Tìm thấy 6.243 kết quả

ngủ đúng

Đánh răng đúng cách khi niềng răng

Đánh răng đúng cách khi niềng răng

1 - view

Đối với những người niềng răng, việc đánh răng phức tạp và tỉ mỉ hơn hơn. Bạn phải sử dụng thêm một số dụng cụ khác để làm sạch răng.

Da trắng sáng nhờ tắm đúng cách

Da trắng sáng nhờ tắm đúng cách

6 - view

Tắm là việc hằng ngày ai cũng làm nhưng tắm thể nào cho da trắng hơn thì vẫn là một điều không phải chị em nào cũng biết.

Chăm sóc răng miệng đúng cách

Chăm sóc răng miệng đúng cách

7 - view

Nhiều người cho rằng vệ sinh răng miệng chỉ là chải răng thường xuyên. Điều này đúng nhưng chưa chưa đủ. Bên cạnh việc đánh răng hàng ngày, chúng ta cần chú...

Lời khuyên bổ sung canxi đúng cách

Lời khuyên bổ sung canxi đúng cách

2 - view

Nhu cầu canxi của cơ thể thay đổi theo lứa tuổi và phụ thuộc vào quá trình phát triển xương của mỗi người. Bạn cần bổ sung đúng với nhu cầu..

Bạn đã rửa mặt đúng cách?

Bạn đã rửa mặt đúng cách?

1 - view

Có phải cứ rửa mặt nhiều, dùng sữa rửa mặt tẩy mạnh thì sẽ tốt cho da? Cùng tìm hiểu thế nào là rửa mặt đúng cách!

Giúp con ngồi học đúng tư thế

Giúp con ngồi học đúng tư thế

11 - view

Tư thế ngồi học đúng là khi đầu và thân được giữ thẳng, hai vai hơi mở ra phía sau (nhờ vậy mà ngực được ưỡn căng ra phía trước), bụng gọn vùng thắt lưng hơi cong...

Điều trị nám da đúng cách

Điều trị nám da đúng cách

3 - view

Công nghệ White Skin làm mờ nám đến 80% sau 6 tuần điều trị.

Thở đúng cách tốt cho sức khỏe

Thở đúng cách tốt cho sức khỏe

1 - view

Thở là sự trao đổi không khí giữa cơ thể với môi trường xung quanh. Trong động tác này, dưỡng khí ôxy được đưa vào và thán khí CO2 được loại...

Ăn đúng cách giải nhiệt ngày Tết

Ăn đúng cách giải nhiệt ngày Tết

2 - view

Vào dịp lễ tết, chúng ta thường có chút ít bia, rượu, dùng bánh kẹo, chất béo, nước ngọt... kể cả thức khuya, di chuyển nhiều ngoài trời nắng, đều là những...

Đúng và sai về trầm cảm

Đúng và sai về trầm cảm

1 - view

Nếu bạn ủ rũ hơn hai tuần và tâm trạng ấy ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày thì có thể bạn đã bị trầm cảm. Nhưng bạn đã biết gì về căn bệnh này để phòng...

Muốn giảm cân, ăn đúng lúc

Muốn giảm cân, ăn đúng lúc

2 - view

Nhu cầu năng lượng của cơ thể luôn thay đổi theo từng thời điểm khác nhau trong ngày. Vì vậy, việc xác định đúng loại thực phẩm cho mỗi bữa ăn là rất quan trọng. Đây...

Làm sao tắm cho đúng cách?

Làm sao tắm cho đúng cách?

1 - view

Nếu biết tắm đúng cách, bạn có thể loại bỏ những mệt mỏi, khó chịu trong cơ thể, đồng thời lại tăng cường được sức khỏe của mình.

Thay tã lót cho bé đúng cách

Thay tã lót cho bé đúng cách

0 - view

Thay tã lót thường xuyên rất cần thiết và quan trọng vì nước tiểu kết hợp với vi khuẩn trong không khí sẽ gây viêm da và phát ban do tã lót.

Hiểu mụn để điều trị đúng cách

Hiểu mụn để điều trị đúng cách

2 - view

Muốn trị liệu hiệu quả, bạn cần hiểu những kiến thức cơ bản về mụn trước để có cách điều trị phù hợp.

Cách chăm sóc da mặt đúng cách

Cách chăm sóc da mặt đúng cách

6 - view

Việc chăm sóc da mặt đúng cách rất quan trọng trong việc gìn giữ dung nhan của chị em.

Những điều đúng & sai về trầm cảm

Những điều đúng & sai về trầm cảm

5 - view

Nếu bạn ủ rũ hơn 2 tuần và tâm trạng ấy ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày thì có thể bạn đã bị trầm cảm. Nhưng bạn đã biết gì về căn bệnh này để phòng...

Trẻ đẹp nhờ dưỡng ẩm đúng cách

Trẻ đẹp nhờ dưỡng ẩm đúng cách

1 - view

Làn da mùa đông thường có xu hướng khô hạn, thiếu nước. Dưới đây là các biện pháp cung cấp đủ nước cho làn da luôn mượt mà, tươi tắn!

Vệ sinh mũi không đúng cách

Vệ sinh mũi không đúng cách

1 - view

Thời tiết nóng lạnh đột ngột khiến cho nhiều trẻ em không thích nghi kịp, dễ mắc các bệnh về mũi họng.

Giảm cân thế nào cho đúng?

Giảm cân thế nào cho đúng?

0 - view

SKĐS - Để giảm tác hại của thừa cân - béo phì, mục tiêu giảm cân là điều cần thiết, tuy nhiên với mỗi người cụ thể cần lựa chọn cho mình biện pháp phù...

Dưỡng ẩm cho da cần đúng cách

Dưỡng ẩm cho da cần đúng cách

1 - view

Dưỡng ẩm cho da không phân biệt mùa nào, nhưng khi thời tiết giao mùa, da bạn cần chú trọng việc dưỡng ẩm nhiều hơn.

Điều trị viêm mũi xoang đúng cách

Điều trị viêm mũi xoang đúng cách

1 - view

Người Việt Nam có nguy cơ mắc phải bệnh viêm mũi xoang khá cao do sống trong môi trường ô nhiễm và độ ẩm không khí cao. Ước tính ở nước ta hằng năm có...

Bổ sung sắt cũng phải đúng cách

Bổ sung sắt cũng phải đúng cách

4 - view

Sắt có nhiều trong thức ăn. Thuốc chứa sắt lại rẻ tiền, nhưng do chưa biết rõ sự hấp thu sắt, ăn và dùng thuốc đúng cách nên bệnh thiếu máu do thiếu sắt vẫn khá...

Phòng bệnh đúng cách khi trời lạnh

Phòng bệnh đúng cách khi trời lạnh

0 - view

SKĐS - Những ngày gần đây, nhiệt độ ở các tỉnh phía Bắc xuống thấp, trời rét đậm, một số nơi còn có tuyết rơi đã ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe con người,

Mẹo bảo quản giày dép đúng cách

Mẹo bảo quản giày dép đúng cách

6 - view

(Thời trang) - Giày dép không chỉ là vật dụng để bảo vệ đôi chân mà còn là một món đồ trang sức khiến cho đôi chân của bạn đẹp và sang trọng...

Cách trị ‘bệnh ngủ nướng’ của trẻ

Cách trị ‘bệnh ngủ nướng’ của trẻ

6 - view

Ngủ đủ giấc là ngủ 8 – 10 tiếng đối với trẻ mẫu giáo, ít dần khi trẻ lớn hơn, nhưng không nên để trẻ ngủ ít hơn 8 tiếng. Ngủ khoa học là ngủ đúng giờ, ngủ sâu...

Ngủ ngon không sợ bệnh tiểu đường

Ngủ ngon không sợ bệnh tiểu đường

1 - view

Đã gọi là bệnh tiểu đường tất nhiên vì trục trặc trong khâu biến dưỡng chất đường. Nhiều người vì thế giảm ăn ngọt tối đa vì ớn căn bệnh này. Đúng nhưng vẫn...

15.5925

Liên hệ xóa tin: [email protected]