, tiện dụng. Nhưng mặt trái của nó cũng đang gây nhiều lo ngại cho người dùng.