1 - view
Không những thế, bài tập vận động vùng lưng còn giúp bạn chống lại bệnh đau lưng nhờ được giải toả căng thẳng cho cơ bắp ở vùng này.
120 - view
Bạn có biết, thở bằng bụng là cách hữu hiệu để có vòng eo thon đẹp trong khi ăn nhiều kẹo cao su có thể khiến vòng 2 phình to bất thường.
5 - view
(Chia sẻ) - Bạn đừng sợ da bụng của mình dày và ngày càng trơn láng vì theo khoa nhân tướng học đó là một trong những tín hiệu tốt cho thấy bạn thư...
0 - view
Mùa lạnh, bạn sẽ nhanh đói, lười vận động hơn nhiều, vì vậy, số cân nặng và số đo cơ thể cũng không còn được chuẩn... không cần chỉnh nữa. Phải làm thế nào...
0 - view
Chúng ta thường nhận được lời khuyên nên áp dụng một chế độ dinh dưỡng chủ yếu là rau quả để tránh béo phì. Song, các chuyên gia khuyến cáo, nếu muốn...
1 - view
SNSD chưa bao giờ bị "phàn nàn" hay chê bai khi khoe "eo thon và vai thon" của các cô nàng, vậy bí kíp để khoe một cách tinh tế như...
1 - view
Là phụ nữ, ai cũng muốn sở hữu cho mình một vóc dáng thon gọn nhất là phụ nữ sau khi sinh. Vòng eo thon gọn sẽ giúp bạn trở nên quyến rũ và tự tin diện mọi...
2 - view
Chân dài chia sẻ, những bí quyết nhỏ này gần như mọi người đều thuộc lòng nhưng không phải ai cũng thực hiện được.
7 - view
(Emdep.vn) - Siêu mẫu có những nguyên tắc ăn uống và tập luyện nhằm giữ cho thân hình luôn gọn gàng không chút mỡ thừa.
2 - view
Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được cơ bụng phẳng là các bài tập cơ bụng hàng ngày.
1 - view
Chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày với 8 động tác dưới đây, bạn sẽ sở hữu cơ bụng săn chắc, vòng eo thon gọn.
2 - view
Sau 4 tháng sinh nở, bằng cách thoa rượu gừng nghệ, vận động sớm và cho con bú, em đã giảm được 16kg và vòng eo giảm xuống còn 63cm.
1 - view
Để duy trì vòng eo siêu nhỏ chỉ 40cm, bà hoàng 4 lần sinh con đã tự ép mình vào một chế độ luyện tập khắc nghiệt.
124 - view
Sở hữu vòng eo “con kiến” phẳng lỳ, săn chắc luôn là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ đặc biệt đối với những người làm công việc văn phóng ít vận động, phải ngồi nhiều...
172 - view
Chẳng cần đến phòng tập, chỉ cần dành 5 phút mỗi ngày với những bài tập này, bạn vẫn có thể sở hữu bụng phẳng, eo thon mà bao người mơ ước.
2 - view
Sau 12 buổi Beautymom chăm sóc với phương pháp massage bằng tinh dầu tự nhiên kết hợp quấn muối chị Hoài đã giảm 14 cm vòng eo.
1 - view
Lâu nay điều kiện kinh tế eo hẹp, trẻ con ở chung với người lớn, sử dụng chung mọi thứ của người lớn. Nay điều kiện kinh tế đã khá hơn nhiều, nếu làm nhà, hoặc mua căn hộ chung...
0 - view
Các fan hâm mộ “Quỷ đỏ” có quyền vui mừng vì trước khi kỳ chuyển nhượng mùa hè khép lại Van Gaal đã mang về Old Trafford rất nhiều ngôi sao đẳng cấp và...
1 - view
(PLO) - Những thay đổi nhỏ và giản đơn này sẽ tạo ảnh hưởng lớn cho sức khỏe tim mạch, hệ thống miễn dịch và vòng eo của bạn.
1 - view
Nên giữ cho tỉ lệ chiều cao/ vòng eo lớn hơn 2. Nếu tỉ lệ này nhỏ hơn 2, tức là vòng eo quá khổ, bạn đối diện với nguy cơ bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và đột quỵ cao...
15 - view
"Én nhỏ" thường chọn váy suông dáng rộng để giấu vòng eo lớn. Tuy vậy, kiểu trang phục này lại nhiều lần phản tác dụng khiến cô trông sồ sề hơn.
0 - view
(VietQ.vn) - Có nhiều môn thể thao, các loại rau, củ quả… góp phần rất lớn vào làm giảm lượng mỡ thừa phần bụng, cải thiện khuôn hình, giúp eo thon gọn hơn...
0 - view
Cái bụng cứ ngày một lớn làm mất vòng eo, làn da rạn dần, đôi chân múp míp… làm mình vô cùng tự ti. Phải làm thế nào đây?
1 - view
Theo các nghiên cứu thì dù bạn là nam hay nữ nếu có vòng eo nhỏ sẽ có khả năng kéo dài tuổi thọ hơn so với những người có vòng eo to vượt mức...
1 - view
Những cô dâu sở hữu “vòng eo bánh mì” cũng không nên quá lo lắng vì chỉ cần lựa chọn chiếc áo cưới “ngụy trang” cho vòng eo là bạn đã có...
19 - view
(SKGĐ) Một vòng eo quá khổ không chỉ ảnh hưởng tới mặt thẩm mỹ mà còn có hại cho sức khỏe của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng số đo vòng bụng càng...
2 - view
(Webphunu.net) - Nỗi lo lớn nhất của các mẹ bầu sau sinh chính là thừa cân và những ngấn mỡ ở bụng. Hãy áp dụng những độc chiêu dưới đây để nhanh chóng...
0 - view
Mỡ bụng là một nỗi ám ảnh lớn của rất nhiều phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Nhiều chị em chọn cách nhịn ăn hoặc ăn kiêng để giảm béo, tuy nhiên đó không...
4 - view
Bạn không có thời gian đi phòng tập nhưng vẫn muốn một thân hình “eo ót”, mạnh khỏe?
4 - view
Nếu bạn không có thời gian hay hầu bao eo hẹp, hãy tránh xa những cạm bẫy này!