2 - view
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cả ngày cho bạn. Để có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn hãy tránh xa 10 loại thực phẩm sau.
6 - view
Gan không khỏe sẽ dẫn tới nguy cơ dị ứng, xấu da, nhức đầu, mệt mỏi… Dưới đây là những loại thực phẩm bổ gan mà bạn nên ăn hàng ngày.
4 - view
Chất xơ là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.
3 - view
Đường, muối, gạo trắng, bột mỳ…. là những thực phẩm bà bầu nên hạn chế ăn để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
3 - view
Cho tôi hỏi, hạ huyết áp nên ăn những loại thực phẩm nào? Tôi xin cám ơn!
1 - view
Hãy giải quyết cơn khát bằng những loại hoa quả sau, vừa tốt cho cơ thể, lại có tác dụng làm đẹp da.
0 - view
Cái không khí lạnh của mùa đông có thể là yếu tố kích thích chúng ta cảm thấy ngon miệng hơn trong ăn uống. Đó cũng là lý do khiến nhiều...
4 - view
Muối hay nước mắm là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen sử dụng quá nhiều muối mỗi ngày, gây nên một số bệnh.
4 - view
(Làm Mẹ) - Dù các thực phẩm dưới đây có chứa các chất dinh dưỡng cao hoặc ăn rất ngon miệng, song theo các bác sĩ thuộc Đại học Thượng Hải thì mẹ không...
7 - view
0 - view
Dù chỉ vừa mới bắt đầu cuộc hành trình giảm cân hay đã thực hiện được một thời gian thì bạn cũng nên biết đến một số loại thức ăn cần tránh trong quá trình...
1 - view
ANTĐ - Rất nhiều người cho rằng vỏ của củ quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng không hẳn như vậy, một số loại củ quả tuyệt đối không nên ăn vỏ, bởi dễ bị ngộ độc.
1 - view
Nhiều người bị tiêu chảy, ngộ độc và phát bệnh, thậm chí là ung thư khi ăn phải rau quả "độc" trong một thời gian dài. Có một số loại rau quả dễ ngấm chất bảo...
2 - view
Trong số các loại rau củ, có loại nên ăn cả vỏ để có thể nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng cũng có một số loại củ quả không nên ăn cả vỏ, nếu ăn cả vỏ có...
6 - view
11 loại thực phẩm bạn nên " ăn ít thôi" nếu không muốn tăng vọt các nguy cơ bệnh tật, các bệnh ung thư, tiểu đường tim mạch.
0 - view
Vào mùa thu, thời tiết dễ thay đổi dễ ảnh hưởng tới sức khỏe của con người, Dưới đây là một số loại rau rất tốt cho sức khỏe gia đình vào mùa thu mà chị em nên...
0 - view
Điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày với các thực phẩm bổ não mới chính là liều thuốc hữu hiệu nhất để bảo vệ bộ não của bạn.
0 - view
ANTĐ - Dưới đây là những loại củ quả mà bạn có thể ăn cả vỏ.
2 - view
Thông thường, khi ăn rau củ, trái cây hay các loại hạt, bạn thường ăn phần thịt bên trong và bỏ đi phần hột, vỏ.
1 - view
(Kiến Thức) - Dưa, hành, kiệu muối là những món quen thuộc với mọi gia đình. Tuy nhiên, để không mắc bệnh ung thư vì những món này, bạn nên lưu ý...
3 - view
Nếu ăn mộc nhĩ tươi, da chúng ta rất dễ bị mẩn ngứa, phù nề và nghiêm trọng hơn là hoại tử da nếu đi ra nắng.
5 - view
Nhiều loại củ quả cung cấp cho chúng ta nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Có những loại củ quả có thể ăn cả vỏ vì những lợi ích hàm chứa trong đó. Tuy...
1 - view
(Sức khỏe) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì để bảo vệ đầy đủ các loại vitamin trong rau củ thì những loại sau tuyệt đối không nên nấu chín.
5 - view
Nếu muốn có cơ thể khỏe mạnh, bạn hãy tránh xa 3 thức uống quen thuộc dưới đây sau bữa ăn.
4 - view
(VTC News) - Theo nghiên cứu mới nhất, phụ nữ tiêu thụ thịt đỏ thường xuyên có nguy cơ lớn mắc bệnh ung thư vú.
4 - view
Chuối, cà phê, rượu... là những thực phẩm khiến cơn đau đầu của bạn trở nên trầm trọng hơn.
7 - view
Mùa hè nóng bức là lúc bạn cần bổ sung những thực phẩm giải nhiệt cho cơ thể. Một số loại thực phẩm, cụ thể là loại rau bạn không nên ăn nhiều vào thời điểm...
1 - view
Chuối. Thực tế chuối là loại “thuốc ngủ” tự nhiên. Ngoài tác dụng giúp ổn định hàm lượng serotonin và melatonin, nó còn chứa magiê giúp các cơ...
8 - view
(Làm Mẹ) - Dưới đây là những loại quả rất tốt cho bà bầu, bạn nên biết để sử dụng hợp lý khi cần thiết.
10 - view
Hải sản không những làm tiêu tan chất béo dư thừa mà còn làm giảm cholesterol, có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh, kéo dài tuổi thọ.