0 - view
Chỉ sau 15 phút với những động tác dưới đây, chắc chắn bạn sẽ thấy vòng 2 thay đổi rõ rệt.
1 - view
Nhiều khi chúng ta chỉ cần chậm lại ít phút thì đã có thể giữ huyết áp trong vòng kiểm soát, tránh được nguy cơ nhồi máu cơ tim và tai biến mạch...
7 - view
2 - view
Từ trung tâm thành phố Đà Nẵng, khoảng 20 phút đi xe máy sẽ tới "làng đặc sản biển" Mỹ Khê, quận Sơn Trà. Dọc theo bãi biển, nhà hàng, quán...
13 - view
Có rất nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần khi đi bộ, trong đó phải kể lợi ích tốt nhất là có được cuộc sống lành mạnh và kéo dài tuổi thọ.
1 - view
Để việc đi bộ đạt kết quả tốt, bạn nên tập tất cả các động tác và tập trong ít nhất 30 phút, tối đa là 45 phút và tập cách ngày là được.
7 - view
Chàng thích một cô gái hiểu biết nhưng kiểu 'cái gì cũng biết' lại khiến chàng... sợ.
2 - view
SKĐS - Đối với không ít người bar, pub, club… là những nơi, không nên tới, dù họ cũng có, không cạn thì đầy, sự tò mò. Vậy có là ngược đời...
1 - view
Hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất, giảm cân, tuần hoàn máu… là những tác dụng tuyệt vời của thói quen đi bộ 15 phút mỗi ngày sau khi ăn.
0 - view
Bạn sẽ làm gì nếu chỉ có 5 phút chuẩn bị trong buổi sáng trước khi đi làm?
6 - view
Singapore được biết đến là đảo quốc sư tử hấp dẫn mọi du khách, nơi đây còn nổi tiếng với những hòn đảo xinh đẹp, bãi biển xang ngát cùng với không khí...
6 - view
January Jones phải 'vác' cả con trai chưa đầy 2 tháng tuổi đi quay phim và Madonna luôn cố gắng hết sức vì 4 đứa con.
1 - view
Hãy quên đi những cuốn sách khô cứng về kế toán, những quyền sách dày cộp về tài chính doanh nghiệp.
6 - view
Trong những buổi vui chơi dã ngoại hay đi biển, hãy uống đủ nước, ít nhất 8 ly/ngày và cách 30 phút bạn phải nạp thêm nước cho cơ thể. Nước không chỉ giúp...
18 - view
Bước vào căn nhà nóng hầm hập sau khi đi làm về là điều chẳng ai mong muốn. Hãy cùng tham khảo cách hạ nhiệt nhà vừa nhanh vừa hiệu quả dưới đây nhé.
3 - view
Bỏ qua mớ kem đầy đường, chất béo và đắt đỏ ngoài tiệm đi, chỉ cần nước ép trái cây và 5 phút là bạn đã có ngay một tô kem lạnh ngon tuyệt.
10 - view
The Rabbit Who Wants To Fall Asleep (Chú thỏ muốn đi ngủ) là cuốn sách đang khiến các mẹ "phát cuồng" bởi nó có thể dỗ trẻ ngủ chỉ sau vài phút khi...
2 - view
Sau 7 tháng kiên trì, giành giật với tử thần để giữ lấy sự sống cho con, người mẹ trẻ xấu số đã cảm nhận hơi thở của con lần cuối trước khi đi về thế giới bên kia.
1 - view
Bạn đang dùng các phương pháp như uống sữa, tập thể dục, tắm nước ấm trước khi đi ngủ, “đếm cừu”,…mà vẫn không thể thoát chứng bệnh mất ngủ. Giờ phải làm sao đây.
1 - view
Mất ngủ khiến bạn vô cùng khó chịu, mệt mỏi, uể oải vào sáng hôm sau, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của bạn. Với một mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn...
0 - view
Womega)-Theo Hiệp hội Tim mạch Anh, chỉ 10 phút tập thể dục mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ. Tạo ra những thay đổi nhỏ chính là chìa...
3 - view
Bạn chẳng cần đi đâu xa mà hoàn toàn có thể tự cắt mái cho mình ở ngay tại nhà chỉ trong 5 phút. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...
0 - view
Bên cạnh khả năng ca hát, Thu Phượng có khá nhiều tài lẻ. Trong đó, make-up là một trong những sở trường của cô ca sỹ xinh đẹp này. Không chỉ make-up giúp...
3 - view
0 - view
Chọn cầu thang bộ thay vì thang máy, dùng cây cạo lưỡi, làm sạch lò vi sóng... là những thói quen đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe.
1 - view
SKĐS - Bài tập thiết kế dành riêng cho người bận rộn, giúp bạn đốt cháy ngay 100 calories chỉ trong vòng 4 phút.
0 - view
Thú thực tôi cũng muốn anh đến ngạt thở, muốn lắm cái cảm giác được anh ôm hôn và được quyền chiếm hữu anh, song thấy anh “nghiêm” tôi cũng kìm lòng.
5 - view
Với thời gian thực hiện chưa đầy 5 phút cho mỗi kiểu tóc chúng ta có thể hoàn thành ngay một diện mạo mới đầy cuốn hút.
0 - view
Chỉ cần áp dụng những bí kíp dưới đây, cơn stress của bạn sẽ tiêu tan tức thì.
0 - view
Chia sẻ về kỷ niệm khi thực hiện MV mới “Như phút ban đầu”, Noo Phước Thịnh cho biết anh đã phải gồng mình khi đứng trên cây cầu bắc qua hai ngọn núi dù rất sợ độ cao.