1 - view
(ĐSPL) – Ngồi nhiều trong công sở khiến cho dân văn phòng ngày càng “phát tướng” vòng 2. Đối với nam giới, bụng to gây xấu đã đành, với chị em thì...
7 - view
Phần mỡ bèo nhèo dưới cánh tay khiến bạn không tự tin? Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
1 - view
(Sức khỏe) - Bạn có nguy cơ bị mỡ cao trong máu, thật đơn giản khi đưa những thực phẩm quen thuộc dưới đây vào bữa ăn hàng ngày để loại bỏ điều đó.
0 - view
SKĐS - Phụ nữ luôn thích làm đẹp và quan tâm đến “nhất dáng, nhì da”. Việc ăn khoai lang điều độ đáp ứng được cả 2 tiêu chí ấy. Đó là lựa chọn...
1 - view
Dưới đây là những lời khuyên dinh dưỡng và tập luyện của huấn luyện viên Nicholas Polo giúp bạn có bụng phẳng, eo thon, đốt cháy 5% lượng mỡ thừa trong cơ thể.
5 - view
Không cần chế độ ăn kiêng kham khổ hoặc tập luyện vất vả, bạn vẫn có thể giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả bằng cách uống sữa đậu nành hàng ngày.
1 - view
Giảm cân, top 6 thực phẩm đánh tan mỡ cơ thể. Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm giảm cân được biết tới. Những loại thực phẩm dưới đây được coi là "người hùng"...
2 - view
(GDVN) - Nhiều người tăng cân chỉ béo lên ở một bộ phận nào đó. Dưới đây là những cách giảm lượng mỡ thừa ở từng bộ phận cơ thể.
1 - view
(Womega)-Một số thực phẩm giúp thúc đẩy hệ tuần hoàn khỏe mạnh và làm giảm huyết áp, từ đó giảm mỡ máu và ngăn chặn được bệnh tim. Hấp thu thực phẩm một cách...
0 - view
(Emdep.vn) - Người làm văn phòng thường có nguy cơ cao bị tích mỡ tại vùng bụng dưới và vùng eo 2 bên. Bạn cần tìm cách để khắc phục vấn đề này một...
5 - view
2 - view
(Sức khỏe) - Nếu bạn muốn giảm cân và hết mỡ bụng thì hãy sử dụng thường xuyên những thực phẩm dưới đây.
2 - view
Dịp Tết đến xuân về, trong cảnh gia đình sum họp và gặp gỡ bạn bè, rất khó để từ chối việc ăn uống.
7 - view
(VietQ.vn) - Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ cực hiệu quả và an toàn dưới đây sẽ là bí quyết bỏ túi cho các mẹ muốn giảm mỡ bụng sau khi sinh một cách nhanh...
1 - view
(Sức khỏe) - Giảm cân nhưng không phải nhịn ăn luôn là mơ ước của phái đẹp. Dưới đây là những điều bạn nên lưu ý để có thể giảm mỡ bụng nhanh nhất.
1 - view
Ở phụ nữ, đứng 1/4, 1/2 và 3/4 thời gian mỗi ngày có thể có tác dụng giảm lượng mỡ cơ thể, giảm số đo vòng eo 35%, 47% và 57%.
0 - view
Vitamin C trong củ su hào hỗ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tăng khả năng đốt cháy calo, giúp đốt cháy mỡ thừa.
0 - view
(VietQ.vn) - Mỗi người mẹ sau khi sinh nhìn thấy đống mỡ thừa trên bụng, ai cũng muốn nhanh chóng thoát khỏi nó càng nhanh càng tốt. Có nhiều cách giảm cân,...
0 - view
Nếu bạn không có nhiều thời gian cho các bài tập giảm mỡ thì những cách này dành cho bạn đấy!
2 - view
Phương pháp "giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà" hiệu quả. Tổng hợp những cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà được nhiều mẹ sử dụng, đạt hiệu quả nhanh và cao nhất.
15 - view
Việc hít thở đúng cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
6 - view
Bạn ngại mặc đồ bơi vì lớp mỡ tích tụ ở phần đùi, mông, tay thì đây là 5 loại thực phẩm cứu cánh cho việc giảm mỡ tích tụ dưới da đầy hiệu quả mà vô...
3 - view
(Làm Đẹp) - Làm thế nào để giảm béo bắp tay to hiệu quả an toàn? Thật đơn giản khi bạn sở hữu mẹo hay dưới đây!
3 - view
Làm đẹp - Top 10 thực phẩm giảm mỡ bụng cực nhanh chị em nên biết. Hàng vạn chị em công sở phải phiền muộn về những ngấn mỡ trên bụng mình mỗi ngày. Có thể các...
7 - view
"Đánh tan" mỡ bụng không đòi hỏi chế độ kiêng khem khổ sở, trái lại ăn đúng cách là bạn đã có vòng eo thon rồi.
10 - view
(Sức khỏe) - Chỉ đơn giản với 4 động tác nhẹ nhàng vào buổi sáng, bạn đã có thể giảm cân nhanh và hiệu quả.
4 - view
(Làm Đẹp) - Cà rốt không chỉ nhiều vitamin tốt cho sức khoẻ, đẹp da mà các món ăn từ loại củ màu cam này còn giảm mỡ bụng nhanh.
1 - view
(Làm Đẹp) - Ngày Tết chúng ta thường tiêu thụ rất nhiều thực phẩm dễ béo. Tuy nhiên, với một vài mẹo vẫn có thể giúp chị em giảm mỡ bụng.
2 - view
Mỡ bụng thường khiến chị em kém tự tin về cơ thể của mình mà còn có thể nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn. Cùng xem cách giảm mỡ bụng nhanh chóng chị em nên...
2 - view
Một nghiên cứu cho thấy, bạn có thể đạt kết quả nhiều hơn trong 15 phút tập HIIT so với một tiếng chạy bộ bình thường.