Tìm thấy 8.958 kết quả

mẹo tập giảm cân

Mẹo tập giảm cân hiệu quả

Mẹo tập giảm cân hiệu quả

0 - view

Khởi động nhanh: Bạn nên khởi động nhanh hơn với những bài tập nhảy. Những kiểu nhảy mạnh và rướn hai tay lên cao, đồng thời kích hoạt tăng nhịp tim khi bắt đầu bài tập chính.

7 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

7 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

4 - view

SKĐS - Một số mẹo nhỏ giúp cho người ít thời gian và ngại đến phòng tập có thể giảm cân hữu hiệu.

Mẹo giảm cân

Mẹo giảm cân

1 - view

(TNTT&GT) Kế hoạch giảm cân của bạn rất dễ bị phá vỡ nếu bạn thiếu tính kiên trì, ăn uống không hợp lý. Những mẹo nhỏ dễ thực hiện dưới đây sẽ giúp bạn...

Bài tập yoga giảm cân hiệu quả

Bài tập yoga giảm cân hiệu quả

1 - view

VOV.VN - Hãy kiên trì bạn sẽ giảm cân và có được vóc dáng như ý, không những thế còn trẻ đẹp hơn vơi phương pháp yoga.

Luyện tập dành cho giảm cân

Luyện tập dành cho giảm cân

1 - view

Giảm cân không có nghĩa là luyện tập một cách vô tội vạ mà phải theo đúng nguyên tắc bài bản mà đã được định sẳn dành cho giảm cân....

Giảm cân bằng bài tập Pilates

Giảm cân bằng bài tập Pilates

2 - view

Phương thức Pilates kết hợp việc tập với nhiều loại máy móc khác nhau giúp tăng cường cơ bắp, cơ thể thon gọn, săn chắc hơn.

Tập để giảm cân - không đơn giản

Tập để giảm cân - không đơn giản

1 - view

SKĐS - Khi sở hữu một thân hình quá khổ - bạn rất buồn. Thừa cân không chỉ làm xấu vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những...

Mèo béo tập gym để giảm cân

Mèo béo tập gym để giảm cân

1 - view

King Leo, một con mèo ở Mỹ, đang bắt đầu chế độ tập luyện giảm cân sau khi trọng lượng của nó lên tới hơn 10 kg.

Giảm cân mà không cần tập luyện

Giảm cân mà không cần tập luyện

4 - view

(SKGĐ) Nếu bạn không có đủ thời gian cho những buổi tập aerobic hay đến phòng gym, hãy thử… 5 cách giảm cân không luyện tập dưới đây.

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym cho nữ: Bài tập giảm mỡ bụng

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym cho nữ: Bài tập giảm mỡ bụng

7 - view

Các chị em phụ nữ luôn mong muốn được sở hữu bụng phẳng săn chắc, khỏe mạnh. Các bài tập gym giảm mỡ bụng sẽ là cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất, giúp cơ bụng...

Mẹo hay giảm cân trước ngày cưới

Mẹo hay giảm cân trước ngày cưới

3 - view

Để giảm cân trước ngày cưới, bạn hãy thực hành các bài tập thể dục sau đây. Tuy nhiên, cần nhớ việc tập thể dục và ăn uống điều độ luôn là điều nên...

Giảm cân cũng cần có mẹo

Giảm cân cũng cần có mẹo

4 - view

Liệu một chế độ ăn uống hợp lí và các bài tập thể dục thường xuyên đã là đủ cho việc giảm cân của bạn? Bạn nên “bỏ túi” thêm một số mẹo nhỏ sau đây.

Mẹo giúp người bận rộn giảm cân

Mẹo giúp người bận rộn giảm cân

1 - view

(Làm Đẹp) - Công việc bận rộn đang chiếm hết thời gian khiến bạn không thể tập luyện. Tuy nhiên, bạn hãy tham khảo những cách sau để giảm cân dễ dàng.

Mẹo hay giảm cân không cần ăn kiêng và tập luyện

Mẹo hay giảm cân không cần ăn kiêng và tập luyện

0 - view

(GDVN) - Một vài mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn có quá trình giảm cân nhẹ nhàng và không hề khó khăn giống như khi chúng ta ăn kiêng...

5 bài tập yoga giúp bạn giảm cân thần tốc

5 bài tập yoga giúp bạn giảm cân thần tốc

1 - view

(Emdep.vn) - Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp bạn có được thân hình thon gọn, săn chắc và đẹp gợi cảm hơn...

Tập thể dục vừa phải giúp giảm cân tốt nhất

Tập thể dục vừa phải giúp giảm cân tốt nhất

0 - view

Các nhà khoa học Đan Mạch mới công bố một nghiên cứu cho thấy: tập các bài tập thể dục ngắn và vừa phải mới là cách tốt nhất để giảm cân và duy trì...

Một số bài tập giảm cân hiệu quả

Một số bài tập giảm cân hiệu quả

8 - view

Nếu thực hiện đều đặn những động tác trong bài thể dục dưới đây bạn sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

5 bài tập giảm cân hiệu quả hơn chạy bộ

5 bài tập giảm cân hiệu quả hơn chạy bộ

5 - view

(GDVN) - Cuộc sống bận rộn và địa điểm hạn chế khiến việc chạy bộ đôi khi không khả thi. Những bài tập ngay tại nhà hoàn toàn có thể giúp gìn giữ vóc...

Tập 2 buổi/ngày có giảm cân nhanh hơn?

Tập 2 buổi/ngày có giảm cân nhanh hơn?

1 - view

Tập 2 buổi/ngày có giảm cân nhanh hơn? Thứ Hai, ngày 13/04/2015 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Đây có lẽ là thắc mắc chung của những người muốn ép cân siêu tốc.

Làm sao để tập luyện giảm cân đúng cách?

Làm sao để tập luyện giảm cân đúng cách?

0 - view

Để giúp giảm cân hiệu quả, cần chọn lựa cách vận động phù hợp với tình trạng sức khỏe, ý thích, điều kiện kinh tế, thời gian làm việc... Điều quan trọng là...

Phương pháp luyện tập giảm cân hiệu quả

Phương pháp luyện tập giảm cân hiệu quả

1 - view

(Sức khỏe) - Một bộ môn thể thao phù hợp với sức khỏe kèm theo một chế dinh dưỡng dành cho những người đang giảm cân cộng thêm sự kiên trì sẽ giúp bạn có...

10 bài tập Yoga giảm cân cực hiệu quả

10 bài tập Yoga giảm cân cực hiệu quả

9 - view

10 bài tập Yoga giảm cân giúp bạn nhanh chóng đạt được mức cân nặng mong muốn. Đừng quên chia sẻ các bài tập Yoga giảm cân này cho bạn bè nhé.

31.2028

Liên hệ xóa tin: [email protected]