2 - view
(ĐSPL) - Đây đều là những bài tập thể dục nhẹ nhàng không chỉ giúp bà bầu khỏe đẹp suốt thai kỳ mà còn tạo một bước đệm giúp bà bầu sinh con dễ dàng...
0 - view
Womega)-Theo Hiệp hội Tim mạch Anh, chỉ 10 phút tập thể dục mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ. Tạo ra những thay đổi nhỏ chính là chìa...
1 - view
TPO - Trong suốt hơn một thập kỉ qua, ông Zhang Xunmu (52 tuổi) có thói quen đội 34kg đá tảng trên đầu, giữ thăng bằng và đạp xe suốt 10km để tập thể dục mỗi ngày. Sở...
0 - view
0 - view
Những bệnh hay mắc phải của phụ nữ do tập thể dục nặng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.
5 - view
1 - view
Nếu như lâu nay bạn nghĩ rằng, nhịn đói khi tập thể dục sẽ càng làm tăng tốc độ đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể thì bạn đã hoàn toàn nhầm nhé!
1 - view
Đó là kết quả nghiên cứu của nhóm nhà khoa học Mỹ, được công bố mới đây trên Tạp chí “Cancer”, sau khi theo dõi quá trình hoạt động thể chất...
1 - view
Tập thể dục quá nhiều có thể làm giảm những lợi ích của việc luyện tập.
2 - view
3 bài tập thể dục rất đơn giản nhưng lại có thể đốt tới 1.000 calo trong 1 giờ. Luyện tập đều đặn sẽ giúp bạn giảm 5kg trong 20 ngày.
0 - view
Chỉ cần tập thể dục 38 phút mỗi ngày, duy trì trọng lượng bình thường, sẽ giảm 44% nguy cơ ung thư tử cung của chị em phụ nữ.
0 - view
Bạn có thể đã nghe nói tập thể dục trong lúc đang cố gắng có con có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Điều đó có đúng không? Mời bạn cùng...
0 - view
Nếu bạn bắt đầu chăm tập thể dục, cơ thể và cuộc sống của bạn sẽ trải qua một loạt những thay đổi cơ bản.
0 - view
Theo các nhà khoa học, có mối liên hệ giữa chất béo cơ thể và ung thư, khi cơ thể có quá nhiều mỡ thừa, các tế bào mỡ sẽ giải phóng hormon là...
5 - view
(PL)- Công viên sát UBND phường 10 (quận 4, TP.HCM) được lắp đặt máy tập thể dục phục vụ cho người dân nơi đây.
0 - view
Bổ sung nửa cốc bột yến mạch là một cách ăn nhẹ trước khi tập yoga, điều này rất tốt cho bạn, Tamal Dodge, một chuyên gia về yoga cho biết. Trước khi tập, chắc chắn bạn muốn ăn thứ...
3 - view
Chúng giúp tăng cường sức khỏe, đảm bảo cho bạn một cơ thể dẻo dai, linh hoạt và tinh thần sảng khoái cho cả ngày dài làm việc.
3 - view
Trẻ bị cận thị nặng, ngoài việc chăm sóc mắt bằng các loại thuốc bổ, cha mẹ nên dạy trẻ một số bài tập mắt sau đây giúp mắt khỏe mạnh và có thể giảm độ cận...
2 - view
1 - view
(Kiến Thức) - Theo bác sĩ, tập thể dục chỉ có lợi chứ không hề có hại cho sức khỏe bệnh nhân ung thư.
1 - view
Một nghiên cứu mới đây tại Mỹ còn tìm thấy một lợi ích khác trong việc tập thể dục, đó là giảm rủi ro bị sạn thận, đặc biệt là với phụ nữ, theo Huffington Post...
0 - view
(TNO) Phụ nữ sau mãn kinh phải tập thể dục đều đặn hơn những phụ nữ độ tuổi khác để ngừa bệnh ung thư vú hiệu quả, theo một nghiên cứu mới được công bố tại Canada.
3 - view
Bạn có thể đã nghe nói tập thể dục trong lúc đang cố gắng có con có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Điều đó có đúng không? Mời bạn cùng...
1 - view
(Sức khỏe) - Nhiều nghiên cứu cho thấy các bài tập dưới nước giúp bạn có được thăng bằng tốt hơn và đem lại lợi ích tốt cho cơ thể...
3 - view
Tập thể dục không chỉ đem lại những lợi ích trong việc rèn luyện thân thể, giảm cân... Tập thể dục còn đem lại những lợi ích vô hình mà bạn không...
0 - view
Bạn có thể tham khảo những cách giảm cân nhanh mà không cần phải tập thể dục.
51 - view
Em đi siêu âm tim BS chuẩn đoán là hở van tim 3 lá 1/4. Vậy em có thể tập thể dục chạy bộ như người bình thường được không?
4 - view
Chạy bộ, chơi tennis, cẩu lông hay các môn thể thao cần vận động mạnh giúp tiêu hao nhiều năng lượng đòi hỏi bạn phải có một vài bí quyết nhỏ giúp tăng...
0 - view
Các nhà khoa học Mỹ tuyên bố vừa tạo ra đột phá trong cuộc chiến chống béo phì, bằng cách tìm ra thuốc biến đổi mỡ "xấu" thành mỡ "tốt",...
4 - view