Các nhà khoa học cho rằng, tập thể dục là cách để cắt giảm mỡ, trong khi việc dư thừa mỡ trong cơ thể có liên quan đến mức độ kích thích tố cao, cũng như các chất được gọi là yếu tố tăng trưởng – có liên quan đến sự phát triển của khối u.
Mặt khác, tập thể dục cũng có thể làm tăng hệ thống miễn dịch, tăng khả năng bảo vệ tế bào.
Tuy nhiên, có sự khác biệt giữa thói quen tập thể dục thời trẻ và thói quen tập thể dục sau khi mãn kinh. Các nhà khoa học đã phỏng vấn gần 2.000 phụ nữ bị ung thư vú và những người bị các bệnh ung thư khác về thói quen tập thể dục và những thói quen khác nữa trong cuộc sống, như hút thuốc lá và uống rượu.
Kết quả cho thấy, có sự liên quan rõ ràng hơn giữa bệnh ung thư vú với những người phụ nữ chỉ có thói quen tập thể dục sau khi đã mãn kinh.
Dù vậy, không bao giờ là quá muộn đối với việc nâng cao thể chất bằng việc tập thể dục, bởi dường như nguyên nhân của bệnh ung thư vú lúc trẻ so với nguyên nhân của bệnh sau khi mãn kinh cũng có sự khác nhau – các nhà khoa học cho biết.
Tuy nghiên cứu này chỉ dựa trên điều tra xã hội học và còn ở diện hẹp, nhưng nó vẫn chỉ cho mọi người thêm một cách để “tự cứu mình”, bởi các nhà khoa học cho rằng, ung thư vú còn có thể đến từ các nguy cơ khác nữa: Học vấn, thu nhập, tình trạng hút thuốc và uống rượu...