2 - view
Cải xoăn, bông cải xanh, tỏi, táo, cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật.
1 - view
SKĐS - Theo Đông y, cá lóc có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng bổ khí huyết, gân xương, trừ đàm (dùng tốt cho những trường hợp...
7 - view
(Alobacsi) - Các vấn đề về xương luôn khiến người già, thậm chí các bạn trẻ thấy khó chịu. Cùng bổ sung các thực phẩm sau để xương luôn chắc khỏe.
4 - view
Lượng vitamin B6 trong thức ăn hàng ngày nếu khéo sử dụng (loại có nguồn gốc thực vật) cũng đủ cho nhu cầu cơ thể của người bình thường.
4 - view
Các bà mẹ cho con bú cần bảo đảm lượng dinh dưỡng cần thiết để có được nguồn sữa mẹ dồi dào và bổ dưỡng.
0 - view
(VTC News) - Cuối thu, đầu đông, tiết trời hanh khô với những thay đổi đột ngột khiến cơ thể con người dễ bị suy nhược, thực phẩm sau làm cho bạn khỏe mạnh.
1 - view
SKĐS - Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng trong đó do thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần...
1 - view
Kẽm là một vi chất rất cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung lượng kẽm hợp lý cho cơ thể bằng việc ăn các thực phẩm giàu kẽm.
2 - view
Có phụ nữ nào không muốn một vòng eo nhỏ và bụng phẳng? Vâng, không phải là một bài tập thể dục, hay viên thuốc giảm cân bí ẩn, mà đó...
1 - view
Liệu những thực phẩm nào tốt nhất để đẩy lùi bệnh trầm cảm và cải thiện tâm trạng, hãy tìm hiểu những loại thực phẩm lành mạnh sau đây.
3 - view
Để giải độc cho cơ thể mỗi ngày, bạn cần chọn bổ sung 1 trong 8 loại thực phẩm dưới đây, theo Rebecca Katz, tác giả cuốn The Longevity Kitchen.
7 - view
(GDVN) - Sản xuất sữa mẹ có liên quan trực tiếp đến những gì mẹ ăn uống hàng ngày. Uống nhiều nước là rất quan trọng, nhưng thực phẩm lại là một yếu tố cần thiết.
0 - view
7 - view
Ăn uống đầy đủ dưỡng chất là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt đối với người đang ở độ tuổi phát triển. Dưới đây là các thực phẩm bổ dưỡng cần thiết trong chế độ ăn uống...
0 - view
(GDVN) - Một chế độ ăn uống phù hơp có thể làm bạn trẻ trung hơn, giải phóng các nếp nhăn mà vẫn đảm bảo sức khỏe tổng thể.
3 - view
Được coi là dấu hiệu của tuổi già, tóc bạc không chỉ liên quan đến gene mà còn xuất hiện khi cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất.
0 - view
Được coi là dấu hiệu của tuổi già, tóc bạc không chỉ liên quan đến gene mà còn xuất hiện khi cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất. Hãy ăn các loại quả họ dâu,...
9 - view
Tình trạng dư a xít xảy ra khi hàm lượng a xít được tiết ra quá nhiều trong các tuyến dạ dày, dẫn đến chứng ợ nóng.
10 - view
(NDH) Một mùa hè nóng bỏng lại sắp tới. Trong cái nắng thiêu đốt của mùa hạ, cơ thể chúng ta rất dễ mất nước và các chất dinh dưỡng quan trọng. Do đó,...
6 - view
Bạn có biết táo, bí ngô, khoai lang và củ cải đường rất có ích cho sắc đẹp của bạn? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng kỳ diệu...
0 - view
VOV.VN - Thực phẩm ngoài cung cấp dinh dưỡng còn giúp cơ thể con người chống lại nhiều bệnh tật trong đó bao gồm cả trầm cảm.
1 - view
(GDVN) - Canxi cần thiết cho sự tăng trưởng của xương ở giai đoạn phôi thai. Trong khi đó, Vitamin D giúp hấp thụ canxi và cải thiện sức khỏe của xương.
3 - view
Nhìn bên ngoài, ta thấy màu sắc của món ăn rất trắng. Thế nhưng, chúng vẫn tồn tại nguyên vẹn cả hai hóa chất, bao gồm màu sắc của món ăn và hợp chất...
2 - view
Mách bạn 10 thực phẩm bổ não ích trí thường gặp trong cuộc sống hàng ngày đã được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận.
2 - view
Thức khuya là một thói quen không tốt cho sức khỏe vì chúng gây ra nhiều tác động tiêu cực như mệt mỏi, lão hóa sớm, suy giảm miễn dịch, da thô sần,...
1 - view
Cảm giác luôn trẻ trung, gọn gàng và chống chọi được bệnh tật có thể đến từ những thực phẩm đặc biệt có lợi cho nữ giới.
1 - view
Việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học và hợp lý sẽ giúp bạn luôn duy trì được một thể trạng khỏe mạnh.
0 - view
Người tiêu dùng đang bối rối trước một “rừng” thực phẩm chức năng. Kiểu quảng cáo mập mờ, thái quá khiến nhiều người nhầm lẫn chúng là những thần dược có thể chữa...
2 - view
Vì lo ngại thuốc bảo vệ thực vật tồn dư trên hoa quả, nhiều gia đình thường loại bỏ lớp vỏ khi chế biến món ăn, nhưng nghịch lý ở chỗ chất dinh dưỡng lại tập trung nhiều ở phần vỏ.
0 - view
Những con cá mòi nhỏ lại rất giàu canxi và vitamin D. Hãy tranh thủ bổ sung cá mòi vào thực đơn hàng ngày của bạn nhé.