1 - view
Để sinh ra những em bé khỏe mạnh, người phụ nữ ngoài việc ăn uống bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thì việc tập thể dục và sinh hoạt hợp lý là rất quan trọng....
3 - view
(Emdep.vn) - Nếu các cô gái nghĩ rằng, khi đến kỳ kinh nguyệt, bạn không được có bất kỳ vận động nào, không được tập thể dục thì đó là 1 sai lầm lớn.
4 - view
Duy trì thói quen vận động trong thai kỳ giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe để thai nhi phát triển tốt nhất.
0 - view
Cố gắng không sử dụng bất cứ loại dược phẩm nào trong 3 tháng đầu của thai kỳ, vì đây là thời điểm mà bào thai dễ bị tổn thương nhất
1 - view
Tập thể dục đều đặn mang đến nhiều lợi ích trong việc cải thiện giấc ngủ và chứng rối loạn ngưng thở trong khi ngủ.
1 - view
14 - view
Nguy cơ mắc bệnh do ăn quá nhiều muối ở những người thường xuyên tập thể dục thấp hơn 38% so với những người hoàn toàn không tập thể dục.
4 - view
Dân trí Dưới đây là một số lời khuyên để cải thiện sức bền và độ an toàn của việc tập thể dục trong mùa hè nóng bức.
0 - view
Theo một nghiên cứu của trường ĐH New Hampshire, thành phố Durham (Mỹ), nói trong khi tập thể dục hay chơi thể thao sẽ khiến hiệu quả giảm rõ rệt.
2 - view
Khi tập thể dục giảm cân, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc vàng trong thể dục giảm cân để đạt hiệu quả tốt nhất.
1 - view
Luyện tập thể dục phải căn cứ vào đặc điểm của cơ thể, lượng vận động không nên quá lớn, cường độ không nên quá mạnh, tới mức rịn mồ hôi và hơi thấm mệt là...
1 - view
Những người bạn cùng đi tập với Lindsay ở Los Angeles được một phen hết hồn khi ngôi sao "siêu gầy" này đột nhiên tái mặt, thở hổn hển, tuột tay khỏi chiếc xe đạp...
46 - view
Bạn chọn thể dục trong phòng gym hay thể dục ngoài trời? Mỗi cách đều có những ưu điểm khác nhau để bạn cân nhắc.
2 - view
Nhiệt độ thấp hơn, ít hoạt động của người và xe cộ hơn cũng như sự yên tĩnh khiến buổi tối trở thành thời điểm lý tưởng để tập thể dục. Tuy nhiên, việc tập luyện ban tối không...
1 - view
Mới đây con trai tôi tặng cho máy nghe nhạc mini, bảo đeo khi đi bộ sẽ lâu mệt. Xin hỏi nếu vừa đi bộ vừa nghe nhạc có nên không? Lan Hương (TPHCM)
0 - view
Nếu bệnh mụn rộp sinh dục không phát hiện và điều trị kịp thời rất dễ để lại các biến chứng và hậu quả khôn lường.
0 - view
Mẹ bầu khỏe mạnh suốt thai kỳ là điều vô cùng quan trọng để thai nhi phát triển tốt nhất.
3 - view
“Cháu 19 tuổi. Cứ cách ngày có kinh khoảng nửa tháng là trên mặt cháu lại mọc mụn, có khi cả ở đầu và trên người, khi hết kinh thì lặn.
3 - view
Vào kỳ nguyệt san, nhiều người cảm thấy lo sợ thậm chí bị stress dẫn đến việc mất tự tin trước đám đông, ngại tiếp xúc với xung quanh. Thậm chí còn coi đó là...
1 - view
SKĐS - Phụ nữ khỏe mạnh, ở thời kỳ kinh nguyệt nói chung không có triệu chứng gì đặc biệt.
44 - view
Bị trĩ khi mang thai không phải là bệnh hiếm, nhưng nếu chảy máu quá nhiều có thể dẫn đến thiếu máu, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
1 - view
Yếu tố dinh dưỡng có sự liên quan mật thiết trong việc phòng chống một số bệnh lý và dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
1 - view
Tiền sản giật (TSG) nặng là nguyên nhân phổ biến nhất của hội chứng thận hư (HCTH) trong thai kỳ.
3 - view
0 - view
SKĐS - Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường của các bạn nữ khi đến tuổi dậy thì. Trong những ngày có kinh, nhiều người chỉ có cảm giác hơi khó...
0 - view
Mọi người thường nói, bà bầu không nên sử dụng mỹ phẩm. Song nếu bạn vẫn muốn làm đẹp, hãy lắng nghe những lời khuyên dưới đây.
3 - view
Giadinh.net - Mang thai đồng nghĩa với việc có sự thay đổi các hormon trong cơ thể. Điều này cũng có những tác động (tích cực và tiêu cực) tới làn da của bạn....
6 - view
Mẹ bầu hãy chú ý đến chế độ ăn uống, ngủ nghỉ để thai nhi phát triển tốt nhất.
1 - view
Trong những ngày có kinh, nhiều người chỉ có cảm giác hơi khó chịu ở bụng dưới, hơi cương tức ngực,… nhưng đối với một số người có triệu chứng đau tức bụng dưới, đôi...
8 - view
Hơn 800 câu hỏi đã được gửi về nhưng do thời lượng chương trình có hạn, GS.TS Trần Thị Phương Mai, Nguyên phó vụ trưởng Vụ sức khỏe bà mẹ trẻ em đã trả lời gần 30...