0 - view
0 - view
(NLĐO) – Theo nghiên cứu mới đây tại Đại học Oxford, khi người trên 50 tuổi ăn 1 quả táo/ngày có thể tránh được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ.
1 - view
Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin...
1 - view
Các chuyên gia không hề tư vấn rằng bạn có thể thả nổi cân nặng bằng cách ăn nhiều chocolate hơn, nhưng có rất nhiều thực phẩm có thể giúp giảm cân bao...
10 - view
Không nên sử dụng quá nhiều nước ngọt,bánh kẹo, sữa, ngũ cốc...vì nó có thể khiến bạn "phát phì".
2 - view
Nhiều loại trái cây có tác dụng giảm cân nhưng phải biết sử dụng đúng cách mới mang lại hiệu quả như mong muốn.
2 - view
(PLO) - Trong thời đại ngày nay, khi hầu hết thời gian trong ngày của mọi người là ở công sở, thậm chí với những người độc thân thì những bữa ăn chính đều ở hàng...
0 - view
(Giảm cân) - Chia sẻ với các mẹ rằng em ăn chay để giữ dáng suốt mấy năm qua. Không những dáng vóc đẹp hơn, mà sức khỏe của em cũng tốt lên từng ngày.
3 - view
Khoai lang hàm chứa lượng beta-carotene cao, có thể kéo giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đại tràng...
4 - view
Ăn cá ngừ với gừng, rau chân vịt và dầu bơ, gà với ớt cayen... rất có lợi cho quá trình giảm cân của bạn.
5 - view
Hãy xóa tan mọi lo lắng về mỡ bụng bằng việc nhanh chóng bổ sung các thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả ngay sau đây để có một vòng eo lý tưởng và thêm...
4 - view
(Kiến Thức) - Bạn có thể đảm bảo sức khỏe những lúc thức khuya bằng những đồ ăn sau mà không lo bị tăng cân.
1 - view
(Sức khỏe) - Chúng ta hoàn toàn có thể giảm cân nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe chỉ với một vài điều chỉnh trong thói quen nấu ăn hàng ngày.
4 - view
(Emdep.vn) - Việc giảm cân không chỉ thử thách tinh thần các cô gái trong các bữa ăn chính, mà các bữa ăn giữa buổi cũng rất quan trọng. Nếu biết lựa chọn...
0 - view
(SKGĐ) Ăn đúng giờ và duy trì các loại thực phẩm nên ăn vào giờ đó cũng là một cách để bạn giảm cân nhanh chóng và duy trì vóc dáng...
0 - view
Nguyên tắc chính yếu của việc giảm cân là cân đối năng lượng nạp vào thông qua đường ăn uống và năng lượng tiêu hao để giảm tích tụ và tăng ly giải...
3 - view
Đây được gọi là phương pháp thanh lọc cơ thể đang được rất nhiều người theo đuổi, áp dụng.
1 - view
(Kiến Thức) - Nhịn ăn giảm cân có thể gây ra chứng rụng tóc, suy gan, thậm chí nặng hơn còn là nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tử vong.
1 - view
Ăn sáng để giảm cân không còn là điều xa lạ đối với mọi người. Nhưng làm sao để đạt được mục đích này?
2 - view
Gạo lứt, các loại lúa mì, yến mạch... là những 'thực phẩm vàng' hỗ trợ ép cân và giữ dáng an toàn mà hữu hiệu.
2 - view
Nhiều người thường quan niệm, thịt là nguồn thực phẩm dễ làm tăng cân nhanh. Điều đó không hoàn toàn đúng, nếu bạn biết cách lựa chọn và sử dụng thịt đúng...
4 - view
2 - view
Ăn sáng để giảm cân không còn là điều xa lạ đối với mọi người. Nhưng làm sao để đạt được mục đích này?
11 - view
Giới hạn thời gian ăn từ 9h sáng đến 17h chiều, không ăn vào ban đêm có thể giúp bạn giảm cân, đẩy lùi bệnh béo phì và giảm nguy cơ bệnh tiểu đường...
3 - view
Giới hạn thời gian ăn từ 9h sáng đến 17h chiều, không ăn vào ban đêm có thể giúp bạn giảm cân, đẩy lùi bệnh béo phì và giảm nguy cơ bệnh tiểu đường...
2 - view
(Sức khỏe) - Bạn không có nhiều thời gian hoặc là lười vận động, nếu muốn giảm cân hãy thực hiện theo những điều đơn giản dưới đây!
0 - view
(Sức khỏe) - Hãy giảm mỡ bụng nhanh với 2 thực phẩm quen thuộc lại rẻ tiền để sở hữu vóc dáng hoàn hảo.
2 - view
Cách đây hai năm bị đau dạ dày với các triệu chứng sáng ngủ dậy bị trướng bụng, tức nghẹn ở cổ, muốn ói...
3 - view
Rau muống chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng ăn sai cách có thể gây bệnh nghiêm trọng.
28 - view