2 - view
(Kiến Thức) - Không chỉ chứa lượng dinh dưỡng dồi dào, trứng, ngũ cốc, bí ngô… còn có thể bảo quản khá lâu, giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi...
0 - view
Không chỉ chứa lượng dinh dưỡng dồi dào, trứng, ngũ cốc, bí ngô… còn có thể bảo quản khá lâu, giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
1 - view
(GDVN) - Các thực phẩm rau quả, ngũ cốc có màu đen tốt hơn các thực phẩm có màu sáng vì, trong những thực phẩm này có chứa hàm lượng chất chống oxy...
0 - view
Khẩu phần ăn có 80% rau xanh và nước ép, ngũ cốc, hạt và chút trái cây sẽ giúp cơ thể sản sinh nhiều kiềm chống lại tế bào ung thư.
3 - view
Ăn táo, dâu tây, cam, kiwi… sau khi ăn mì tôm có thể bù đắp sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Một cốc sữa chua sau khi ăn lẩu sẽ giúp bạn bảo vệ hệ...
1 - view
Thí sinh đang vào mùa thi, những người làm việc nhiều trước màn hình vi tính... đều có thể khiến đôi mắt mỏi mệt. Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp...
2 - view
Sau gần một tháng biệt tích, người chồng xấp xỉ tuổi ngũ tuần của tôi bất ngờ quay về và đòi ly hôn. Không phải dọa suông đâu nhé mà là thật....
2 - view
Đôi mắt có một vai trò quan trọng nhất giúp con người cảm nhận, nhìn thấy cuộc sống muôn màu. Tuy nhiên, do thời gian tuổi tác, ô nhiễm môi trường,...
9 - view
Để canxi hấp thụ tốt thì rất cần có thêm vitamin D. Vitamin D có nhiều trong bơ, sữa, trứng, gan...
14 - view
SKĐS - Củ riềng đã được bà con ta sử dụng từ lâu đời, là loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn, nhất là trong những ngày trời lạnh.
1 - view
Đến nay chưa có bằng chứng nào cho thấy việc ăn uống đúng giờ, đủ bữa đảm bảo cho sức khỏe. Chẳng hạn, theo bà Carroll, bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng trong ngày...
1 - view
Không ai mong học bài lâu thuộc. Chẳng ai muốn mới đó đã quên. Nhiều học trò bị cha mẹ, thầy cô ép thức khuya để học bài nhưng rồi kiến thức không...
9 - view
Một người vợ tâm lý, trước tiên, cần biết tôn trọng công việc của chồng. Cho dù chồng bạn chỉ là thợ xây hay người bán thịt, bạn cũng cần trân trọng nghề...
1 - view
Thịt vịt tính mát, vị ngọt, có công dụng bổ ngũ tạng. Kết hợp giữa thịt vịt bổ ngũ tạng và huyết vịt với các vị thuốc phù hợp rất có lợi cho người bị ung thư phổi.
11 - view
Người bệnh nên uống sữa, ăn phô mai, phô mai tách béo, sữa lắc. Không nên uống sữa tươi chưa tiệt trùng, phô mai có chứa rau còn sống và các...
3 - view
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường type 2 hoặc đang có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường. Bạn cần kiểm soát chặt chẽ chế độ dinh dưỡng.
5 - view
Hầu hết chúng ta thường không mấy chú ý đến sức khỏe của các bộ phận bên trong cơ thể, bao gồm cả thận. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, thận là một bộ phận vô...
1 - view
Để bảo vệ trái tim mình, bạn cần biết cách phân loại chúng tốt nhất. Và dưới đây là 8 điều tốt và không tốt cho trái tim của bạn.
1 - view
Ai cũng thích một ly nước ép trái cây. Màu sắc hấp dẫn, hương vị ngọt ngào và là loại nước uống lành mạnh. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa...
2 - view
Hãy là những bậc cha mẹ thông thái khi có thể nắm bắt được danh sách thực phẩm “vàng” và “đen” cho não bộ của bé để giúp con thông minh hơn.
2 - view
Bạn muốn có vòng eo thon gọn, bao tử khỏe mạnh mà không phải ăn kiêng hay thu hẹp bao tử? Các thực phẩm được nghiên cứu mới sau đây giúp thu gọn vòng eo...
2 - view
Bữa sáng vốn rất quan trọng. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc, nên ăn sáng với món gì là tốt nhất? Dưới đây là 4 loại thực phẩm cần thiết.
1 - view
Tác nhân gây xấu hàm răng phần nhiều được quy kết cho thực phẩm, nhưng bạn có biết, những thực phẩm thân thiện mang đến rất nhiều lợi ích với răng và nướu của bạn?
1 - view
Thực phẩm sạch rất tốt cho sức khỏe, và nó ảnh hưởng tích cực đến làn da. Bổ sung đầy đủ Vitamin và khoáng chất là rất cấn thiết cho một làn da khỏe, đẹp..
1 - view
TT - Một cuộc bình chọn vừa được thực hiện nhằm tìm một chế độ ăn kiêng hiệu quả và dễ tuân thủ nhất trong số 25 chế độ ăn kiêng đang được áp dụng tại Mỹ.
0 - view
Trước đây, chúng ta thường có suy nghĩ rằng việc ăn bắp rang thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến căn bệnh béo phì. Nhưng theo một nghiên...
2 - view
Các thực phẩm sau đây sẽ giúp bà bầu và thai nhi được khoẻ mạnh. Bạn nên sử dụng hàng ngày, và có thể hỏi bác sĩ để dùng một số các chế...
0 - view
Dạ dày đảm nhiệm chức năng nghiền cơ học thức ăn và phân huỷ thức ăn nhờ hệ enzyme tiêu hóa trong dịch vị. Thực phẩm nào tốt cho dạ dày? Hãy tham khảo thông...
0 - view
(GDVN) - Rất nhiều người có quan niệm rằng, ăn chay có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người ăn chay lại khỏe mạnh, sống lâu, ít bệnh tật trong khi một số người lại trở nên...
1 - view
Chuối nằm trong số những loại quả lành mạnh nhất. Chúng thúc đẩy nhu động ruột khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa nói chung.