Tìm thấy 3.978 kết quả

phòng tránh loãng xương

Phòng tránh bệnh loãng xương

Phòng tránh bệnh loãng xương

1 - view

VOV.VN - Bệnh loãng xương là một trong những bệnh thường gặp nhất ở tuổi trên 50 tuổi, do sự mất cân bằng giữa tạo xương và hủy xương.

Cách phòng tránh loãng xương

Cách phòng tránh loãng xương

0 - view

Loãng xương có thể gây nên bởi nhiều nguyên nhân như ít vận động, rượu bia thuốc lá, cách sống và sinh hoạt chưa họp lý, nhiều áp lực công...

Phòng tránh loãng xương không khó

Phòng tránh loãng xương không khó

0 - view

(SKGĐ) Chuyên gia dinh dưỡng Bùi Quang Sáng, Chủ nhiệm Khoa Dinh Dưỡng, Bệnh viện Quân y 354, Hà Nội cho biết: Việc phòng ngừa bệnh loãng xương không khó chỉ...

Bí quyết phòng tránh bệnh loãng xương

Bí quyết phòng tránh bệnh loãng xương

0 - view

Loãng xương ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt do đó mỗi người cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lí để phòng tránh bệnh loãng xương.

Cách phòng loãng xương

Cách phòng loãng xương

2 - view

Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến kết quả điều trị loãng xương là người bệnh không tuân thủ phác đồ điều trị.

Phòng ngừa loãng xương

Phòng ngừa loãng xương

1 - view

Mặc dù bệnh lý phổ biến nhất ở phụ nữ mãn kinh nhưng nam giới có tuổi cũng bị ảnh hưởng, chiếm đến một phần ba các trường hợp gãy xương do loãng xương

Phòng bệnh loãng xương

Phòng bệnh loãng xương

1 - view

Độ chắc của xương phụ thuộc vào mật độ các chất khoáng có trong xương, chắc nhất vào độ tuổi 20 - 29. Từ 40 tuổi trở đi, mật độ xương sẽ giảm dần do sự mất chất xương.

Phòng loãng xương đúng cách

Phòng loãng xương đúng cách

1 - view

Phụ nữ tuổi mãn kinh và những người tuổi trung niên thường được bác sĩ khuyến kkích bổ sung canxi và vitamin D hằng ngày phòng tránh gãy xương.

Phòng tránh loãng xương bằng nhảy lò cò

Phòng tránh loãng xương bằng nhảy lò cò

4 - view

Theo nghiên cứu của Đại học Loughborough (Anh), nhảy lò cò 2 phút mỗi ngày sẽ giúp xương chắc khỏe hơn sau một năm.

10 lời khuyên phòng tránh bệnh loãng xương

10 lời khuyên phòng tránh bệnh loãng xương

0 - view

Điều trị loãng xương khá khó khăn và tốn kém. Hi vọng 10 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh tốt nhất.

Phòng chống bệnh loãng xương

Phòng chống bệnh loãng xương

1 - view

Mẹ tôi 56 tuổi, thường bị đau nhức xương nhất là ở thắt lưng, nghe nói là bị loãng xương. Mong bác sĩ cho biết cách phòng chống bệnh loãng xương?

Thể dục phòng loãng xương

Thể dục phòng loãng xương

15 - view

Vì sao khi đến tuổi mãn kinh, phụ nữ dễ bị loãng xương? Đơn giản là vì vào tuổi này, tế bào hủy xương hoạt động mạnh lên và lấn át tế bào tạo...

Phòng ngừa bệnh loãng xương

Phòng ngừa bệnh loãng xương

1 - view

Nhu cầu can xi cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là từ 1.200 mg - 1.500 mg, vì vậy bổ sung lượng canxi thấp hơn 2.000 mg mỗi ngày được xem là an toàn.

Dự phòng bệnh loãng xương

Dự phòng bệnh loãng xương

1 - view

Có một căn bệnh mà người ta ví nó là kẻ ăn cắp thầm lặng. Đó chính là loãng xương. Khi có dấu hiệu lâm sàng của bệnh thường là lúc...

Tránh loãng xương ở người già

Tránh loãng xương ở người già

1 - view

Loãng xương là một rối loạn chuyển hóa xương hay gặp nhất, do nhiều yếu tố tham gia.

Chế độ ăn phòng loãng xương

Chế độ ăn phòng loãng xương

3 - view

Bố mẹ chồng tôi đều đã trên 65 tuổi. Mong chuyên mục cho biết ở độ tuổi này, bố mẹ chồng tôi cần chế độ ăn uống thế nào để phòng tránh loãng xương?

Tập thể dục phòng loãng xương

Tập thể dục phòng loãng xương

3 - view

Giadinh.net - Loãng xương gây ra tình trạng xương xốp giòn, dễ gãy, đặc biệt là gãy cổ xương đùi. Mật độ xương suy giảm cùng với tuổi tác, nhưng tuổi trên...

Phòng và điều trị chứng loãng xương

Phòng và điều trị chứng loãng xương

2 - view

Chứng loãng xương thường được gọi là chứng bệnh âm thầm, quá trình loãng xương diễn ra từ từ nên không gây triệu chứng gì.

Dinh dưỡng phòng ngừa bệnh loãng xương

Dinh dưỡng phòng ngừa bệnh loãng xương

1 - view

Nhiều người không để ý đến một điều rất quan trọng để phòng ngừa loãng xương, đó là chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho một bộ xương chắc khoẻ ngày từ những năm đầu đời.

Cẩm nang phòng ngừa bệnh loãng xương

Cẩm nang phòng ngừa bệnh loãng xương

1 - view

Loãng xương xảy ra khi cơ thể mất cân bằng giữa quá trình tái tạo xương và hủy xương. Bệnh không biểu hiện nhiều nhưng gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Phòng tránh hóc xương

Phòng tránh hóc xương

1 - view

Được biết ăn cá tốt cho sức khỏe cả người cao tuổi và trẻ em nên gia đình tôi cũng hay ăn cá. Nghe nói ăn cá nhỏ cả xương mới tốt, nhưng tôi rất lo sợ các...

Loãng xương và gãy xương

Loãng xương và gãy xương

12 - view

Calcium là một trong những khoáng chất phổ biến nhất và thông dụng nhất trong cơ thể con người. Khoảng 99% calcium trong cơ thể có thể tìm thấy trong xương và răng. Calcium...

Bổ sung canxi hữu hiệu tránh loãng xương

Bổ sung canxi hữu hiệu tránh loãng xương

0 - view

(Kiến Thức) - Không chỉ trẻ em mà người già cũng rất cần sữa để bồi bổ, nâng cao thể trạng, phòng tránh bệnh tật và đặc biệt giúp phòng ngừa loãng xương...

Điều trị loãng xương

Điều trị loãng xương

2 - view

Biểu hiện lâm sàng của loãng xương chỉ xuất hiện khi trọng lượng xương giảm trên 30%. Sự xuất hiện từ từ tự nhiên hoặc sau chấn thương, đôi khi tình cờ chụp Xquang mà...

Loãng xương do... thuốc

Loãng xương do... thuốc

3 - view

Ở xương luôn xảy ra hai quá trình đồng thời, đó là quá trình huỷ xương và quá trình tạo xương. Ở người cao tuổi, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh hoặc...

Nhận biết loãng xương

Nhận biết loãng xương

4 - view

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy tuổi tác không chỉ lấy đi canxi mà còn cả các chất đạm, chất vi lượng trong xương. Hậu quả sau cùng là độ cứng...

Ăn thực phẩm từ đậu nành để tránh loãng xương

Ăn thực phẩm từ đậu nành để tránh loãng xương

3 - view

Ăn nhiều thực phẩm từ đậu nành làm giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ sau khi mãn kinh. Theo nghiên cứu do các nhà khoa học thuộc Đại học Vanderbilt, Mỹ, thực hiện trên...

Điều trị loãng xương sau gãy xương

Điều trị loãng xương sau gãy xương

20 - view

Điều trị loãng xương sau khi gãy xương giúp giảm nguy cơ gãy xương lần hai và giảm nguy cơ tử vong ở bệnh nhân.

Hậu quả của loãng xương

Hậu quả của loãng xương

5 - view

Bệnh loãng xương ngày càng có xu hướng gia tăng, bệnh có thể để lại biến chứng nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời. Tuy vậy, loãng xương có thể phòng...

Đẩy lùi bệnh loãng xương

Đẩy lùi bệnh loãng xương

0 - view

Tuy ý thức được nguy cơ mắc bệnh loãng xương nhưng chưa nhiều người chưa áp dụng các biện pháp phòng ngừa hữu hiệu, như uống sữa thường xuyên để bổ sung lượng canxi cần...

29.9926

Liên hệ xóa tin: [email protected]