0 - view
Nếu bạn đang cố gắng tập luyện và ăn kiêng để giảm cân mà không đạt được kết quả mình muốn, nguyên nhân có lẽ đến từ 8 thói quen sau
72 - view
Thói quen mút môi ở trẻ ảnh hưởng rất lớn đến các khớp cắn, khiến cho việc thực hiện chức năng ăn nhai của hàm răng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
1 - view
Trái cây giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nuôi dưỡng cơ thể. Nhưng ăn trái cây liên tục có thể làm hỏng...
17 - view
(SKGĐ) Người bị đái tháo đường đừng ngồi một chỗ, hãy thường xuyên vận động, đứng lên và đi dạo, ăn uống thích hợp, đồng thời biết kiểm soát vòng 2 nữa thì...
1 - view
Đánh răng ngay sau khi ăn, chải rất kỹ hay chỉ dùng nước đóng chai để đảm bảo vệ sinh có thể không phải cách chăm sóc răng miệng đúng đắn dành cho bạn.
11 - view
Bạn có thường xuyên ăn sáng, leo cầu thang...? Dù những thói quen hàng ngày của bạn có thế nào đi nữa dù là rất nhỏ nhưng nó vẫn có thể...
4 - view
Sự hình thành nếp nhăn không đơn thuần là quy luật của tự nhiên mà còn do tác động của môi trường sống, chế độ ăn uống, tuổi tác, thói quen xấu...
3 - view
(Sức khỏe) - Thiếu máu có thể phát triển do không hấp thụ đủ chất sắt qua ăn uống. Dưới đây là những loại thực phẩm cung cấp sắt rất hiệu quả.
2 - view
Nếu bạn không muốn mình mắc bệnh sỏi thận hãy loại bỏ ngay những thói quen tai hại khiến bạn dễ bị sỏi thận như uống ít nước, ăn mặn...
0 - view
Chọn đồ ăn thông minh hay thường xuyên giải trí, ca hát ... là những việc đơn giản bạn nên làm để có được một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái.
0 - view
(Kiến Thức) - Tập thể dục, chế độ ăn uống và thư giãn với bạn bè hàng ngày là những thói quen giúp bạn giảm và ngăn chặn những cơn đau mãn tính.
1 - view
(ĐSPL) - Giảm cân hiệu quả chỉ bằng cách tập thể dục thường xuyên là chưa đủ. Hãy nhớ, chế độ ăn uống hàng ngày quyết định tới 70% kết quả của cả quá trình.
0 - view
Ăn quá no, uống say, uống trà, vận động mạnh... trước khi ngủ là những nguyên nhân ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe bản thân.
0 - view
Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn loại bỏ thói quen ăn uống không tốt ở văn phòng. Hãy cùng tham khảo và lựa chọn cách thức phù hợp nhé.
0 - view
Chế độ ăn lành mạnh, nhiều chất xơ, đi vệ sinh đều đặn, chăm chỉ vận động giúp nhu cầu thiết yếu trở nên dễ dàng, cơ thể thải độc tố đều đặn trở nên khỏe mạnh.
2 - view
Từ có cơm ăn, áo mặc đến ăn ngon, mặc đẹp, rồi phải được trọng vọng trong xã hội... là những bậc thang nhu cầu của mỗi con người. Trong cuộc vật lộn để mưu sinh, “đáp ứng” được...
2 - view
Gần 90% các rối loạn về tim có liên quan tới các yếu tố lối sống như hút thuốc, uống rượu, ăn quá nhiều, ít tập luyện… Vì vậy những thay đổi tích cực dù...
17 - view
(TNO) Có khá nhiều phương pháp đơn giản để cải thiện sức khỏe như: để giảm cân, ăn ít và tập luyện nhiều; để tăng cường năng lượng, ngủ nhiều; để tránh mất nước, uống...
0 - view
Từ xa xưa, ông bà ta đã biết dùng muối để giữ cho thịt, cá, dưa, cà... không bị ôi thiu và làm thức ăn dự trữ. Ướp và dùng thực phẩm muối vẫn...
4 - view
Dạ dày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động tiêu hóa của cơ thể. Nếu dạ dày không làm tốt chức năng của nó, việc tiêu hóa thức...
0 - view
Trong việc luyện tập lấy lại vóc dáng , việc ăn như thế nào để giảm cân là việc rất quan trọng, bạn nên tham khảo những cách làm sau, để đảm bảo lượng thực phẩm...
1 - view
(Sức khỏe) - Nhờ hàm lượng kali thấp, cải bắp trở thành sự lựa chọn không thể tốt hơn cho chế độ ăn uống của những người đang bị bệnh thận vì nó sẽ giúp giảm áp lực thải...
0 - view
Mở cửa sổ, tắm nắng, uống sữa đậu nành, giảm ăn ngọt… là những thói quen mới có thể giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch và tránh được căn bệnh đáng sợ của xã...
0 - view
Trong việc luyện tập lấy lại vóc dáng , việc ăn như thế nào để giảm cân là việc rất quan trọng, bạn nên tham khảo những cách làm sau, để đảm bảo lượng thực phẩm...
6 - view
Hệ xương được coi là “giá đỡ” của cơ thể, có tác dụng bảo vệ các cơ quan, tích trữ canxi, magiê và các loại khoáng chất. Thế nhưng, chỉ vì ăn uống...
0 - view
Suốt 11 tháng trong năm bạn luôn thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, duy trì cân bằng giữa công việc và cuộc sống... Nhưng đến lễ Tết, vì quá...
1 - view
(Emdep.vn) - Đôi khi đau cả đầu để nghĩ xem : Ăn gì? Nấu gì? Rồi cứ mải tìm những món thật lạ, thật khó bởi nghĩ rằng thế mới ngon, trong khi có nhiều món ngon ơi...
0 - view
Rất nhiều chị em phụ nữ mắc bệnh ung thư vú mặc dù đã ăn uống rất kiêng khem. Tuy nhiên, căn bệnh này lại bắt nguồn từ một vài thói quen trong sinh hoạt thường ngày...
12 - view
Để tăng cường thể lực cho trẻ, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày, việc khuyến khích trẻ tập luyện thể dục thể thao cũng rất cần được các bậc cha mẹ quan tâm. Tuy...
0 - view
Bệnh sỏi thận có nhiều cách điều trị như uống thuốc để làm tan sỏi, tán qua da, phẫu thuật…Tuy nhiên, có đến 60% số bệnh nhân xuất hiện sỏi trở lại sau đó. Để ngăn...