46 - view
Cùng với việc ăn uống tại chỗ, chị em thường ăn đồ khô, ít ăn hoa quả, uống nước không đủ dẫn đến táo bón.
0 - view
Các bài tập có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc hay những đồ ăn vặt đều có thể giúp bạn có một chiến lược giảm cân đơn giản nhưng lại rất hiệu quả. a.link-gift...
2 - view
Từ thế kỷ XVIII, các bác sĩ đã phát hiện có nhiều bệnh liên quan đến tư thế làm việc ở văn phòng.
0 - view
Ngồi tại chỗ nhiều, ít vận động, thường bỏ ăn sáng hoặc ăn các món chế biến sẵn... là nguyên nhân nảy sinh một loại bệnh ở giới này: bệnh văn phòng.
1 - view
Những người làm công việc văn phòng sau một thời gian thường sẽ mắc các bệnh như mỏi mắt, đau lưng, thoái hóa đốt sống cổ, hội chứng ống cổ tay, sạm hoặc khô da, béo...
4 - view
Đừng để công việc bàn giấy phá hỏng chế độ ăn uống và luyên tập thể dục của bạn. Những bí quyết sau đây sẽ giúp chị em văn phòng giữ gìn vóc dáng...
0 - view
Làm việc cả ngày, ít vận động, ăn uống không khoa học cộng với tư thế còng lưng khiến cho "vòng 1" có nguy cơ bị nhỏ đi so với bình thường. a.link-gift...
1 - view
Làm việc cả ngày, ít vận động, ăn uống không khoa học cộng với tư thế còng lưng khiến cho "vòng 1" có nguy cơ bị nhỏ đi so với bình thường.
0 - view
PGS.TS Nguyễn Chương - Tổng thư ký Hội Thần kinh học Việt Nam nói về nguyên nhân gây đau đầu của dân văn phòng.
15 - view
Đau vai, mỏi mắt, viêm cột sống là những chứng bệnh thường gặp của những người làm việc trong các văn phòng.
2 - view
Nếu phát hiện hiện tượng “đau khớp gối văn phòng” thì cần chữa trị ngay và nên áp dụng các biện pháp giảm béo.
2 - view
0 - view
Khô mắt là rối loạn của màng phim nước mắt do giảm tiết nước mắt hoặc do sự bốc hơi quá mức của nước mắt gây tổn hại bề mặt nhãn cầu.
0 - view
0 - view
Để bảo đảm sức khỏe lâu dài, nhân viên văn phòng nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc
1 - view
Đang ngồi máy tính, nhiều khi Thanh (25 tuổi, Hà Nội) thấy mắt mờ đi, có lúc đau nhói như bị kim châm. Nghĩ là không sao, nhưng về sau mắt cô càng...
36 - view
Một công ty phát triển không chỉ nhờ vào năng lực của nhân viên và khả năng của người lãnh đạo mà còn dựa vào các yếu tố phong thuỷ. Văn phòng...
3 - view
Những người làm việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài rất dễ đau lưng. Một số bài tập đơn giản sau khi thức dậy có thể giúp phòng bệnh.
3 - view
Do đặc thù công việc nên tôi thường xuyên bị đau mỏi lưng, nếu được nghỉ ngơi thì lại đỡ. Bác sĩ tư vấn cho tôi cách phòng ngừa đau lưng.
0 - view
Điều mà chị em công sở lo lắng nhất là làm thế nào để duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe đẹp cho "vòng 1".
1 - view
Công việc văn phòng với đặc trưng là ngồi nhiều, khiến rất nhiều người phải đau khổ vì vòng hai mỗi ngày một "phì nhiêu"- nhất là chị em, luôn...
1 - view
SKĐS - Với những chị em béo bụng, ăn chuối mỗi sáng là cách tiêu hao mỡ bụng hiệu quả, bạn có thể ăn sáng bằng một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích ăn. Thực...
2 - view
Béo bụng là nỗi lo của không ít phụ nữ, đặc biệt là các chị em phải ngồi làm việc trong nhiều giờ liền. Nhưng chỉ bằng vài động tác nhỏ bạn hoàn toàn...
0 - view
Ngày nào cũng như ngày nào, ngồi hàng giờ trước máy tính, chị em văn phòng cho rằng mình không còn thời gian để tập luyện và chăm sóc cho...
4 - view
Thời điểm giao mùa xuân - hè không còn giá rét nhưng nhiệt độ trong ngày rất chênh lệch, như thể trong ngày có đủ 4 mùa, se lạnh vào sáng...
1 - view
(VTC News) – Mấu chốt của dân văn phòng khi bị mụn là ngồi nhiều, ít vận động nên nhu động ruột hoạt động kém vì vậy thải chất độc hạn chế dẫn đến bị táo bón,...
0 - view
Trong cuộc sống, người phụ nữ giữ nhiều vai trò, trách nhiệm khác nhau. Song họ còn phải đối mặt với nỗi lo tuổi tác và các bệnh phụ khoa âm thầm tấn công.
0 - view
(Kiến Thức) - Trong cuộc sống, người phụ nữ giữ nhiều vai trò, trách nhiệm khác nhau. Song song đó họ còn phải đối mặt với nỗi lo tuổi tác, sự lão hóa da và...
1 - view
Chuối có nhiều thành phần dinh dưỡng vừa ngon lại bổ rẻ, ăn chuối vào buổi sáng cùng với một tách trà nóng là thực đơn giảm mỡ bụng tuyệt vời.
1 - view