1 - view
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp giảm cân hoặc tăng cường cơ bắp mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và bệnh mất trí nhớ do tuổi tác. Bên cạnh...
0 - view
2 - view
Tập thể dục giúp bạn khỏe mạnh hơn, nhưng đã bao giờ bạn nghe nói tập thể dục tốt cho hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa tiểu đường...? Tập thể dục là cách tốt...
3 - view
Thường xuyên làm việc tại văn phòng, bạn ít có cơ hội vận động. Đó là một trong những lý do lớn nhất và chính đáng nhất giải thích tại sao nhân...
6 - view
Trong cuộc sống thường ngày, tôi cũng như bạn, chắc đã chứng kiến rất nhiều trường hợp “Sống lâu, chữa khỏi bệnh, hoặc khỏe lên… nhờ niềm tin”.
3 - view
4 - view
1 - view
(Em đẹp) - Nếu là người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, chắc hẳn bạn đã biết một nguyên tắc cơ bản là: phải ăn một thứ gì đó sau khi tập để bù lại năng...
0 - view
(TNO) Bạn sẽ làm gì sau khi tập thể dục? Về nhà và nằm dài trên ghế. Nếu tập thể dục vào buổi sáng, bạn sẽ đi tắm ngay sau đó và thay đồ, đến chỗ làm?...
5 - view
4 - view
Tập gym tại văn phòng để có thân hình tuyệt đẹp Thứ Ba, ngày 04/08/2015 00:05 AM (GMT+7) Mới đây tạp chí Vogue.com giới thiệu một bộ ảnh khá thú vị về việc...
2 - view
Ngoài các cách detox bằng chanh, bưởi, nước trái cây; detox cho da mặt, bạn còn có thể thanh lọc cơ thể bằng bài tập đơn giản dưới đây.
8 - view
Tập gym tại văn phòng để có thân hình tuyệt đẹp Thứ Ba, ngày 04/08/2015 00:05 AM (GMT+7) Mới đây tạp chí Vogue.com giới thiệu một bộ ảnh khá thú vị về việc...
11 - view
Theo đánh giá của nhà nghiên cứu tại Đại học Y Texas ở Galveston, Mỹ, nhiều thiết bị theo dõi tập luyện vẫn thiếu một số công cụ mà các chuyên gia y tế cho...
7 - view
Dưới đây là những lợi ích tiêu biểu nhất của việc tập thể dục đến vẻ ngoài của bạn.
1 - view
2 - view
Không phải ai cũng muốn dậy sớm để tập thể dục và rất nhiều người thường có suy nghĩ rằng “ngủ thêm được phút nào hay phút đấy”. Trong khi đó cũng có những...
5 - view
Phụ nữ chơi thể thao quá tải, đặc biệt là tập tạ có thể làm tăng áp lực ổ bụng, gây ra sự suy giảm tạm thời trong tử cung…
0 - view
3 - view
(Sức khỏe) - Bạn có thể ngừa được ung thư dạ dày, buồng trứng, thực quản nếu tập thể dục đều đăn.
0 - view
Bệnh động mạch vành rất nguy hiểm và đặc biệt là rất dễ mắc khi ít vận động, hút thuốc lá và cao huyết áp. Khoảng 82% người tử vong vì bệnh mạch vành tim....
7 - view
Những thủ thuật tuy rất nhỏ những có thể thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn khi đứng trong một khung hình.
2 - view
Không thể phủ nhận, phái đẹp luôn ám ảnh với những thân hình mảnh mai, vòng eo con kiến và đôi chân dài miên man của những cô người mẫu....
0 - view
Các thiết bị điện thoại di động ngày nay hầu hết đều được trang bị máy ảnh và có độ phân giải khá cao, có khi còn cao hơn cả những sản phẩm chụp hình chuyên...
22 - view
Bí quyết của “thân hình bikini sexy nhất thế giới” Thứ Hai, ngày 26/01/2015 12:54 PM (GMT+7)Sự kiện: Lucy Mecklenburgh chia sẻ những bí quyết giúp cô có được thân...
1 - view
(Dân Việt) Lucy Mecklenburgh chia sẻ những bí quyết giúp cô có được thân hình cực chuẩn trong cuốn sách dinh dưỡng và làm đẹp.
1 - view
9 - view
(Làm Đẹp) - Thân hình cân đối luôn là mơ ước của nhiều người. Bạn nên tham khảo một số mẹo giữ gìn vóc dáng dưới đây.
1 - view
Tràn đầy sức sống - đó chính là Jennifer Lopez của 26 năm về trước khi lần đầu tiên bước chân vào giới showbiz và cả của hiện tại khi người đẹp này chuẩn bị...
1 - view
Jennifer Aniston tiết lộ chính Yoga đã thay đổi cuộc đời cô, khiến cô khỏe mạnh, vui tươi và giữ mãi tuổi thanh xuân.