1 - view
(NDH) Hạt hướng dương không chỉ là một đồ ăn vặt lành mạnh, mà nó còn có chứa các vitamin quan trọng, khoáng chất và axit béo thiết yếu, cần thiết...
251 - view
Khi ăn nho, bạn không nên bỏ qua những hạt nhỏ bên trong bởi chúng chứa một lượng dưỡng chất vô cùng có lợi cho việc ngăn ngừa ung thư.
1 - view
Hạt mè là một loại thực phẩm thần kỳ! Tuy hình dáng, kích cỡ nhỏ nhắn nhưng lại chứa đựng trong đó nhiều nguồn vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
7 - view
(Kiến Thức) - Hạt dưa hấu, hạt điều, óc chó hay hạt nho....đều là những loại hạt tốt cho tim của bạn.
1 - view
Hạt bí, hạt dưa, hạt chia... không chỉ tốt cho sức khỏe mẹ bầu mà còn giúp cung cấp axít béo thiết yếu giúp thai nhi phát triển tốt nhất.
1 - view
Hầu hết hạt của các loại trái cây khá độc hại, nhiều hạt ăn vào có thể gây nôn mửa, choáng váng, thậm chí tử vong, nhưng hạt bơ thì hoàn...
1 - view
Trong ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều nên ăn nhiều ngũ cốc. 5 nhóm người sau đâu nên...
4 - view
Các loại hạt dưa hoặc hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí là những loại hạt không thể thiếu trong ba ngày Tết. Các loại hạt dùng "vui miệng" này đều là...
0 - view
Dưa chuột là loại trái cây tưởng chừng rất lành tính nhưng lại ẩn chứa những hiểm họa khôn lường đến sức khỏe.
0 - view
Dưa chuột muối là món ăn hấp dẫn, dễ ăn và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Cách làm món ăn này cũng khá đơn giản, dễ thực hiện, tuy nhiên để có...
0 - view
Món ngon tốt cho tim mạch: Canh hến dưa cải. Món ngon mang hương vị của biển, có vị chua nhẹ từ dưa kích thích hệ tiêu hóa, hến chứa nhiều vitamin B12 và sắt nên...
3 - view
Thạch rau câu dưa hấu, nộm cùi dưa hấu, nước ép dưa hấu và dâu tây - 3 món ngon chứa nhiều vitamin, có tác dụng làm đẹp da, cung cấp năng lượng và...
3 - view
(GDVN) - Dưa hấu được coi là loại thực phẩm lành mạnh bởi nó không có chất béo và hàm lượng calo thấp, giàu vitamin và các dưỡng chất thiết yếu cho...
4 - view
Có những món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng và vô cùng hấp dẫn nhưng lại giúp bạn tiết kiệm thời gian vô cùng hiệu quả đấy, chỉ mất chưa đến 15 phút chế biến cùng...
0 - view
Dưa hấu là một loại trái cây giải khát tuyệt vời trong mùa hè, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
8 - view
(Kiến Thức) - Bên cạnh rau xanh và trái cây, các loại hạt cũng mang lại hiệu quả ngừa ung thư cực tốt nhờ lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ… dồi dào.
0 - view
Ít người biết Hạt hướng dương là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng quan trọng và chất béo có lợi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp.
7 - view
(Kiến Thức) - Bên cạnh rau xanh và trái cây, các loại hạt cũng mang lại hiệu quả ngừa ung thư cực tốt nhờ lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ… dồi dào.
0 - view
(VietQ.vn) - Với hàm lượng vitamin E cao (100g chứa 35,1mg vitamin E), hạt bí ngô được coi là một "trợ thủ đắc lực" cho nhan sắc và sức khỏe.
1 - view
Hạt bí đỏ nhiều dưỡng chất rất có lợi cho chị em bầu bí đấy!
0 - view
Nhiều người cho rằng, chất bột màu trắng ngà trên quả cà chua bán tại chợ chính là chất phèn nhôm có trong hạt hướng dương - có thể gây teo não...
1 - view
Tiin.vn - Mứt dưa lưới rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, rất có lợi cho sức khỏe đấy!
4 - view
(GDVN) - Chúng ta thường có thói quen cắt bỏ vỏ, lá của rau quả trước khi chế biến. Tuy nhiên điều này lại khiến bạn bỏ phí mất một phần đáng kể chất dinh dưỡng.
4 - view
Dân trí Hạt của trái bơ có nhiều chất chống ô xi hóa hơn phần lớn các loại trái cây và rau.
28 - view
Dưa hấu là loại thực phẩm giàu nước và các chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, ngoài những lợi ích thì nó cũng mang lại những tác dụng phụ.
1 - view
Bên cạnh hương vị mát lành của dưa chuột, bạn có biết rằng, dưa chuột cũng có rất nhiều ích lợi tới sức khỏe, cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
1 - view
Dưa hấu được biết đến như một loại trái cây siêu mát mẻ trong mùa hè, dưa hấu có hàm lượng nước 93% và chứa rất nhiều vitamin. Ngoài ra, dưa hấu còn...
0 - view
(Kiến Thức) - Hạt bí ngô rất giàu chất béo, protein và vitamin B, không chỉ tốt sức khỏe mà còn có tác dụng tuyệt vời trong phòng chống ung thư.
2 - view
Trong thời kỳ bầu bí, các mẹ cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài việc tăng cường ăn thịt, cá, rau củ quả thì một số loại hạt dưới đây cũng là nguồn dinh...
2 - view
Xoài là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là xoài chín bởi nó không chỉ hấp dẫn ở hương vị thơm ngon, mùi thơm quyến rũ...