Tìm thấy 8.309 kết quả

ngủ ngáy đơn

Cách trị mụn đơn giản

Cách trị mụn đơn giản

1 - view

Mụn có thể trị bằng lá mướp non. Lá hái xong rửa sạch để ráo, giã vắt lấy nước cốt. Sau khi rửa sạch mặt và lau lại bằng nước hoa hồng, bạn thoa nước cốt lá mướp...

Chăm sóc da đơn giản

Chăm sóc da đơn giản

0 - view

Nhu cầu làm đẹp, chăm sóc da là một tất yếu hiện nay. Tuy nhiên, điều quan trọng trước tiên là bạn cần phải biết da mình thuộc loại gì?

Sáu bài thuốc đơn giản

Sáu bài thuốc đơn giản

1 - view

Thiểu năng tuần hoàn não (TNTHN) là tình trạng bệnh lý thường gặp ở người có tuổi và hiện nay đang có xu hướng gia tăng. Có hai nguyên nhân chính:...

Các phương pháp giảm cân đơn giản

Các phương pháp giảm cân đơn giản

1 - view

Tập thể dục thường xuyên, sử dụng thực phẩm giảm cân, ngủ đủ giấc... là những cách đơn giản giúp bạn giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

5 mẹo đơn giản chống quầng thâm

5 mẹo đơn giản chống quầng thâm

0 - view

Thiếu ngủ, dị ứng, chế độ ăn uống hay nghẹt mũi có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và làm vùng da dưới mắt xuất hiện nhiều vùng tối.

Mẹo xóa quầng thâm mắt đơn giản

Mẹo xóa quầng thâm mắt đơn giản

2 - view

Dùng dưa chuột, khoai tây hay một viên đá đắp mặt nạ và chườm dưới vùng bọng mắt để xóa quầng thâm do thiếu ngủ hoặc nhiều nguyên nhân khác.

6 cách hiệu quả đưa bạn vào giấc ngủ ngon

6 cách hiệu quả đưa bạn vào giấc ngủ ngon

0 - view

Nếu bạn mất ngủ hay khó ngủ, hãy cân nhắc một trong những cách đơn giản mà hiệu quả sau.

Thực đơn chống bệnh cao huyết áp

Thực đơn chống bệnh cao huyết áp

2 - view

Cao huyết áp là tình trạng huyết áp động mạch cao hơn mức bình thường, kèm các triệu chứng choáng váng, đau đầu, ù tai, hoa mắt, hồi hộp, mất ngủ...Ngoài...

Dị ứng, nghẹt mũi và rối loạn giấc ngủ

Dị ứng, nghẹt mũi và rối loạn giấc ngủ

1 - view

Người bị dị ứng thường hay phàn nạn về tình trạng nghẹt mũi khó chịu, tuy nhiên dị ứng đơn thuần không gây nguy cơ rối loạn giấc ngủ.

Mẹo trị mất ngủ, huyết áp thấp, huyết áp cao

Mẹo trị mất ngủ, huyết áp thấp, huyết áp cao

3 - view

(Kiến Thức) - Video mách bạn những mẹo trị mất ngủ, huyết áp thấp, huyết áp cao bằng những bài thuốc đơn giản, dễ làm.

Mất ngủ và cách tự điều trị hiệu quả

Mất ngủ và cách tự điều trị hiệu quả

17 - view

Người bị bệnh mất ngủ có thể phòng và điều trị tại nhà với những bài thuốc và bấm huyệt đơn giản nhưng hiệu quả.

Những lợi ích không ngờ của giấc ngủ trưa

Những lợi ích không ngờ của giấc ngủ trưa

1 - view

VOV.VN - Ngủ trưa là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp tăng năng lượng và thúc đẩy một số chức năng của cơ thể.

Cần làm gì để có một giấc ngủ ngon

Cần làm gì để có một giấc ngủ ngon

0 - view

Một trong những bước đơn giản để có giấc ngủ ngon như yếu tố về phong thủy, không gian, những thói quen cần chuyển đổi.

Thực phẩm là kẻ thù của giấc ngủ

Thực phẩm là kẻ thù của giấc ngủ

0 - view

Để có một giấc ngủ ngon, hãy loại bỏ những loại thực phẩm có tên dưới đây ra khỏi thực đơn trước khi đi ngủ của bạn.

Những thực phẩm giúp bé có giấc ngủ ngon

Những thực phẩm giúp bé có giấc ngủ ngon

0 - view

Mẹ hãy tăng cường những loại thực phẩm giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ dưới đây trong thực đơn giành cho con trẻ..

Ngăn ngừa bệnh tật thật đơn giản

Ngăn ngừa bệnh tật thật đơn giản

2 - view

Người ta thường nói, chữa bệnh mới khó chứ ngăn ngừa bệnh tật không khó chút nào nếu bạn biết cách. Thực hiện một lối sống lành mạnh, ăn ngủ điều độ và chế...

Các thiết kế độc đáo cho đầu giường ngủ

Các thiết kế độc đáo cho đầu giường ngủ

1 - view

(NDH) Phòng ngủ sẽ trở nên sinh động hơn với các họa tiết trang trí trên đầu giường, hay đơn giản hơn là bức tường được sơn cùng màu với các đồ nội thất trong...

Làm sao để trẻ đi ngủ đúng giờ

Làm sao để trẻ đi ngủ đúng giờ

1 - view

Bạn thường xuyên ở trong tình trạng căng thẳng và ức chế vì không thể bảo trẻ đi ngủ đúng giờ được, giờ mọi chuyện sẽ đơn giản hơn nhiều, hãy tham khảo một số mẹo sau...

“Bí kíp” chống ngủ gật khi lái ô tô

“Bí kíp” chống ngủ gật khi lái ô tô

3 - view

Khi thấy dấu hiệu buồn ngủ, bạn nên nhanh chóng dập tắt bằng một số cách đơn giản như ăn vặt, nhai kẹo cao su hoặc dùng khăn ướt để lau mặt và cổ

Cách làm cacao nóng cho một giấc ngủ ngon

Cách làm cacao nóng cho một giấc ngủ ngon

1 - view

(VietQ.vn) - Một ly cacao nóng vừa thích hợp với những ngày mùa đông giá lạnh, vừa giúp có giấc ngủ ngon hơn mà cách pha chế cũng khá đơn giản.

10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon

10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon

1 - view

Mất ngủ là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Nó không đơn thuần là do yếu tố tâm lý, mà còn do những thay đổi nội tiết phức tạp và đa...

Những thực phẩm có tác dụng “ru ngủ”

Những thực phẩm có tác dụng “ru ngủ”

0 - view

(VietQ.vn) – Căng thẳng trong công việc là nguyên nhân khiến cho nhiều người mất ngủ, bởi vậy việc thay đổi thực đơn để cải thiện giấc ngủ là điều đặc biệt quan trọng.

Nghệ thuật đặt bé nằm ngủ ngon giấc

Nghệ thuật đặt bé nằm ngủ ngon giấc

0 - view

Đặt bé xuống cũi hoặc xuống giường ngủ tiếp không phải là nhiệm vụ đơn giản. Trong những năm đầu đời, bé thường được mẹ bế ru ngủ hoặc ngủ ngay trên tay mẹ lúc bú tí.

Cách giúp bạn hết buồn ngủ chỉ trong nháy mắt

Cách giúp bạn hết buồn ngủ chỉ trong nháy mắt

4 - view

3 cách sau đây tuy đơn giản nhưng lại ngay lập tức giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ và sẵn sàng làm việc với thái độ tỉnh táo, minh mẫn...

Ai cũng biết hầu hết loài gấu đều ngủ đông, nhưng đố bạn chúng có

Ai cũng biết hầu hết loài gấu đều ngủ đông, nhưng đố bạn chúng có "đi nặng" khi ngủ không?

15 - view

Thời gian ngủ đông của loài gấu có thể kéo dài đến gần 6 tháng, vậy chúng có đi "toilet" trong suốt quãng thời gian này?

Cách làm thực đơn bữa sáng

Cách làm thực đơn bữa sáng

7 - view

Một bữa sáng ngon miệng với món ăn có tên gọi kì lạ: điểm tâm nhiệt đới, đang chờ đón bạn. Đây thực chất là một thực đơn bổ dưỡng, thơm ngon và tràn...

Bí quyết đơn giản trị vết cắn của côn trùng

Bí quyết đơn giản trị vết cắn của côn trùng

1 - view

Một số vết cắn của côn trùng không gây nguy hiểm tới sức khỏe, nhưng khiến da mẩn đỏ, ngứa ngáy và cảm giác khó chịu.

Bí quyết giữ “lửa” trong phòng ngủ vợ chồng

Bí quyết giữ “lửa” trong phòng ngủ vợ chồng

5 - view

Giữ được ngọn lửa đam mê luôn cháy không phải là nhiệm vụ dễ dàng với nhiều cặp vợ chồng. Bạn đã có bí quyết để luôn luôn duy trì ngọn lửa phòng...

13 lời khuyên để bạn có giấc ngủ sâu

13 lời khuyên để bạn có giấc ngủ sâu

15 - view

(GDVN) - Sau một ngày làm việc vất và và mệt mỏi, buổi tối bạn muốn có một giấc ngủ sâu, bạn phải làm gì? Dưới đây là những lời khuyên đơn giản nhất...

Những thiết kế độc đáo cho đầu giường ngủ

Những thiết kế độc đáo cho đầu giường ngủ

2 - view

Phòng ngủ sẽ trở nên sinh động hơn với các họa tiết trang trí trên đầu giường hay đơn giản chỉ là bức tường được sơn đầy "dụng ý". a.link-gift { display: block;...

46.7869

Liên hệ xóa tin: [email protected]