4 - view
10 - view
Bạn thường xuyên stress khiến giấc ngủ không được trọn vẹn. Mất ngủ, kém ngủ là dấu hiệu phổ biến của stress vì khi bạn cảm thấy lo âu thì bạn thường thấy khó ngủ.
0 - view
70% trường hợp rối loạn nhịp sinh học khiến bệnh nhân mất ngủ, biếng ăn, buồn chán, rối loạn cương dương, lãnh cảm … là do tác động của stress.
4 - view
4 - view
Stress sẽ tạo nên axít cơ thể và axít này càng làm cho stress trở nên trầm trọng hơn. Vòng luẩn quẩn đó có thể được cắt đứt bằng cách nghỉ ngơi,...
0 - view
ANTĐ - Bản chất con người là hay lo âu, nhưng bạn có biết không, rằng 90% những điều bạn lo lắng, băn khoăn và bận tâm tới chẳng hề xảy ra trong thực tế.
0 - view
Các thói quen tốt không tự mất đi, ngay cả khi chúng ta đang phải đối mặt với các tình huống nặng nề.
2 - view
Stress giết chết não như thế nào? Thứ Bảy, ngày 08/11/2014 13:01 PM (GMT+7) Stress ảnh hưởng đến hoạt động của não nhiều hơn những gì bạn biết. Chắc chắn đã có lúc...
20 - view
Những lời khuyên của chuyên gia sẽ giúp bạn sớm lấy lại cân bằng sau sinh!
6 - view
SKĐS - Một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu Đức đã chỉ ra rằng, việc thường xuyên gặp stress trong công việc, gia đình làm tăng tần suất đau đầu...
0 - view
Căng thẳng vừa phải trong thời kỳ thai nghén không làm hại đến thai nhỉ, mà ngược lại có thể giúp chúng trưởng thành hơn sau này, một nghiên cứu của Mỹ...
2 - view
Căng thẳng thần kinh là bệnh xảy ra rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại, gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe và tinh thần của con người nhưng lại không được chú...
0 - view
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Italia cho thấy, những người đàn ông bị căng thẳng và lo âu dù trong thời gian ngắn hay dài đều ít xuất tinh và...
0 - view
Đàn ông bị stress và lo âu sẽ xuất tinh ít hơn, có số lượng tinh trùng ít hơn so với người bình thường.
1 - view
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tất nhiên đã không vô cớ đặt tên cho dị ứng là “cơn dịch của các nước phương Tây”.
1 - view
Cân nặng là nỗi lo của hầu hết bạn gái. Vì vậy, đã có rất nhiều lời khuyên giảm cân giúp bạn gái tự tin hơn. Và, hôm nay chúng tôi...
8 - view
Có rất nhiều người thắc mắc vì sao quá trình giảm cân không đạt hiệu quả như mong muốn. Vậy lí do là gi? Các bạn đã thật sự tuân thủ các nguyên...
15 - view
SKĐS - Để phòng tránh và giảm mỡ máu cao cần thực hiện các biện pháp sau đây: Thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý, tránh thừa cân béo phì bằng...
4 - view
Đó là 1 trong 5 bí quyết giảm cân mà nhiều phụ nữ đang tích cực áp dụng.
1 - view
Bác sĩ khuyên bạn cần phải giảm lượng cholesterol, vậy bạn sẽ phải làm gì để giảm nguy cơ bị bệnh tim trước khi phải dùng đến thuốc?
2 - view
Nếu không biết cách chế biến, bạn có thể tạo ra các món ăn không tốt cho sức khỏe mặc dù thực phẩm bạn lựa chọn hoàn toàn lành mạnh.
1 - view
GiadinhNet - Tôi cao, dáng người bình thường nhưng mỡ bụng to. Tôi ăn uống vừa phải nhưng đặc biệt ngủ nhiều. Xin hỏi tôi nên làm gì để giảm được béo?
2 - view
Điều gì xảy ra nếu bạn biết rằng bạn có thể giảm cân ngay cả khi bạn đang ngủ? Và giấc ngủ, bản thân nó là một trong những bí mật để giảm cân? a.link-gift {...
3 - view
Theo giới chuyên môn, trong khoảng thời gian 10 năm trước giai đoạn mãn kinh, hệ sinh sản của phụ nữ chuẩn bị “nghỉ hưu” và cơ thể cũng giảm dần việc sản xuất ra các loại hormon.
0 - view
(Giảm cân) - Cân đối lại chế độ ăn uống trên cơ sở giảm lượng chất béo, đường, mỡ, tăng cường chất xơ, đảm bảo đủ đạm và khoáng chất, thay thế nước ngọt bằng nước tinh khiết,...
1 - view
Qua nghiên cứu y học đã chỉ ra có những loại quả vỏ có hàm lượng dinh dưỡng nhiều hơn cả bên trong ruột và nó có tác dụng giảm cân rất tốt.
2 - view
Trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những người muốn khống chế cân nặng bởi nó không chứa tinh bột nhưng lại đủ các vi chất cần thiết. Tuy nhiên, điều này không...
0 - view
Đa số ngáy không phải là một bệnh, tuy nhiên, một số bệnh lý quan trọng liên quan đến ngáy như ngưng thở lúc ngủ do tắc nghẽn hoặc một số bệnh tim mạch khác...
1 - view
Sau sinh ăn gì để giảm cân là câu hỏi của nhiều mẹ. Tuy nhiên mẹ không nên quá vội vàng nếu còn đang trong giai đoạn cho con bú để tránh ảnh...
0 - view
Có thể kết hợp những loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D để tăng tốc quá trình giảm cân. Trà xanh có catechin, các chất chống oxy hóa giúp giảm...