2 - view
Không gian sống trong nhà là nơi gắn bó thiết yếu với mỗi chúng ta. Tuy nhiên, thực tế hiện nay không gian sống ở thành phố còn rất chật hẹp, có thể là...
1 - view
4 - view
Hành động cha mẹ bỏ rơi con cái đáng lên án như thế nào thì chuyện con cái ngược đãi cha mẹ cũng tương tự. Trong việc này, căn cứ để xã hội “định...
9 - view
TriThứcSống.com - Hải Phòng mấy ngày hôm nay thời tiết thật dễ chịuThế mà tớ lại chả đi đâu, chỉ biết ngồi ở phòng và nhớ cậu...Đã có bao giờ cậu nhớ tớ như...
0 - view
(Emdep.vn) - Đi dạo 15 phút, hít thở sâu, uống cà phê đúng cách,... có thể giúp bạn sống khỏe mạnh và có tinh thần thoải mái hơn.
2 - view
Thở tại gan: Hít vào nhận biết vùng gan ở mạn sườn phải, thở ra thả lỏng vùng gan. Thực hiện 36 hơi thở.
4 - view
Tập thể dục sẽ giúp làn da được hít thở. Khi ra mồ hôi, các thành phần không mong muốn sẽ theo đó đào thải ra khỏi da.
0 - view
Đường hô hấp chính là nơi mà nhiều mầm bệnh (virus, vi khuẩn) dễ dàng xâm nhập khi trẻ hít thở.
12 - view
Thay vì chìm đắm trong bi quan và chán chường, hãy mở cửa sổ, hít thở những cơn gió trong lành và tập suy nghĩ tích cực.
4 - view
Ngạt thở do sặc thức ăn hoặc hít phải dị vật là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ nhỏ.
1 - view
Ngồi trên ghế, hít thở chậm rãi và sâu. Nhắm mắt lại, thư giãn các bắp thịt vùng trán và xung quanh hai mắt.
1 - view
Đếm từ 1 đến 10, hít thở thật sâu hoặc cười thật to... giúp bạn giải tỏa cảm xúc bực bội, buồn rầu, chán nản.
0 - view
Hít vào chậm rãi và tập trung thở ra theo phương pháp 4-7-8 sẽ giúp bạn lấy lại bình tĩnh trong giây lát.
1 - view
Thiền, thư giãn cơ bắp, các bài tập hít thở sâu và yoga cho thấy giảm stress hữu hiệu, nhờ đó điều hòa huyết áp.
0 - view
Là một người phụ nữ sống và hít thở không khí của cái đẹp mỗi ngày nhưng với chị thì: “Lỗi trang điểm thường gặp nhất của người phụ nữ là… trang điểm quá...
3 - view
Đến với khu du lịch đảo Cát Bà (Hải Phòng), ngoài việc tắm biển, thưởng ngoạn cảnh quan thiên nhiên, hít thở không khí trong lành thì việc thưởng...
117 - view
AloBacsi ơi, thỉnh thoảng tôi hay bị nhức nhói tim. Những lúc như thế nếu hít thở nhanh thì càng nhức nhói nặng hơn. Xin hỏi tôi mắc phải bệnh gì?
3 - view
Ăn uống thực phẩm lành mạnh là điều hết sức quan trọng cho cơ thể. Hoạt động hít thở cần khá nhiều năng lượng dưới dạng chất dinh dưỡng.
2 - view
Trường phái Hatha yoga chú trọng vào điều thân (vận động thân thể dưới sự chỉ huy tâm trí), điều khí (điều khiển và kiểm soát hơi thở ra và hít...
0 - view
Bình thường khi hít thở, không khí được sưởi ấm và lọc sạch một phần bởi niêm mạc đường hô hấp trên như: niêm mạc mũi-họng, trước khi đi vào đường hô...
3 - view
Nếu thường xuyên được làm sạch, phổi sẽ hoạt động tốt hơn và tống đẩy được nhiều độc tố ra khỏi cơ thể thông qua quá trình hô hấp hít - thở.
13 - view
(Kiến Thức) - Đôi lúc ta mệt mỏi, chùn chân, mọi chuyện dường như không ủng hộ ta. Hãy hít một hơi thật dài, thở ra thật chậm và lắng nghe những lời khuyên.
7 - view
Đến với khu du lịch biển Sầm Sơn, ngoài việc tắm biển, thưởng ngoạn cảnh quan thiên nhiên, hít thở không khí trong lành thì việc thưởng thức đặc sản là thú...
7 - view
Ra ngoài và hít thở không khí trong lành: Giúp gia tăng các tế bào giết tự nhiên, bạch cầu trung tính, đơn bào và tăng chức năng miễn dịch.
0 - view
Hỏi: Tôi có sở thích và thói quen đến tiệm sơn và làm móng tay móng chân. Tuy nhiên mùi sơn ở tiệm luôn làm tôi khó chịu...
1 - view
Cháu 19 tuổi, 4 năm nay thường thấy khó thở như khi làm việc quá sức, tim đập nhanh, đau râm ran sau lưng; hít sâu và thở ra mạnh thì đầu đau, tai ù, có...
43 - view
Mẹ bầu hãy thay đổi tư thế thường xuyên để tìm ra thư thế phù hợp nhất giúp giảm được cơn đau. Thở đúng cách.
1 - view
(GDVN) - Ngủ ngáy là tật phát ra âm thanh qua đường thở khi ngủ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do không khí được đưa đến sau họng và phải đi qua...
0 - view
Chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp bạn ngăn ngừa sâu răng, có được hàm răng trắng, hơi thở thơm tho, nụ cười xinh.
1 - view
Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt... sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng.