1 - view
Ăn khoảng 30 g các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ, óc chó mỗi ngày có thể giúp bạn bớt béo bụng.
1 - view
Mặc dù cơ thể bạn không thuộc nhóm ngoại cỡ hoặc vóc dáng vẫn đạt chuẩn. Tuy nhiên vùng bụng thì lại không hề thon gọn, có lẽ đây là vấn đề của...
1 - view
(Kiến Thức) - Bên cạnh việc kiểm soát ăn uống và chịu khó vận động, bạn có thể giảm béo bụng nhanh hơn nếu áp dụng hít thở đúng cách.
48 - view
(VietQ.vn) - Ăn chất béo để đánh tan mỡ bụng, ăn nhiều bữa trong ngày chỉ là 2 trong số các nguyên tắc ăn kiêng phái đẹp cần ghi nhớ để có vóc dáng...
1 - view
Chuối có nhiều thành phần dinh dưỡng vừa ngon lại bổ rẻ, ăn chuối vào buổi sáng cùng với một tách trà nóng là thực đơn giảm mỡ bụng tuyệt vời.
1 - view
Ca cao là loại đồ ăn ngọt nhưng ca cao không những sử dụng chống trầm cảm tốt mà còn có tác dụng giảm béo bụng cực kỳ hiệu quả nữa.
1 - view
Chỉ với rượu, gừng (có thể thêm nghệ) là bạn đã có một cách giảm mỡ bụng hiệu quả, tác động nhanh mà không mất quá nhiều tiền.
1 - view
SKĐS - Với những chị em béo bụng, ăn chuối mỗi sáng là cách tiêu hao mỡ bụng hiệu quả, bạn có thể ăn sáng bằng một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích ăn. Thực...
81 - view
4 - view
Cafe không chỉ giúp bạn tỉnh tảo hơn mỗi ngày mà còn có công dụng giảm béo nếu bạn sử dụng đúng cách.
1 - view
(SKGĐ) "Lấy độc trị độc", có lẽ là một phương pháp hữu ích cho những người muốn giảm cân mà không phải “bóp mồm bóp miệng”.
2 - view
Cách giảm béo bụng nhanh chóng, tiện lợi ngay tại nhà mà không cần phải đi xa, các cô dâu, các bạn gái có thể có được một vòng eo thật...
3 - view
(PLO) - Theo CNN, 9 thực phẩm nằm trong chế độ ăn kiêng ‘Zero belly’ (không mỡ bụng) đã giúp nhiều người giảm mỡ bụng đáng kể.
4 - view
(Sức khỏe) - Sau mấy ngày tết ăn uống thoải mái, nhiều chị em đã bắt đầu lo phát sốt với bụng béo ngấn mỡ. Sau đây là 6 cách giúp chị em giảm béo bụng...
2 - view
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.
2 - view
Tôi hơn 30 tuổi, đùi và tay không béo, nhưng vùng bụng thì to. Xin chuyên mục tư vấn cho tôi cách xử lý tình trạng này. (Thu Hoài)
2 - view
Cà phê không chỉ là một thức uống với hương thơm quyến rũ mà nó còn có nhiều hữu ích khác với đời sống, trong đó có tác dụng...
1 - view
Bằng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp, chị em có thể tự chế hỗn hợp quấn, chườm bụng để giảm mỡ thừa quanh bụng.
1 - view
Ngoài việc giảm ăn, tập thể dục để giảm cân đồng thời giảm mỡ bụng, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để biết cách giảm mỡ bụng bằng thực phẩm.
16 - view
Thật thú vị khi cafe lại là thực phẩm giúp giảm cân, đánh tan mỡ bụng. Tuy nhiên sẽ không ít người thắc mắc, tại sao vẫn uống cafe đều đặn hàng ngày mà...
11 - view
Một số động tác đơn giản có thể giúp vòng hai của bạn thon gọn hơn, chẳng hạn như thót bụng và xoa vuốt thân trên.
22 - view
Những bài gập bụng, đứng lên, ngồi xuống hay tập bằng máy thực tế có rất ít tác dụng để 'đánh tan' mỡ ở eo.
1 - view
Nước đậu không những giúp bạn xinh mà còn có thể giúp bạn giảm béo! Mỗi ngày bạn sử dụng nước đậu một cách khoa học thì nó sẽ mang lại cho bạn hiệu...
1 - view
Trước thực trạng thực phẩm chế biến từ động vật liên tục trong diện "dính nghi án bẩn", thì ruốc nấm với điểm cộng, lạ miệng và "sạch", đã lên ngôi.
1 - view
Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn đánh tan nỗi lo béo bụng hiệu quả.
9 - view
Giadinh.net - Béo bụng thường xuất hiện muộn vào độ tuổi trung niên ở nam giới và tuổi sau sinh ở nữ giới.
3 - view
Vòng 2 thon gọn là mơ ước của nhiều chị em công sở vì đặc thù công việc phải ngồi nhiều mà ít vận động làm cho mỡ tích tụ nhiều gây ra tình trạng...
11 - view
(Kiến Thức) - Chế độ ăn uống kết hợp với luyện tập dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vòng 2 săn chắc, nhỏ gọn tự tin đón Tết.
1 - view
(VietQ.vn) - Vòng eo “quá khổ” khiến bạn thiếu tự tin vì vậy để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, hãy cùng khám phá những cách...
34 - view
(Emdep.vn) - Cùng Emdep.vn luyện tập những thế Yoga hiện đại, đơn giản, giúp detox và đánh tan béo bụng cho dân văn phòng hay phải ngồi nhiều bạn nhé!