27 - view
Bài tập sẽ giúp bạn giảm mỡ và săn chắc cơ thể chỉ trong vòng hai tuần chăm chỉ áp dụng.
1 - view
Khi về già, các cơ quan thường theo tuổi tác mà bị lão hóa. Một trong chứng bệnh người già hay mắc phải là thoái hóa các khớp, đau nhức, mỏi.
10 - view
(Sức khỏe) - Chỉ đơn giản với 4 động tác nhẹ nhàng vào buổi sáng, bạn đã có thể giảm cân nhanh và hiệu quả.
3 - view
0 - view
Không cần phải đập đi xây lại thì phòng bếp của bạn mới đẹp hơn, rộng hơn. Một vài "thủ thuật" nhỏ cũng có thể làm được điều này. Nó sữ giúp...
7 - view
(Emdep.vn) - Thời tiết đang bắt đầu giao mùa, hãy giành cho mình những phút thư giãn để rèn luyện cơ thể, giảm cân phù hợp với trang phục ngày thu.
1 - view
Thời tiết thay đổi khiến chứng thấp khớp hay phần cơ của bạn trở nên đau nhức bất thường. Duy trì sức khỏe và độ dẻo dai cơ bắp chỉ với 3 động tác đơn giản.
3 - view
Khi được luyện tập đúng cách, yoga trở thành liệu pháp hiệu quả giúp đẩy lùi những cơn đau cơ và khớp.
3 - view
Năng lực hoạt động tình dục của nam giới phụ thuộc rất lớn vào tình trạng sức khỏe và sự mềm dẻo của xương sống. Bụng thon nhỏ, mông rắn chắc, đôi chân cứng cáp...
0 - view
(Làm Mẹ) - Giấm được biết đến với công dụng tẩy rửa siêu phàm. Tuy nhiên, có 6 vị trí sau đây bà nội trợ cần lưu ý không nên lau chùi bằng...
0 - view
Không gian đẹp: Nhà đẹp 2 tầng với phòng cách hiện đại. Dự án thiết kế nhà đẹp 2 tầng này là các chuyên gia còn rất trẻ tham gia của công ty...
1 - view
(Kiến Thức) - Bài tập làm căng, củng cố cơ bụng và cơ cột sống có thể giúp ngăn ngừa đau lưng. Nếu cơ lưng và cơ bụng khoẻ sẽ giúp duy trì tư thế và vị trí...
1 - view
(Emdep.vn) - Yoga không chỉ giúp bạn thư thái tinh thần, xương khớp chắc khỏe mà còn giảm cân hiệu quả. 5 động tác đơn giản dưới đây hằng ngày để giảm cân...
3 - view
Những tư thế với tạ dưới đây hỗ trợ kích thích chiều cao phát triển tối đa. Ngoài ra, phương pháp còn giúp xây dựng cơ bắp, cơ thể săn chắc, dẻo dai và...
78 - view
Với 10 phút mỗi ngày tập 3 động tác Yoga dưới đây sẽ giúp bạn xả stress hiệu quả. Cơ thể và tinh thần bạn sẽ được thư giãn thoải mái để giúp cơ thể luôn...
0 - view
Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương, đặc trưng bởi mật độ khoáng trong khối xương thấp và vi cấu trúc xương bị phá hủy...
0 - view
Hãy cùng tham khảo vài mẹo vặt hữu ích dưới đây với trứng gà nhé!
4 - view
Điệu nhảy Kaoshiki đem lại lợi ích toàn thân, tập trong tư thế đứng với hai tay vươn thẳng, úp sát vào nhau, 2 cánh tay sát tai...
9 - view
(Làm Đẹp) - Ngực lép khiến chị em mất đi vẻ quyến rũ, ngọt ngào của phụ nữ. Chỉ cần vài thao tác đơn giản giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng.
3 - view
7 - view
Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây.
1 - view
Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn cách khắc phục những lỗi thường gặp trong trang trí nhà để giúp không gian sống của bạn đẹp và khoa học hơn.
8 - view
7 - view
Các chị em phụ nữ luôn mong muốn được sở hữu bụng phẳng săn chắc, khỏe mạnh. Các bài tập gym giảm mỡ bụng sẽ là cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất, giúp cơ bụng...
1 - view
Ngôn ngữ cơ thể góp phần phỏng vấn xin việc thành công Thứ Hai, ngày 20/07/2015 07:37 AM (GMT+7) Có lẽ ít ai biết được nhà tuyển dụng rất chú ý đến từng...
0 - view
1 - view
Trà túi lọc ngoài làm thức uống bổ dưỡng còn có rất nhiều công dụng hữu ích. Một số mẹo vặt sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng vệ sinh và làm mới...
0 - view
Trước khi đến xứ sở của những cảnh đẹp lãng mạn, đừng quên học thuộc 5 lời khuyên sau!
1 - view
CafeLand - Được xây dựng từ năm 1940, căn hộ nhỏ ở vùng ngoại ô thành phố này đã được cải tạo lại theo phong cách Cottage - những căn nhà đồng quê châu...
1 - view
Không ai giúp bạn quản lý cân nặng hiệu quả bằng chính bạn. Nếu biết những nguyên nhân gây tăng cân, béo phì và những chế độ ăn uống, tập luyện...