1 - view
Rau đay, nước đậu đỏ, nước vừng đen,...đều là những thực phẩm giúp sữa mẹ thơm ngon hơn, đặc sánh hơn.
1 - view
0 - view
(Emdep.vn) - Sữa là thực phẩm không thể thiếu trong suốt quá trình bầu bí để bổ sung thêm năng lượng và dưỡng chất cho mẹ. Nhưng sữa gì là tốt nhất đây?
2 - view
Vai trò của bộ xương thì hầu hết mọi người nắm rõ, nhưng dường như không mấy ai quan tâm và chăm sóc xương cho mình ngay từ thời trẻ. Nhưng đến tuổi trung niên,...
1 - view
Để giữ thon bụng, duy trì tình trạng cơ thể nhẹ nhõm, việc ăn uống là rất quan trọng. Phương pháp ăn uống đúng đắn phải căn cứ vào tình trạng thực tế của mỗi người,...
6 - view
(NDH) Những món sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng mệt mỏi bởi giấc ngủ không trọn vẹn.
3 - view
Phần lớn chúng ta có xu hướng bỏ qua hoặc đánh giá thấp tầm quan trọng của việc ăn các thực phẩm giàu protein.
0 - view
Dân trí Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên giúp làm cho răng khỏe bằng cách loại bỏ đường và thức ăn - thứ cùng với vi khuẩn tạo ra các...
4 - view
Không phải ai cũng dễ đi vào giấc ngủ, trong khi đó thuốc ngủ cũng không là giải pháp tốt nhất.
1 - view
Sử dụng sữa rửa mặt là một bước rất cần thiết mà mọi chị em phụ nữ cũng như nam giới đều cần thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên, để da được chăm sóc hoàn hảo nhất và...
1 - view
Nếu ăn đều mỗi bữa 1/2 quả bưởi hoặc 150 g nước ép bưởi thì sau 2 tuần, bạn có thể sụt được 2 kg. Bưởi vừa khiến bạn giảm cơn háu ăn khi tới bữa vừa ngăn cản sự hình thành mỡ.
1 - view
Tác nhân gây xấu hàm răng phần nhiều được quy kết cho thực phẩm, nhưng bạn có biết, những thực phẩm thân thiện mang đến rất nhiều lợi ích với răng và nướu của bạn?
1 - view
Trứng không nên nấu với bột ngọt là điều ai cũng biết. Nhưng trứng không thể nấu với đường, chưa chắc bạn đã biết.
1 - view
(PLO) - Trong mùa lễ hội này có rất nhiều cơ hội cho bạn “quá trớn” ăn nhiều và phá vỡ chế độ ăn kiêng bạn đang theo đuổi. Những lúc này, bạn cần “cần cứu”...
8 - view
Chúng ta vẫn biết canxi (calcium) giúp xương chắc khỏe, trong khi vitamin D cải thiện việc hấp thụ canxi và tăng trưởng xương.
28 - view
Tuổi tác hay vẻ đẹp của người phụ nữ thường được đánh giá qua vóc dáng và làn da. Dù bạn không sở hữu một vóc dáng lý tưởng thì cũng đừng...
4 - view
Những thực phẩm có tác dụng giảm mỡ dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa, sở hữu vòng 2 thọn gọn và săn chắc.
1 - view
SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong mỡ cá và thủy hải sản, nói chung là mỡ của động vật máu lạnh có chứa nhiều chất béo omega-3...
0 - view
Hãy thay đổi chế độ ăn uống và lối sống của bạn để giữ mức cholesterol của bạn trong sự kiểm soát, giảm cholesterol để luôn khỏe mạnh.
0 - view
Khi bị tăng cholesterol, trường hợp nhẹ, bác sĩ thường cho lời khuyên không ăn nội tạng động vật, trứng, mỡ… Trường hợp nặng, bác sĩ sẽ kê toa thuốc.
2 - view
Thêm 6 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để có vòng eo thon gọn hơn.
50 - view
Sự phát triển trí não rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Hãy chú ý bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để có trí não sáng suốt và...
0 - view
0 - view
Để có giấc ngủ ngon, bạn nên ăn cháo yến mạch, hạt bí đỏ hoặc uống trà ấm trước giờ ngủ, theo trang tin Blisstree (Mỹ).
2 - view
Tạp chí Health liệt kê 20 loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao.
5 - view
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng tăng cường và bảo vệ hệ miễn dịch, phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe.
3 - view
Được coi là dấu hiệu của tuổi già, tóc bạc không chỉ liên quan đến gene mà còn xuất hiện khi cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất.
0 - view
Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp kiểm soát các vấn đề này của da dầu. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm cho da dầu nên ăn.
1 - view
Một số loại thực phẩm có tác dụng đốt cháy mỡ bụng tốt hơn so với các loại thực phẩm khác. Dưới đây là 4 loại thực phẩm chống béo bụng đã được khoa học chứng...
2 - view
Có thể bạn chưa biết những thực phẩm này tốt cho da.