Tìm thấy 2.595 kết quả

hít thở

Xả stress chỉ trong 15 phút

Xả stress chỉ trong 15 phút

2 - view

(SKGĐ) Khách hàng khó tính, sếp la ó, deadline cận kề… khiến bạn điên đầu? Hãy thử 8 mẹo xả stress mà bạn có thể thực hiện ngay chỗ làm chỉ trong 15 phút.

Bài tập trị đau vai gáy

Bài tập trị đau vai gáy

3 - view

SKĐS - Dùng xoa bóp - bấm huyệt vùng cổ gáy để giải quyết bệnh lý cấp, tại chỗ rất tốt; còn về lâu dài nên tập các động tác yoga - khí công....

Xoa bóp nội tạng chống viêm khớp dạng thấp

Xoa bóp nội tạng chống viêm khớp dạng thấp

3 - view

Động tác này không chỉ giúp tăng cường công năng lục ngũ phủ tạng, khởi khí hành huyết mà còn có tác dụng tăng cường nội dịch toàn thân,...

Cách sơ cứu khi bị bỏng đơn giản nhưng phải biết

Cách sơ cứu khi bị bỏng đơn giản nhưng phải biết

0 - view

(Emdep.vn) - Các nạn nhân bị bỏng cần được sơ cứu để tránh vết thương nặng hơn hoặc bị nhiễm trùng.

Bí quyết vừa làm việc vừa thể dục

Bí quyết vừa làm việc vừa thể dục

11 - view

10 phút mỗi ngày dành cho việc đi bộ từ nơi để xe tới văn phòng chính là bài tập thể dục đơn giản và hữu ích nhất cho sức khỏe. a.link-gift { display: block;...

Làm sao để cải thiện vòng 1?

Làm sao để cải thiện vòng 1?

5 - view

Vòng một khiêm tốn mặc dù luôn được giấu vào trong song lại làm cho thân chủ luôn cảm thấy thiếu tự tin bởi đơn giản đó chính là điểm thể hiện “niềm...

Làm sao có thêm trái tim phòng hờ?

Làm sao có thêm trái tim phòng hờ?

1 - view

(PL)- Uổng ghê vì ai cũng có hai trái tim nhưng ít người biết dùng! Tại sao khi còn khỏe mạnh lại không mượn sức của trái tim thứ hai để trái tim thứ nhất...

5 bài tập nên làm liền sau sinh

5 bài tập nên làm liền sau sinh

2 - view

Điều cơ bản cần biết về chăm sóc mẹ sau sinh đó là phải ít nhất 6 tuần cơ thể mới hồi phục. Tuy nhiên, bạn có thể tập luyện ngay để đẩy nhanh quá trình này!

Chăm sóc trẻ bị ho cảm tại nhà

Chăm sóc trẻ bị ho cảm tại nhà

0 - view

Trẻ em rất dễ bị viêm dường hô hấp, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Trong đó, đa số trường hợp là bệnh nhẹ với các triệu chứng ho, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi. Thông thường,...

Chăm sóc trẻ bị cảm, ho tại nhà

Chăm sóc trẻ bị cảm, ho tại nhà

0 - view

Trẻ em rất dễ bị viêm dường hô hấp, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Trong đó, đa số trường hợp là bệnh nhẹ với các triệu chứng ho, hắt hơi, sổ mũi....

Tập luyện với người bệnh phổi tắc nghẽn

Tập luyện với người bệnh phổi tắc nghẽn

11 - view

Đối với người bình thường việc hô hấp không làm tiêu hao năng lượng gì nhiều, khi bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (BPTNMT),

Mẹo nhỏ giúp thư giãn hiệu quả

Mẹo nhỏ giúp thư giãn hiệu quả

1 - view

Cuộc sống hiện đại, hàng ngày bạn phải đối mặt với khối lượng lớn công việc: việc nhà, việc cơ quan.... Mặc dù có một sức khỏe tốt nhưng nếu phải lo toan quá nhiều việc...

4 cách không thể thiếu để

4 cách không thể thiếu để "cuộc yêu" thăng hoa

0 - view

(Sức khỏe) - Để "cuộc yêu" luôn diễn ra nồng cháy, bạn hãy bỏ túi 4 cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây.

Vệ sinh phòng hen suyễn cho bé

Vệ sinh phòng hen suyễn cho bé

2 - view

Đề phòng những yếu tố gây hen suyễn trong nhà, cha mẹ nên giảm số lượng đồ nội thất mềm và chăn quanh phòng bé càng nhiều càng tốt.

Bài tập yoga giảm cân hiệu quả

Bài tập yoga giảm cân hiệu quả

1 - view

VOV.VN - Hãy kiên trì bạn sẽ giảm cân và có được vóc dáng như ý, không những thế còn trẻ đẹp hơn vơi phương pháp yoga.

“Mudra yoga” giảm nhức đầu trong kỳ kinh nguyệt

“Mudra yoga” giảm nhức đầu trong kỳ kinh nguyệt

1 - view

Chứng kinh nguyệt không đều gây nhiều lo lắng cho phụ nữ, đặc biệt những người trung tuổi sẽ lo lắng các bệnh phụ khoa và ung thư.

Nấc cụt kéo dài là bệnh gì?

Nấc cụt kéo dài là bệnh gì?

1 - view

Tôi bị bệnh nấc cụt 3 đêm liền kèm sốt nhẹ. Xin cho hỏi bệnh này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không? Cách chữa trị bệnh như thế nào và nên đi...

Mẹo để 3 vòng quyến rũ ai cũng phải nhớ trong năm mới

Mẹo để 3 vòng quyến rũ ai cũng phải nhớ trong năm mới

1 - view

(Làm Đẹp) - Trong cuộc sống chỉ với một số mẹo nhỏ đơn giản có thể giúp chị em có 3 vòng quyến rũ ngay lập tức.

Làm thế nào để sống sót khi lên cơn đau tim một mình

Làm thế nào để sống sót khi lên cơn đau tim một mình

1 - view

Dấu hiệu đầu tiên nhận biết là cơn đau thắt ở trung tâm hoặc bên trái ngực, cần bình tĩnh uống một viên thuốc aspirin, gây áp lực lên tim, ho liên...

Những môn thể thao dành cho bà bầu

Những môn thể thao dành cho bà bầu

1 - view

Tập luyện trong giai đoạn mang bầu là rất quan trọng và cần thiết, bởi chúng giúp bạn khỏe mạnh để chuẩn bị cho thời kì làm mẹ. Tuy nhiên bạn cũng cần cân nhắc trước...

Đấm lưng trị... nghẹt mũi

Đấm lưng trị... nghẹt mũi

1 - view

Bạn có thể dùng cách mát-xa, đấm lưng… để làm giảm tình trạng tắc mũi, thậm chí có thể trị viêm mũi, phòng cảm cúm.

Cách trị cơn đau đầu nhanh chóng ngày Tết

Cách trị cơn đau đầu nhanh chóng ngày Tết

0 - view

(Kiến Thức) -Những cách đơn giản dưới đây giúp bạn trị cơn đau đầu nhanh chóng.

Cách đơn giản ngừa cúm khi chuyển mùa

Cách đơn giản ngừa cúm khi chuyển mùa

0 - view

Khi xảy ra cúm, toàn bộ hoạt động của bạn sẽ rất dễ bị gián đoạn và có thể kéo dài rất lâu. Dưới đây là cách dễ nhất để phòng ngừa.

6 bài tập hữu ích không cần đổ mồ hôi cho mẹ bầu

6 bài tập hữu ích không cần đổ mồ hôi cho mẹ bầu

3 - view

Tập luyện khi mang thai không nhất thiết phải khiến mẹ bầu ra mồ hôi ‘ròng ròng’?

Những lưu ý khi dùng khí dung

Những lưu ý khi dùng khí dung

6 - view

Khí dung là biện pháp điều trị rất thông dụng và có hiệu quả tốt với các viêm cấp và mạn ở vùng mũi - xoang - họng - thanh quản.

15.5948

Liên hệ xóa tin: [email protected]