4 - view
Theo các chuyên gia, để chuẩn bị tốt việc học tập của trẻ trong năm học mới, việc thiết lập kế hoạch về thời gian ngủ là hết sức cần thiết.
0 - view
Trẻ em độ tuổi đến trường cần ngủ đủ giấc để có thể phát triển tốt nhất.
1 - view
Lúc nhỏ, trẻ cần ngủ nhiều để đảm bảo sức khoẻ. Nếu không ngủ đủ thời gian như vậy sức khoẻ của trẻ sẽ bị ảnh hưởng biểu hiện ở việc chúng dễ cáu gắt và hay quấy khóc.
2 - view
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và phát triển của bé. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp trẻ có một giấc ngủ thật an lành.
0 - view
Nghiên cứu này được thực hiện bởi nhóm các nhà khoa học thuộc trường Đại học Florida, Mỹ.
1 - view
TPO - Các bậc cha mẹ đều biết rằng giấc ngủ ngắn ban ngày có thể giúp trẻ mẫu giáo bớt cáu kỉnh. Hiện tại, một nghiên cứu nhỏ cho thấy nó cũng giúp bọn trẻ...
1 - view
Giấc ngủ trưa có vai trò quan trọng trong việc phát triển trí tuệ của trẻ. Bố mẹ nên rèn cho trẻ thói quen ngủ trưa mỗi ngày.
9 - view
Gần đây tôi bị khó ngủ, hay thức giấc lúc nửa đêm, ảnh hưởng rất nhiều đến công việc ngày hôm sau.
1 - view
(Làm Mẹ) - Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ cả về thể chất lẫn não bộ. Bố mẹ hãy lưu ý để trẻ có được giấc ngủ ngon.
1 - view
Một nghiên cứu của Trường ĐH Temple ở Philadelphia vừa được công bố tuần rồi về phương pháp giúp trẻ sơ sinh tránh được những cơn thức giấc lúc nửa đêm.
0 - view
Giấc ngủ trưa vô cùng quan trọng đối với sự phát triển trí lực của trẻ. Nhưng ngủ thế nào cho đủ? Bạn phải làm gì để bé chịu ngủ trưa?
8 - view
Việc nuôi con trong năm đầu đời khiến nhiều cha mẹ thấy như đang lâm vào trận chiến với những đêm dài mệt mỏi và đầy cáu giận do phải chong mắt thức cùng bọn trẻ.
0 - view
Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, nên bế vào nôi khi có những dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên. Cứ để giấc ngủ tự đến, đừng bế trẻ trên tay hoặc đưa nôi và ru cho đến...
2 - view
Ngay khi sinh xong về nhà, cha mẹ cần chăm sóc trẻ đúng cách theo hướng dẫn của cán bộ y tế.
19 - view
SKĐS - Khoác lên mình bộ đồ ngủ và lên giường, bạn vẫn có thể tranh thủ vài phút để tập một bài yoga.
0 - view
2 - view
Những loại hoa quả như chuối, quả bơ, dứa,...sẽ góp phần giúp bạn có giấc ngủ ngon.
1 - view
Với các bé nhũ nhi, những giấc ngủ ban ngày cũng quan trọng không kém gì giấc ngủ ban đêm.
1 - view
SKĐS - Để có giấc ngủ ngon, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động cơ thể hợp lý.
6 - view
(NDH) Những món sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng mệt mỏi bởi giấc ngủ không trọn vẹn.
1 - view
ANTĐ - Giấc ngủ rất quan trọng với con người, giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc và vận động vì vậy để không bị chứng mất ngủ hành hạ, ban nên...
0 - view
Khoáng chất kali và magiê trong chuối giúp ngăn ngừa các cơn co thắt cơ và chuột rút có thể phá vỡ giấc ngủ.
1 - view
Bạn thường xuyên thức dậy trong đêm?. Bạn cảm thấy không thể nào ngủ lại được?. Vấn đề này có thể được giải quyết.
0 - view
Với các bé nhũ nhi, những giấc ngủ ban ngày cũng quan trọng không kém gì giấc ngủ ban đêm.
15 - view
Dùng gối giữa hai chân, sau lưng và dưới bụng làm giảm bớt sức nặng của bụng bầu và những cơn đau hành hạ giấc ngủ của bạn.
0 - view
Mẹ hãy tăng cường những loại thực phẩm giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ dưới đây trong thực đơn giành cho con trẻ..
1 - view
Trẻ bị thức giấc có thể là do bị đói hoặc tả lót quá ướt hay cũng có thể chỉ để chắc rằng bố mẹ đang ở bên cạnh chúng. Với hầu hết mọi người, họ không biết...
0 - view
Trí tưởng tượng đang phát triển chính là một trong những nguyên nhân khiến trẻ 1 – 3 tuổi ngủ ít, ngủ chập chờn. Bằng việc lắng nghe nỗi sợ hãi và cùng...
0 - view
Hiệp hội các bác sĩ khoa nhi Mỹ đưa ra những lời khuyên sau giúp trẻ ngủ riêng dễ dàng và ngủ đúng giờ, ngon giấc. Đó là
0 - view
Trong những tháng đầu, nhu cầu ăn của trẻ quan trọng hơn nhu cầu ngủ nên các bác sĩ nhi khoa khuyên rằng, các mẹ không nên để bé ngủ quá lâu.